寶寶肺氣不足的表現

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：寶寶肺氣不足的表現是什麼？肺氣不足是一種常見的症狀， 很多兒童或是老年人都會有肺氣不足的亞健康表現， 那麼寶寶肺氣不足的表現是什麼呢？怎麼判斷寶寶是否是肺氣不足？下面一起來看看詳細內容。

寶寶肺氣不足的表現

寶寶肺陰不足的常見表現主要有：乾咳痰少、這種孩子咳嗽起來他沒有痰， 有的孩子甚至聲音嘶啞， 所以這是一個比較突出的症狀， 另外還有， 咽幹口燥、手足心熱、舌紅少苔、盜汗、便秘。

什麼是肺氣不足

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中醫講肺開竅於鼻， 肺氣不足， 人就會容易流鼻涕、容易咳喘無力。 而引起肺氣不足的原因有很多， 大致分為兩點， 一是肺陰不足， 二是肺陽不足。 肺陰不足是肺熱了， 熱可耗氣， 所以肺氣不足了。

小兒肺氣不足常常是汗多， 表虛了就容易出汗， 白天出汗叫自汗， 晚上出汗叫盜汗， 如果是陰虛的就是晚上出汗，

所謂的盜汗， 如果白天坐著汗直出的， 那就是自汗。

小兒肺氣不足要注意什麼

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1、飲食合理

根據咳嗽患兒病情的具體情況科學、合理地安排飲食， 咳嗽期間不吃寒涼、肥甘厚味之品， 不吃酸甜辛辣刺激、魚腥蝦蟹等食物， 並可在醫生的指導下為孩子選用一些對症的食療方法進行治療， 協助改善其臨床症狀， 促進病情的儘快恢復。

2、多喝開水

在咳嗽有痰時， 如果體內又缺水， 痰液就會變得黏稠而不易咳出， 而若能多飲水， 則可使黏稠的分泌物得到稀釋， 容易咳出， 所以， 孩子咳嗽期間， 不妨多喝開水。

3、穿著適宜

根據氣候的變化， 及時給小兒增減衣服， 不宜過分“捂”或“晾”。 咳喘患兒一般比成人多一件單衣即可， 夜間蓋好被子， 防止受涼感冒。

同時注意室內溫度不宜過高， 不要從溫暖的房間突然走到寒冷的室外， 以免引發感冒。

小兒汗多可能是肺氣不足， 養肺潤肺水果推薦

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1、石榴

石榴性溫味甘酸， 有生津液、止煩渴作用。 凡津液不足、口燥咽幹、煩渴不休者， 可作食療佳品。 石榴搗汁或煎湯飲， 能清熱解毒、潤肺止咳、殺蟲止痢， 可治療小兒疳積、久瀉久痢等。

2、梨

梨肉香甜可口， 肥嫩多汁， 有清熱解毒， 潤肺生津、止咳化痰等功效， 生食、榨汁、燉煮或熬膏， 對肺熱咳嗽、麻疹及小兒咳嗽、支氣管炎等症有較好的治療效果。 若與荸薺、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服， 效果更佳。

3、柿子

柿子有潤肺止咳、清熱生津、化痰軟堅之功效。 鮮柿生食， 對肺癆咳嗽虛熱肺痿、咳嗽痰多、虛勞咯血等症有良效。

紅軟熟柿， 可治療熱病煩渴、口幹唇爛、心中煩熱、熱痢等症。

4、大棗

大棗能養胃和脾、益氣生津， 有潤心肺、調營衛、滋脾土、補五臟、療腸癖、治虛損等功效。 中醫常用其治療小兒秋痢、婦女髒燥、肺虛咳嗽、煩悶不眠等症， 是一味用途廣泛的滋補良藥。

5、甘蔗

蔗汁性平味甘， 為解熱、生津、潤燥、滋養之佳品， 能助脾和中、消痰鎮咳、治噎止嘔， 有“天生複脈湯”之美稱。 中醫常把其作清涼生津劑， 用於治療口乾舌燥、津液不足、大便燥結、高燒煩渴等症。

6、葡萄

葡萄營養豐富， 酸甜可口， 具有補肝腎、益氣血、生津液、利小便等功效。 生食能滋陰除煩， 搗汁加熟蜜濃煎收膏， 開水沖服， 治療煩熱口渴尤佳。 經常食用， 對神經衰弱和過度疲勞均有補益。

葡萄制幹後， 鐵和糖的含量相對增加， 是兒童、婦女和體弱貧血者的滋補佳品。

寶寶肺氣不足吃什麼

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白木耳

性平， 味甘淡， 具有潤肺、滋陰、養胃、益氣的作用， 無論肺氣虛或肺陰虛者皆宜， 實為補肺佳品。 如《本草再新》就有銀耳潤肺滋陰的記載。 《飲片新參》亦雲：白木耳清補肺陰， 滋液， 治勞咳。 《增訂偽藥條辨》中還說：白木耳治肺熱肺燥， 乾咳痰嗽， 衄血， 咯血， 痰中帶血。 所以， 對肺陰虛者更為適宜。

燕窩

性平， 味甘， 為清補肺虛之上品， 有養陰潤肺、益氣補虛的功效。 《本草從新》說得極為公允：燕窩大養肺陰， 化痰止嗽， 補而能清， 為調理虛損癆瘵之聖藥， 一切病之由於肺虛， 用此皆可治之。 凡肺虛之人， 不分肺氣虛或肺陰虛， 食之最宜。

百合

有補肺潤肺的功用。 《醫學入門》說它能治肺痿肺癰。清代醫家吳儀洛曾經指出：久嗽之人，肺氣必虛，虛則宜斂，百合之甘斂，甚於五味之酸收也。尤其是肺虛乾咳久咳，或痰中帶血之人，最宜服食。

花生

性平，味甘，善補肺氣，又能潤肺，適宜肺虛久咳之人食用。《滇南本草圖說》認為：花生補中益氣，鹽水煮食養肺。《本草備要》說它補脾潤肺。《藥性考》還說：生研用下痰，乾咳者宜餐，滋燥降火。所以，凡肺虛之人，不分肺氣虛或肺陰虛，都適宜用花生水煮服食，不可炒後食用。

白果

又稱銀杏。能溫肺益氣，是一種止咳平喘的食品，有滋養、固腎、補肺之功。明·李時珍曾說：銀杏，其氣薄味厚，性澀而收，益肺氣，定喘嗽，縮小便。適宜肺虛咳嗽和老人肺氣虛弱體質的哮喘。如用生菜油浸泡白果，還適宜患有肺結核病的肺虛之人服食。由於白果有小毒，故宜炒熟或煮熟後食用。

寶寶肺氣不足可以通過以上食療方法來緩解症狀，如若還是不能減輕症狀，就要去醫院看醫生了。

《醫學入門》說它能治肺痿肺癰。清代醫家吳儀洛曾經指出：久嗽之人，肺氣必虛，虛則宜斂，百合之甘斂，甚於五味之酸收也。尤其是肺虛乾咳久咳，或痰中帶血之人，最宜服食。

花生

性平，味甘，善補肺氣，又能潤肺，適宜肺虛久咳之人食用。《滇南本草圖說》認為：花生補中益氣，鹽水煮食養肺。《本草備要》說它補脾潤肺。《藥性考》還說：生研用下痰，乾咳者宜餐，滋燥降火。所以，凡肺虛之人，不分肺氣虛或肺陰虛，都適宜用花生水煮服食，不可炒後食用。

白果

又稱銀杏。能溫肺益氣，是一種止咳平喘的食品，有滋養、固腎、補肺之功。明·李時珍曾說：銀杏，其氣薄味厚，性澀而收，益肺氣，定喘嗽，縮小便。適宜肺虛咳嗽和老人肺氣虛弱體質的哮喘。如用生菜油浸泡白果，還適宜患有肺結核病的肺虛之人服食。由於白果有小毒，故宜炒熟或煮熟後食用。

寶寶肺氣不足可以通過以上食療方法來緩解症狀，如若還是不能減輕症狀，就要去醫院看醫生了。