寶寶長牙的時候總是想咬硬東西， 吃拳頭、啃桌角、啃玩具？麻麻擔心這些東西不衛生， 導致寶寶生病？豆媽給寶寶推薦一些簡單的磨牙食物， 這樣既可以解決麻麻的後顧之憂， 也能給寶寶補充到一些營養， 一舉多得。
豆媽建議：
1、試著給寶寶一些半固態的食物， 讓寶寶體驗由水狀飲食到糊狀飲食的過渡。
2、避免寶寶就餐前尤其是睡前吃零食、糖果及碳酸飲料。
牛油果泥
適合月齡：
7個月+
食材:
牛油果：半個 溫開水或母乳：少許
步驟：
1、將牛油果對切， 繞著核用刀切透， 然後雙手一邊抓一邊擰， 將牛油果分成兩半。
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2：用勺子刮出牛油果內壁果肉。
3：將果肉放入攪拌機中， 加入少量的水或母乳。
4：將牛油果攪打成細膩的果泥。
5：將果泥倒入裝碗即可。
牛油果的纖維含量很高， 其不溶纖維幫助保持消化系統功能正常， 預防寶寶便秘。
白菜蛋黃軟面
適合月齡：
7個月+
食材：
水煮蛋蛋黃：半個 寶寶麵條：20克 白菜:一片
步驟：
1：剝去白菜的外層菜葉， 取裡面的1片菜葉， 洗乾淨之後， 放入沸水中焯燙。 然後將焯燙好的白菜撈出， 剁碎。
2：寶寶麵條掰成小段。 取一口小鍋， 倒入適量清水， 加入麵條碎， 用大火煮開。
3：將白菜碎放入麵條中， 換成小火， 將食材煮到軟爛的狀態。
4：將白菜面撈出， 盛入碗中。
5：將雞蛋水煮熟， 取半個蛋黃， 放入碗中， 研磨成細膩的蛋黃泥。
6：在煮好的白菜麵條上面鋪上蛋黃泥，
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在嘗試這道白菜蛋黃軟面的時候， 先讓寶寶分別單獨嘗試白菜和蛋黃兩種食材， 如沒有出現過敏症狀， 再將食材混合嘗試。
