寶寶缺鐵，通常會有哪些表現

足月出生的寶寶體內所儲存的鐵足夠使用4-6個月， 在這期間寶寶通常不會遭遇貧血的問題。 然而， 出生6個月後， 寶寶能夠從母乳中獲得的鐵元素就無法完全滿足其生長發育的需求了。 此時， 如果不及時合理添加輔食， 那麼寶寶就有可能面臨缺鐵性貧血的問題。 缺鐵和缺鐵性貧血對寶寶生長發育產生的負面影響已無需贅述。 因此， 相比事後補救， 提前預防就顯得更為重要。

第一， 先天儲鐵不足。 寶寶體內的鐵儲備主要來自媽媽， 因此如果媽媽在孕期嚴重貧血， 那麼寶寶也比較容易出現貧血的現象。

第二， 生長速度過快。 快速的生長發育使寶寶對鐵的需求量增多， 而這種情況下如果未能及時合理添加足夠的含鐵食物， 那麼很有可能導致寶寶貧血。

第三， 疾病所致。 腸道類疾病有可能引起鐵吸收障礙， 如果存在消化道出血等問題， 也會使得鐵流失過多。

較為明顯的特徵便是面色、口唇粘膜及眼結膜蒼白、食欲下降、指甲薄脆；此外， 在情緒上會表現為易煩躁、對周圍的事物興趣下降、注意力易分散、記憶力變差等。 如果懷疑寶寶存在貧血問題， 家長要特別留意觀察寶寶是否出現這些“症狀”， 一旦感覺有異常， 要帶寶寶儘快就醫， 做到及早診斷、及時干預。

當然， 預防同樣重要， 對於母乳餵養的寶寶來說， 滿6個月時就要開始添加輔食， 而寶寶的第一口輔食最好是嬰兒營養米粉， 其中所含的鐵有助於降低寶寶缺鐵性貧血的發生率。 之後， 隨著寶寶月齡的增加， 可以逐漸適時為寶寶添加紅肉、蝦米、蛋黃、動物血、紫菜、菠菜、紅棗等對補鐵有幫助的食物。

需要提醒家長的是， 維生素C能夠促進鐵吸收， 因此在為寶寶添加富含鐵的食物時， 也要注意富含維生素C的水果和蔬菜的補充。 此外， 牛奶中的鈣會抑制鐵的吸收， 所以吃補鐵食物的同時注意不要喝牛奶。