寶寶肚裡長蟲才磨牙嗎 這可不一定

寶寶磨牙還有這些原因

原因一：肚子裡長蟲

寶寶肚子裡如果長蟲了， 很容易出現夜間磨牙的情況， 但同時也會出現腹痛。 所以媽媽們， 如果你們發現寶寶磨牙的同時還會肚子痛， 那麼你就要帶寶寶上醫院檢查下糞便， 並且在醫生的指導下服用驅蟲藥。 平時還要特別注意寶寶的飲食衛生安全， 飯前便後要洗手。

原因二：牙床發育

寶寶如果處在出牙期或者換牙期， 就很容易出現磨牙的情況， 同時還會出現低熱、腹痛、腹瀉、流口水、情緒暴躁等狀況。 但是只要過了這個時期， 寶寶磨牙的情況就會漸漸消失。

除此之外， 如果寶寶的牙齒不整齊也會出現磨牙現象。

原因三：晚上吃太多

家長們， 你們知道嗎， 寶寶晚上吃太多東西也會導致磨牙哦!有些寶寶喜歡在睡前吃零食， 導致睡覺的時候消化系統還在運作， 與此同時， 咀嚼肌也在運動著， 於是就會開始磨牙。 晚上睡覺前吃太多東西對胃部消化很不利， 家長要幫助寶寶改掉這個壞毛病。

原因四：消化不良

中醫上認為， 寶寶如果消化不良， 那麼晚上睡眠品質也會下降。 其中的症狀之一就是磨牙。 所以如果想要幫助寶寶改善磨牙狀況， 可以試著從改善消化狀況開始吧!

原因五：睡前情緒太起伏

有些寶寶在睡前會看看電視、玩玩遊戲， 這樣一來他的情緒就會很高漲， 大腦持續保持著興奮的狀態。

這就會導致寶寶不太想睡覺， 或者睡覺的時候不安穩， 進而可能就會出現磨牙的情況。 家長們要注意， 在寶寶睡覺之前一定不能讓他情緒劇烈起伏， 不然睡眠品質會大打折扣!

寶寶夜間磨牙該如何改善?

1、教會孩子睡前放鬆。 媽媽們可以讓寶寶先平躺在床上， 然後均勻的、有節奏的慢慢呼吸， 隨著呼吸的平緩， 身體的各個部位也跟著一起放鬆。 小寶寶可能一時間不太能明白睡前放鬆的意思， 媽媽們可以親自給孩子做個示範。

2、糾正寶寶的不良飲食習慣。 有的寶寶喜歡吃一些不好消化的食物， 有的寶寶喜歡晚餐吃得特別多， 這些壞習慣媽媽們都要及時糾正。 發現寶寶有磨牙的症狀後， 媽媽要控制好寶寶的飲食，

晚上不要吃得太飽， 也不要吃不易消化的東西， 以免食物在腸道內停留過久刺激大腦和神經系統。

3、教孩子如何放鬆臉部的肌肉。 經常磨牙， 咀嚼肌會非常的疲勞， 媽媽們可以教寶寶在睡前放鬆這兩邊的肌肉。 配合著一吸一呼的節奏， 讓寶寶重複咬緊牙關和放鬆牙關的動作， 直到寶寶感覺到累為止。 這樣的鍛煉能讓鍛煉肌肉的協調性變的更好， 不自主抽搐的狀況可能會緩解。

4、注意寶寶晚上的睡眠姿勢。 孩子磨牙期間， 媽媽們要辛苦辛苦， 晚上多起來幾次看看寶寶的睡覺姿勢是否正確， 如果懷疑會壓迫到咀嚼肌， 那麼就立刻改變寶寶的睡眠姿勢。

5、白天儘量不要讓寶寶玩得太興奮或太累。 晚上睡覺前不要和寶寶玩什麼激烈的遊戲，

也別給寶寶看喜劇片、恐怖片什麼的， 讓寶寶有個安定的心情睡覺。 媽媽們可以在睡前給寶寶講講故事， 或者和寶寶說說話， 讓寶寶聊聊自己最近的心事， 幫他排解煩惱。 寶寶的不安情緒得到抒發自然可以一夜安睡。

6、對於腸道內寄生蟲原因引起的夜間磨牙的問題。 媽媽們要及時帶寶寶去醫院打蟲， 因為寄生蟲的危害不僅是磨牙， 還會影響孩子的消化和吸收功能， 阻礙寶寶的生長發育。 雖然近年來， 人們對食品衛生關注度越來越高， 蛔蟲問題已經不想早些年前那麼嚴重， 但只要發生這種情況， 媽媽們一定要按醫生的囑咐讓寶寶服下驅蟲藥。

7、帶寶寶去牙科醫院配置專門的牙墊。

如果寶寶夜間磨牙的現象特別嚴重， 可以帶他去牙科醫院看醫生， 現在的牙科醫院有專門治療小寶寶磨牙的方法， 頑固的磨牙還可以配置牙墊， 晚上帶上它可以減輕磨牙對牙齒帶來的損傷。 如果選擇給寶寶戴牙墊， 媽媽們晚上一定要認真給寶寶固定， 防止牙墊不小心脫落。

8、給寶寶多補充些鈣質和維生素D。 多曬曬日光浴， 促進鈣質吸收。 缺鈣的寶寶容易得佝僂病等骨骼發育不良的症狀， 會影響寶寶牙齒的咬合， 造成磨牙。