寶寶肝火旺的症狀有哪些？

寶寶肝火旺的症狀有哪些？寶寶肝火旺是指寶寶內臟氣血調節出了問題， 會影響寶寶身體健康和飲食習慣。 那麼， 寶寶肝火旺的症狀有哪些？ 1 寶寶肝火旺的表現：睡覺不踏實

寶寶睡不著或睡不踏實， 從中醫角度看， 主要是肝火太盛。 0-6歲的嬰幼兒若出現“心火肝熱”， 會在睡眠上有比較突出的表現， 例如入睡難、入睡後多汗、睡不安寧、易驚醒等。 降肝火， 以平肝清熱的涼性飲食為主要方法。

2 寶寶肝火旺的表現：便秘且大小便幹黃

寶寶肝火旺大多是因為過量食用辛辣、燥熱食品， 導致腸胃積熱， 而身體的內熱容易引起腸道乾涸、大便幹結，

小便因身體水分缺失而分量減少， 從而顏色變黃。 這時家長因控制孩子的飲食， 以清淡降火食品為主， 以免長時間的便秘導致寶寶長期被毒素侵害， 引起免疫力下降， 影響正常的生理活動和身體發育。

3 寶寶肝火旺的表現：手心腳心愛發熱

寶寶手心發熱出汗， 往往是由於體內溫火過剩、內熱上火。 孩子的新陳代謝旺盛， 血液迴圈加快， 身體產熱增加而需要通過體表散熱， 可感覺體溫偏高和手心溫暖偏高。 平時孩子手心發熱， 並不會感覺到其他不適， 若孩子正處於發燒的狀態， 則這種手心發熱的情況會更明顯。 家長應該注意讓孩子多喝水， 多吃清熱去火的食品， 同時保持室內的溫度和濕度，

不要讓屋內太熱， 並適時給寶寶添減衣服。

4 寶寶肝火旺的表現：口臭、眼屎增多

若寶寶出現眼內分泌物增多的現象， 媽媽們不要大意， 若排除眼部疾病， 一般是寶寶肝火引起的。 而寶寶有口氣， 也預示著寶寶體質偏燥熱。 值得引起重視的是， 若寶寶長期有眼屎過多的情況， 容易引起病菌入侵， 引發麥粒腫(寶寶常見的眼病)， 所以媽媽應該注意讓寶寶多食用去火食品， 改善上火體質。

5 寶寶肝火旺的表現：情緒波動大

孩子的性格也比較急躁， 容易發脾氣， 倔強。 如果寶寶有明顯的以上表現， 一般來說就是心火肝熱了。 可以根據孩子的體質， 採用清心平肝的辦法來進行調理。

6 如何預防寶寶肝火旺

1、寶寶的精力比較旺盛， 食用一些辛辣食物時，

容易引起上火， 就可能導致肝火旺盛。 平時注意給孩子保證營養均衡的同時， 儘量多食用一些清淡的食物， 兒童的飲食習慣都是兒時養成的， 一個良好的飲食習慣會有益終身。

2、除特殊情況， 寶寶一般是不需要服用一些大補藥物的。 有些家長認為一些滋補品對孩子有益， 家庭條件又比較富裕時， 不適當的將補藥給孩子服用， 反而影響孩子的正常發育。

3、要注意寶寶情緒的變化。 寶寶在家庭中， 總會遇到一些不順心的地方， 家長要善於觀察孩子的情緒變化， 及時瞭解原因， 並引導孩子用正確的方式解決問題， 而不是生悶氣。 經常生氣對孩子的肝臟發育不利。