寶寶缺鐵的危害以及如何補救

鐵是造血原料之一， 母乳、牛奶中含鐵量較少， 如果在寶寶4個月後， 沒有及時添加含鐵的食物， 寶寶就無法吸收到足夠的鐵， 而且寶寶通過排泄也會流失鐵， 這樣便會出現營養性缺鐵性貧血情況。 這也是鐵元素缺乏所造成的最直接危害， 會讓寶寶疲乏無力、臉色蒼白、皮膚乾燥、頭髮易脫且沒有光澤、指甲出現條紋等情況。 嚴重的寶寶還會出現一些喜食泥土等“異食癖”， 或精神分裂、智力障礙。

鐵不僅是造血原料之一， 還是體內許多酶的輔酶， 如果缺乏鐵， 除了會產生貧血， 還會導致體內代謝過程受到影響，

寶寶出生後， 來自于媽媽身體的鐵可以供給寶寶3—4個月之久。 4個月後， 就要給寶寶添加含鐵的食物。 加上寶寶在幼兒期生長發育的速度很快， 對鐵的需求也要多於成人所需， 更需要及時補充鐵。 早產的寶寶、低體重的寶寶比足月的寶寶生長發育還要快， 更需要及時補充。

幫助寶寶遠離

缺鐵性貧血多發生在寶寶6個月之後、3歲之前。 父母應該從寶寶4個月起就給寶寶補充鐵。 魚、動物肝臟、肉、蛋黃都有豐富的鐵質， 可以逐漸給寶寶補充。