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寶寶肢體運動發育

寶寶會翻身了、寶寶會爬了、寶寶會走路了。 。 。 寶寶沒學會的一個新的動作, 都會讓爸爸媽媽興奮不已。 關注寶寶肢體運動, 必要時也得訓練寶寶的肢體。

寶寶肢體發育歷程

1個月內:第一周, 胳膊和雙腿還沒有完全伸展開, 蜷縮著身體, 當他感覺到很大的聲音或突然的動作時會自動拱起背來, 伸開手臂和腿, 但這些運動多屬無意識和不協調的;一周後, 寶寶會四肢會伸展, 出現一些特定的肢體反射運動, 手有抓握的能力。 大人把手指放入小寶貝的手掌中, 他們會立即有回握反應;觀察他睡覺時手是否有自發的握拳和張開的動作。

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2個月時, 寶寶俯臥起來大約能支持30秒鐘時間, 臉與床呈45度。 由於先天反射還沒消失, 會經常賺著拳頭。 寶寶俯臥, 雙手放在頭的兩側, 大人在前面用玩具逗引, 看寶寶會不會抬頭。

3個月時, 寶寶俯臥抬頭與創面呈90°, 俯臥時可用前臂撐起, 可以自己從仰臥轉為側臥, 自己的兩隻小手已經能相握, 抓握能長達30秒。 讓寶寶俯臥, 兩臂放在頭兩側, 大人用玩具在前面逗引寶寶;讓寶寶仰臥, 穿著寬鬆, 手臂能左右活動時, 兩手會在胸前接觸。

4個月時, 扶著寶寶的髖部能坐、試翻身, 俯臥位兩手支撐可以抬起全身;能靠坐十至十五分鐘, 頭直立、平穩、背挺直;俯臥時, 能昂頭與平面呈90度, 仰躺時, 可以伸長脖子看手夠腳;可以有限地彎曲腰以下的肌肉;能提高臀部;俯臥時可以從一邊滾向另一邊,

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可以由俯臥滾成側臥或仰躺。

5個月時, 雙手扶著寶寶腋下, 寶寶能在床上或大人腿上站立兩秒鐘以上;寶寶仰臥, 在其上方懸掛玩具, 能抓住玩具;能先後用兩手抓住兩塊積木。

6個月的寶寶在俯臥時, 能用肘支撐著將胸抬起, 但腹部還是靠著床面, 仰臥的時候喜歡把雙腿伸直舉高。 能夠較為平衡地背靠枕頭坐著, 能夠肚子貼在地上爬。 可以用一隻手拿東西。

7-8個月:這個階段的寶寶已經可以不用支撐坐起來了, 另外寶寶的翻身動作已經很靈敏了, 肢體動作相當活躍。 寶寶的平衡能力發展得相當好了, 頭部運動也非常靈活。 用手指捏東西, 會扶杯喝水,

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會自己吃東西。 能夠翻身、能夠爬、也能夠站立。 父母可以雙手扶著寶寶腋下, 看看寶寶是否上下跳躍。 觀察寶寶是否會拿著兩個東西, 然後對碰。 觀察寶寶是否會去捏玩具, 張開手讓大人抱抱。

9個月:寶寶這個時候已經可以“坐如鐘”了, 坐的穩穩當當地, 坐著地時候會轉身, 也會自己站起來, 站起來之後可以坐下;扶住寶寶雙手讓其學走路。 觀察寶寶坐下的時候能不能不用依靠家俱站起來;大人扶住寶寶鼓勵其邁步, 寶寶能邁2-3步。

10-12個月:這個階段的寶寶能夠獨自站起來, 並且靠著學步車慢慢地走幾步;的寶寶已經可以在大人用一隻手牽著的情況下走路;1歲的寶寶能獨立站片刻, 不用扶也能走幾步, 彎腰、招手、蹲下再站起更是不在話下,

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開始喜歡學走。

一隻手可以拿兩塊小積木, 手指的靈活性增強, 兩隻手也學會了分工合作。 看看寶寶把玩具扔掉之後能不能自己撿起來, 會不會用拇指和食指捏起東西。 可以把書打開再合上, 喜歡獨立完成一些簡單的動作, 手指的應用也更加靈活。 雙臂能上下前後運動, 能牽著大人的手上下樓梯, 能自己玩搭積木;小手也開始變得靈活, 會穿珠子、投豆子等。

2歲:會獨自上下樓, 能金雞獨立;會簡單書寫;會拍球、抓球和滾球;會做一些生活中的精細動作。 寶寶單腳站立2秒以上;會兩腳交替上下樓;能寫出0和1;能做一些開瓶蓋、解紐扣、剪紙等精細動作。

3-4歲:會騎小三輪, 能快速跑步, 但有時還會跌掉, 會使用剪刀,

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能端裝水較滿的水杯, 能自己脫褲子衣服、穿褲子、穿沒有紐扣的衣服;能畫直線和簡單人物、風景畫。

能較精確的把球投兒童式籃球架的框裡;能自如的雙腳跳過障礙;能自己扣紐扣;會折紙做簡單的手工。

5-6歲:可以開始學寫字, 但還寫不好;已經會邊跑邊拍球, 能精確按照紙上畫好的線路裁剪圖形。 能從三層臺階上跳下來, 落地平穩;立定跳遠在80釐米以上;單腳連續跳30下以上;會花樣拍樣;會運球跑。 具有較熟練的繪畫和手工製作技能。

寶寶這4個特徵 說明身體發育遲緩

1、寶寶2個月, 不會笑

很多孩子一生下來就會笑, 只是面部肌肉的自然現象。 到滿月後, 才真正學會笑。

比如喝寶奶之後, 孩子臉上會出現滿足的笑容, 這是他們覺得自己很舒服的原因。 如果孩子到了兩個月還不會笑的話,孩子就可能存在發育遲緩,建議家長帶孩子到相關機構進行檢測。

2、寶寶3個月,不會抬頭

一般而言,寶寶2個月會自然翻身和學著抬頭。如果3個月後還無法自己抬頭,那應該馬上帶孩子到醫院進行檢查.

3、寶寶4個月,不會鬆開手指

寶寶4個月左右,手指很靈活了,可以抓玩具或者物品.如果孩子滿了4個月,手指還是緊緊地握成拳頭,不自然鬆開,也不懂得用手指去抓,可能真的存在發育緩慢,家長要引起重視。

4、寶寶9個月,不會爬

爬行是孩子學會站立和行走的必要前提,。如果孩子在9個月左右還不會爬的話,父母就要帶孩子到醫院進行相關檢查,看看是什麼原因導致了孩子在爬行方面的發育遲緩,是否會對孩子日後的健康發育造成影響。

寶寶的肢體發育有三個重要契機

契機一:0-2歲。0-2歲是兒童肢體—動作智慧發展的基礎期,主要在於建立各領域及各系統的基本能力,並發展基礎情緒與生活作息功能。重點的發展專案包括有:知覺方面的前外側觸覺系統以及動作方面的抗重力大肌肉群。

(一)使前外側觸覺系統成熟(敏感)的居家常用方法有:

1、每天提供孩子多元觸覺按摩刺激,藉由遊戲的方式進行,以至少兩種粗細對比的質感物件(例如海綿以及軟刺蝟玩具)接觸孩子的皮膚,尤其是兩手手肘以下、背部、兩膝以下至踝關節以及臉部臉頰這些區域。

建議在洗澡時以及親子遊戲互動等自然情境下進行,注意不要過度用力以免造成皮膚傷害,並避免在餐後立即施行觸覺刺激活動。

2、提供孩子口腔觸覺刺激,可伴隨口腔清潔活動同時進行。媽媽可以用手指指尖肉墊或幼兒專用牙齒清潔軟指套,以略帶壓力但穩定緩慢的速度輕輕搓揉幼兒牙齦牙肉部份,以及口腔內部兩頰頰肉部份。

建議以循序漸進的方式,先由門牙開始,並配合遊戲逐漸增加刺激的時間及廣度。但媽媽要注意手指的安全,刺激時以食指動作,並以拇指與中指固定下顎,以避免可能的咬合反射而咬傷媽媽的手指。同時注意不要過度用力以避免搓傷牙齦,若持續有出血現象請停止刺激並諮詢專業醫療人員或牙醫。

(二)訓練抗重力大肌肉群的居家常用方法有:

1、多鼓勵孩子爬行並增加爬行時間,尤其是7個月~1歲之間的孩子;對於1歲以上已會走路的孩子,則可在兩腳上用重量環(一腳不要超過1Kg)加重以提高訓練量及爬行意願;對於還不會爬的嬰兒,則可藉由輔助擺位使其在四肢支撐姿勢下儘量維持姿勢。

2、可利用充氣彈性大球來進行遊戲,可將孩子置於大球上,或躺或趴,伴以輕微的上下彈動,藉以刺激孩子運動,以及刺激大肌肉收縮。

媽媽要注意兩手應固定在孩子的髖部,對於頸部功能尚未完善的嬰兒,應特別注意固定以保護其頸部安全。

契機二:2-4歲。2-4歲是兒童肢體—動作智慧發展的轉折期,主要在於各領域及各系統基礎功能的成熟,並開始發展較複雜性的功能以及基礎獨立自主能力。重點的發展專案包括有:知覺方面的後內側觸覺系統以及動作方面的粗動作功能發展。

(三)促進後內側觸覺系統成熟的居家常用方法有:

1、藉由球池或米(或豆子亦可)箱進行曲辨性活動。

可將玩具(目標物)置於球池或米箱內,並鼓勵孩子單以觸碰的方式而非目視來找出玩具。可藉由控制目標物與干擾物之間的大小、形狀以及質感差異程度來操控遊戲的困難度。

2、可提供孩子多元觸覺質感的布書或提供大量觸覺刺激的玩具。

可藉由布書內不同物件擁有不同的觸覺質感,來説明孩子認識並發展觸覺曲辨經驗;或可提供孩子粘土、手指膏、沙畫等大量觸覺刺激的遊戲或活動來説明後內側觸覺系統發展。

(四)訓練粗動作功能發展的居家常用方法有:

1、鼓勵孩子進行墊上體操活動,諸如翻筋斗、跳躍、拉撐、走平衡木等等簡單且基本的全身性大動作,藉此來使用肢體、認識肢體。

2、養成孩子儘量獨立動作的習慣;在健康且安全的前提下,儘量讓孩子自行獨立動作,例如能走則儘量不要成人背或載、能站則不要靠、能坐則不要躺、能自己做的事則儘量不要旁人代勞,藉此訓練肢體功能並幫助發展。

契機三:4-7歲。4-7歲是兒童肢體—動作智慧發展的整合期,重點在於各功能領域間的整合,藉以發展出高技巧性與高複雜性的整合性高階功能,並同時發展相當程度的社交功能。重點的發展專案包括有:知覺方面的前庭系統、動作方面的精細動作功能發展,整合方面的感覺統合功能以及認知方面的基礎運思功能。

寶寶在幼年、童年時期非常善於運用整個身體來表達想法和感覺,以及運用雙手靈巧地生產或改造事物,爸爸媽媽可要注意培養寶寶們的肢體運動能力哦,留心寶寶各階段的肢體發育指標,有計劃有目標地培養寶寶吧!

如果孩子到了兩個月還不會笑的話,孩子就可能存在發育遲緩,建議家長帶孩子到相關機構進行檢測。

2、寶寶3個月,不會抬頭

一般而言,寶寶2個月會自然翻身和學著抬頭。如果3個月後還無法自己抬頭,那應該馬上帶孩子到醫院進行檢查.

3、寶寶4個月,不會鬆開手指

寶寶4個月左右,手指很靈活了,可以抓玩具或者物品.如果孩子滿了4個月,手指還是緊緊地握成拳頭,不自然鬆開,也不懂得用手指去抓,可能真的存在發育緩慢,家長要引起重視。

4、寶寶9個月,不會爬

爬行是孩子學會站立和行走的必要前提,。如果孩子在9個月左右還不會爬的話,父母就要帶孩子到醫院進行相關檢查,看看是什麼原因導致了孩子在爬行方面的發育遲緩,是否會對孩子日後的健康發育造成影響。

寶寶的肢體發育有三個重要契機

契機一:0-2歲。0-2歲是兒童肢體—動作智慧發展的基礎期,主要在於建立各領域及各系統的基本能力,並發展基礎情緒與生活作息功能。重點的發展專案包括有:知覺方面的前外側觸覺系統以及動作方面的抗重力大肌肉群。

(一)使前外側觸覺系統成熟(敏感)的居家常用方法有:

1、每天提供孩子多元觸覺按摩刺激,藉由遊戲的方式進行,以至少兩種粗細對比的質感物件(例如海綿以及軟刺蝟玩具)接觸孩子的皮膚,尤其是兩手手肘以下、背部、兩膝以下至踝關節以及臉部臉頰這些區域。

建議在洗澡時以及親子遊戲互動等自然情境下進行,注意不要過度用力以免造成皮膚傷害,並避免在餐後立即施行觸覺刺激活動。

2、提供孩子口腔觸覺刺激,可伴隨口腔清潔活動同時進行。媽媽可以用手指指尖肉墊或幼兒專用牙齒清潔軟指套,以略帶壓力但穩定緩慢的速度輕輕搓揉幼兒牙齦牙肉部份,以及口腔內部兩頰頰肉部份。

建議以循序漸進的方式,先由門牙開始,並配合遊戲逐漸增加刺激的時間及廣度。但媽媽要注意手指的安全,刺激時以食指動作,並以拇指與中指固定下顎,以避免可能的咬合反射而咬傷媽媽的手指。同時注意不要過度用力以避免搓傷牙齦,若持續有出血現象請停止刺激並諮詢專業醫療人員或牙醫。

(二)訓練抗重力大肌肉群的居家常用方法有:

1、多鼓勵孩子爬行並增加爬行時間,尤其是7個月~1歲之間的孩子;對於1歲以上已會走路的孩子,則可在兩腳上用重量環(一腳不要超過1Kg)加重以提高訓練量及爬行意願;對於還不會爬的嬰兒,則可藉由輔助擺位使其在四肢支撐姿勢下儘量維持姿勢。

2、可利用充氣彈性大球來進行遊戲,可將孩子置於大球上,或躺或趴,伴以輕微的上下彈動,藉以刺激孩子運動,以及刺激大肌肉收縮。

媽媽要注意兩手應固定在孩子的髖部,對於頸部功能尚未完善的嬰兒,應特別注意固定以保護其頸部安全。

契機二:2-4歲。2-4歲是兒童肢體—動作智慧發展的轉折期,主要在於各領域及各系統基礎功能的成熟,並開始發展較複雜性的功能以及基礎獨立自主能力。重點的發展專案包括有:知覺方面的後內側觸覺系統以及動作方面的粗動作功能發展。

(三)促進後內側觸覺系統成熟的居家常用方法有:

1、藉由球池或米(或豆子亦可)箱進行曲辨性活動。

可將玩具(目標物)置於球池或米箱內,並鼓勵孩子單以觸碰的方式而非目視來找出玩具。可藉由控制目標物與干擾物之間的大小、形狀以及質感差異程度來操控遊戲的困難度。

2、可提供孩子多元觸覺質感的布書或提供大量觸覺刺激的玩具。

可藉由布書內不同物件擁有不同的觸覺質感,來説明孩子認識並發展觸覺曲辨經驗;或可提供孩子粘土、手指膏、沙畫等大量觸覺刺激的遊戲或活動來説明後內側觸覺系統發展。

(四)訓練粗動作功能發展的居家常用方法有:

1、鼓勵孩子進行墊上體操活動,諸如翻筋斗、跳躍、拉撐、走平衡木等等簡單且基本的全身性大動作,藉此來使用肢體、認識肢體。

2、養成孩子儘量獨立動作的習慣;在健康且安全的前提下,儘量讓孩子自行獨立動作,例如能走則儘量不要成人背或載、能站則不要靠、能坐則不要躺、能自己做的事則儘量不要旁人代勞,藉此訓練肢體功能並幫助發展。

契機三:4-7歲。4-7歲是兒童肢體—動作智慧發展的整合期,重點在於各功能領域間的整合,藉以發展出高技巧性與高複雜性的整合性高階功能,並同時發展相當程度的社交功能。重點的發展專案包括有:知覺方面的前庭系統、動作方面的精細動作功能發展,整合方面的感覺統合功能以及認知方面的基礎運思功能。

寶寶在幼年、童年時期非常善於運用整個身體來表達想法和感覺,以及運用雙手靈巧地生產或改造事物,爸爸媽媽可要注意培養寶寶們的肢體運動能力哦,留心寶寶各階段的肢體發育指標,有計劃有目標地培養寶寶吧!

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