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寶寶肝火旺盛怎麼推拿 小兒肝火旺,小兒推拿來幫忙!

1 寶寶肝火旺盛怎麼推拿一 補脾經

1、穴位:

脾土穴, 又名脾經、脾穴。 該穴位位於拇指橈側緣(赤白肉際處), 從指尖到指根成一直線, 或拇指螺紋面。

2、手法:

(1)將幼兒拇指屈曲, 從指尖向指根方向推5分鐘(施行補法時, 幼兒拇指伸直向上推)。

(2)旋推幼兒拇指螺紋面5分鐘。

3、功效:

可促使肝火外泄, 內毒外發;同時可補虛扶弱, 健脾進食。

2 寶寶肝火旺盛怎麼推拿二 清心經

1、穴位:

心火穴, 又名心經, 心穴。 該穴位位於中指掌面從指尖到指根成一直線狀, 或中指螺紋面成點狀, 或中指末節橫紋正中成點狀。

2、手法:

從指根向指尖方向直推5分鐘。

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3、功效:

清心肝之火, 鎮驚安神, 清熱涼血。

3 寶寶肝火旺盛怎麼推拿三 推三關

1、穴位:

三關穴, 又名大三關, 上三關。 該穴位位於前臂橈側緣, 即以拇指根部, 經列缺至曲池, 成一直線。

2、手法:

從拇指根至曲池單方向直推5分鐘。

3、功效:

引內熱外發, 薰蒸汗出。

4 寶寶肝火旺盛怎麼推拿四 逆時針摩腹

1、穴位:

推拿範圍為整個腹腹體表部位。 該部不是穴位而是部位。

2、手法:

用全手掌施摩滿腹或繞臍左右來回施摩之10分鐘。

3、功效:

順氣和血, 滋補胃腸。

12 5 寶寶肝火旺盛怎麼推拿五 捏脊

1、穴位:

推拿範圍為脊柱骨, 大椎穴至命門血棘突下凹中或龜尾穴, 成一直線狀。

2、手法:

小兒推拿手法採用捏法, 具體操作為從龜尾開始自下而上至大椎穴7遍。

3、功效:

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瀉火退熱, 定經活絡。

6 寶寶肝火旺盛怎麼辦 溫馨提示

1、控制飲食:

讓寶寶多食用一些綠色蔬菜、水果, 以清淡為主, 能有效減弱體內的“火”, 減輕肝火熱的症狀。 少食用能讓寶寶上火的油炸類、辛辣類食物。

2、多喝水:

水分可以幫助更有效的排出體內的毒素。 特別是在乾燥季節, 更要及時補充水分。

3、多休息:

晚間睡眠時間是身體恢復的最佳時間, 要讓寶寶養成良好的作息時間。

4、按時排泄:

讓寶寶每天按時排便, 最好的時間是在早晨, 以免排泄物在寶寶體內停留時間過長, 造成毒素積累。

5、選擇合適的衣物:

不要以為孩子就特別怕冷, 偶爾的溫度變化, 寶寶自身完全能夠適應。 不要在天氣剛剛變冷的季節過早給寶寶增添過多的衣物。

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