有一隻小猴子, 名字叫威利, 是一個善良的寶寶, 走路都害怕踩到什麼小蟲子而傷害到人家, 螞蟻都不忍心踩死的好寶寶。 有些小混混覺得, 威利是個軟柿子, 有時候看見威利, 就會欺負威利一下, 他們還給威利起了個外號, 叫“膽小鬼威利”。
比如有些大個子, 就特別喜歡欺負弱小, 走路故意踩到威利的腳, 雖然威利很疼, 而且也不是威利的錯, 可是, 威利還是會跟這個大個子說,
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威利很傷心, 但又沒有什麼辦法, 很巧合的他竟然收到了一本書, 這本書告訴了威利, 讓威利去鍛煉, 於是威利按照這本書說的, 每天開始練習!他每天開始進行跑步, 還多吃香蕉增加自己的營養。
另外威利也參加了很多大媽廣場舞的活動, 雖然很丟臉, 但威利跟著練習了之後, 竟發現身體開始靈活起來了。
勤奮的威利, 還參加健身俱樂部, 裡面的朋友, 都是有著肌肉的大猩猩, 威利在這裡認識了許多朋友, 他們也很熱心教威利各種健身動作。
威利開始練習舉重, 每天堅持不懈的練習, 時間過去, 他竟然練成了了一聲強壯的肌肉, 變得非常強壯了!如今的他, 信心十足, 身材也很好, 有著結實的肌肉和高大的身形了!
有一天,
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威利很得意, 結果一邊走一邊笑一邊, bang!撞到柱子上了!可是, 這個時候的威利, 還是習慣性的說了一句:對不起!
對啊, 威利還是那個威利, 還是那個愛說對不起的威利, 可是, 當年的他是懦弱的說對不起, 如今他的這句口頭禪對不起, 是代表了他的教養和修養, 對不對?