寶寶肋骨外翻的矯正方法！

肋骨外翻就是寶寶平臥的時候最下面的肋骨超出身體外緣， 不僅影響寶寶身體美觀度， 也影響身體發育， 需要及時糾正。 肋骨外翻主要是由於缺鈣和不良的姿勢引起。 那該怎麼做呢？媽媽趕緊學起來！

由於人的胸骨最下方的兩條肋骨不是跟胸骨連在一塊的， 而1歲內的寶寶主要以腹式呼吸為主， 呼氣吸氣時腹部的運動幅度很大， 因此肋骨較軟的寶寶會出現肋骨外翻的現象。 抱寶寶的姿勢不正確， 長期下來也容易導致寶寶肋骨外翻。

肋骨外翻糾正方法：

寶寶的肋骨外翻現象是可以糾正的。

1、補充鈣質和維生素D

肋骨外翻大多由於寶寶骨頭過軟引起， 而缺鈣會導致寶寶骨頭品質下降。 所以要給寶寶補充鈣質。 補鈣最好先補維生素D， 維生素D可以促進鈣質吸收。 一般醫生會建議吃魚肝油或是AD膠囊， 多曬太陽也有助於補鈣。

2、每天定時給寶寶做撫觸

撫觸幫助寶寶的肋骨恢復。 具體方法：在寶寶的胸骨到腹部下麵， 肚臍上方， 順著肋骨長勢， 用雙手掌作分水動作， 輕輕撫觸寶寶身體， 注意不可用力過猛。 每天堅持兩到三次， 每次五分鐘左右， 能有效矯正肋骨外翻現象。

肋骨外翻就是寶寶平臥的時候最下面的肋骨超出身體外緣，

3、改變抱寶寶的姿勢

一般來說， 肋骨外翻與抱寶寶的姿勢關係不是非常密切， 因為無論橫抱、豎抱， 在抱寶寶的時候家長是經常變體位的， 所以一般來說抱寶寶不會引起肋骨外翻， 需要注意糾正的是長期不當的抱姿。 應該將寶寶朝前抱是正確的， 因為朝前抱的時候， 寶寶後背會靠在抱寶寶的人身上， 這樣寶寶的視野會很開闊， 能看到外面非常廣闊的景色。 另外， 這種抱的姿勢， 寶寶的後背有依靠、前面有手托或者前面有手的攏抱， 這樣受力都分散開了， 所以不會使寶寶的某一個局部承受特別大的力量。

4、帶寶寶做矯正運動。 具體方法如下：

呼吸起落操兩腳與肩同寬站立， 身體放鬆， 微閉雙眼， 兩臂輕輕向前平舉至頭頂， 同時吸氣， 停一會兒， 兩臂自然下落， 伴以深呼氣， 每日數次， 每次10分鐘。

慢跑運動慢跑有助於增強內臟活動， 擴大呼吸量， 改善胸廓發育不良狀況。

俯臥撐或持啞鈴做兩臂前平舉練習每日3至4次， 每次10分鐘。

單雙杠上翻筋頭每日清晨空腹進行， 但不可過於勞累。

5、手術治療

如果寶寶兩歲後， 肋骨外翻現象還是沒有改善， 就需要進行手術糾正。 手術危險性低， 愈後良好。 要根據寶寶的病情， 及時進行矯治。 先請醫生診斷出病因， 然後對症下藥進行治療。