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寶寶胃口不好應該怎麼辦

紫米粥能讓寶寶開胃, 同時還能給寶寶潤肺 孩子胃腸道消化功能相對較弱, 日常適宜多喝粥。 媽媽們可以多給孩子做點紫米粥, 開胃又潤肺。

原料:粳米50克, 紫米50克, 芝麻10克, 山楂糕20克, 生山楂1個。

做法:芝麻炒香。 山楂糕切成碎末, 山楂洗淨去核切碎。 粳米、紫米加水和碎山楂一起入鍋, 煮至軟爛。 把炒過的芝麻剁碎, 撒進粥鍋中攪勻。 把粥盛進小碗, 上面堆上山楂糕碎, 加點糖桂花或半勺紅糖即可。

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