養生之道網導讀：
胎動是孕期的正常現象， 那麼寶寶胎動能說明什麼？胎動是寶寶對媽媽證明存在感的一種表現， 胎動同時還能說明很多問題， 究竟寶寶胎動能說明什麼呢？
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寶貝何時“動”和媽媽體質有關
寶寶的胎動就和開口說話一樣有早有遲， 一般來說胎兒在五六周時就開始有心跳了， 但此時胎兒還太小， 再加上羊水的緩衝， 准媽媽還無法感覺到胎兒的活動。 一般來說， 到了懷孕16—20周時， 准媽媽就可以感受到寶寶的首次胎動。 但對於不少第一胎懷孕的准媽媽來說， 如何辨別寶寶的“一舉一動”是否屬於“准胎動”就成了難題。 醫學上鑒定胎動主要從以下兩方面區分：第一， 胎兒的主動性動作， 包括伸手、踢腿、翻滾、呼吸、張嘴等都屬於胎動。 第=胎兒在受到外在刺激， 如孕婦打噴嚏、咳嗽、呼吸、動脈撼動時所被動產生的活動， 不能算是胎動。
“我覺得寶寶的胎動有點像腸胃蠕動，
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胎動頻繁的時間
夜晚睡覺前：一般， 寶寶在晚上是動得最多的， 一方面比較有精神， 另一方面， 孕媽咪通常在這個時間能靜下心來感受寶寶的胎動， 所以會覺得動得特別多。
吃飯以後：飯後， 孕媽咪體內血糖含量增加， 寶寶也“吃飽喝足”有力氣了， 所以胎動會變得比飯前要較頻繁一些。
洗澡的時候：可能是因為在洗澡時孕媽咪會覺得比較放鬆， 這種情緒會傳達給寶寶， ta就比較有精神。
對著肚子說話的時候：准爸准媽們都表示在和寶寶交流的時候， 寶寶會有回應， 用胎動的方式表達自己的感覺。
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聽音樂的時候：受到音樂的刺激， 胎寶寶會變得喜歡動， 這也是傳達情緒的一種方法。
計算寶寶胎動的方法：
1、選擇一段適合觀察胎動的時間。 對準媽媽來說， 最好的時間是晚飯後或睡前。 左側躺下， 然後放鬆。
2、利用“從1數到10”的方法， 算一算數到10次胎動需要花多少時間（只算大的動作， 小的輕的都不能算）。 像這樣數一星期左右， 你就可以得到寶寶的平均活動值。 研究顯示， 感覺到10次胎動平均需要20分鐘左右。
3、一般的原則是， 如果在寶寶一天之中最喜歡活動的時間內， 你連續1至2個小時沒有感覺到任何胎動， 你就該問問醫生了。
簡單的胎動記錄表可仿照下面樣表：
日期/時間胎動次數/時間
月18日20：00 10次/20分鐘
月19日20：15 10次/22分鐘
月20日19：45 10次/28分鐘
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月21日20：00 10次/18分鐘
不同胎動代表寶寶不同的語言
有時候， 細心的准媽媽從寶寶的胎動中還能夠分辨出寶寶的器官， 大一點的是背， 圓而硬的是屁股， 小小的圓圓的就是寶寶的頭。
要是寶寶醒著同時心情比較好的話， 准媽媽可以多做一些拍打胎教或散步胎教， 他也會根據媽媽的動作給予一定的反應的。 媽媽或爸爸的手放在哪裡， 他也會往那邊動。
寶寶受到驚嚇時， 准媽媽一定要安慰寶寶。 寶寶總是會受到驚嚇， 就像是寶寶正在睡覺， 但是突然聽到很響的一聲， 結果從睡夢中驚醒， 或是外面雜訊很吵的時候， 打雷的時候也會讓寶寶覺得特別害怕。
無論是因為什麼， 准媽媽一定要好好安撫寶寶。 你可以輕輕觸摸肚皮， 跟寶寶說是因為什麼原因讓寶寶受到了驚嚇，告訴他不要怕，媽媽會保護你的，如此一來，寶寶就能夠安心了。
胎動異常的信號
寶寶的胎動也是會變來變去的，准媽媽要學會自己數胎動，具體可以這樣做：在孕晚期每天數胎動。每天早、中、晚各選1個時間段，數1個小時胎動。然後將3個小時的胎動次數相加乘以4，即為12小時胎動次數。要是12小時胎動次數大於12次，為正常；要是12小時胎動次數少於10次，屬於胎動減少，就應該仔細查找原因，必要時到醫院進行胎心監測。
有些異常情況是要特別注意的：
1、胎動減少
可能的原因：准媽媽血糖過低、發燒
准媽媽的體溫要是一直很高的話，通常下超過38攝氏度的話，就會造成胎盤、子宮的血流量減少，那麼胎兒就會比較安靜一些。因此，要是想讓寶寶健康發育，准媽媽一定要時時刻刻注意自己的體溫。
溫馨提示：
注意休息，根據氣溫的變化增減衣物，避免感冒。
不要到人群密集的地方。
家裡要注意通風，保持室內的空氣流通，多多鍛煉。
多喝水、多吃新鮮的蔬菜和水果。
2、胎動突然加劇，隨後慢慢減少
可能的原因：缺氧、受到外界刺激、高血壓、受到外界撞擊，要是外界聲音太吵的話，胎兒也會有這樣的反應。
溫馨提示：
有妊高症的准媽媽，一定要定期去醫院進行檢查，平時多多休息，不要過度勞累。
不管是走在路上還是坐車，最好和他人保持距離，不要去太吵鬧的地方，避免外力衝撞和刺激。
保持良好的心態，擁有一個好的心情。
3、急促胎動後，突然停止
可能原因： 臍帶繞頸。好動的小傢伙翻身打滾時一不小心被臍帶纏住了，然後胎兒就會因為缺氧而導致窒息。
溫馨提示：
要是准媽媽感受到異常胎動的情況，一定要馬上去醫院進行檢查堅持每天數胎動，要是覺得不對，馬上去醫院檢查。
跟寶寶說是因為什麼原因讓寶寶受到了驚嚇，告訴他不要怕，媽媽會保護你的，如此一來，寶寶就能夠安心了。胎動異常的信號
寶寶的胎動也是會變來變去的，准媽媽要學會自己數胎動，具體可以這樣做：在孕晚期每天數胎動。每天早、中、晚各選1個時間段，數1個小時胎動。然後將3個小時的胎動次數相加乘以4，即為12小時胎動次數。要是12小時胎動次數大於12次，為正常；要是12小時胎動次數少於10次，屬於胎動減少，就應該仔細查找原因，必要時到醫院進行胎心監測。
有些異常情況是要特別注意的：
1、胎動減少
可能的原因：准媽媽血糖過低、發燒
准媽媽的體溫要是一直很高的話，通常下超過38攝氏度的話，就會造成胎盤、子宮的血流量減少，那麼胎兒就會比較安靜一些。因此，要是想讓寶寶健康發育，准媽媽一定要時時刻刻注意自己的體溫。
溫馨提示：
注意休息，根據氣溫的變化增減衣物，避免感冒。
不要到人群密集的地方。
家裡要注意通風，保持室內的空氣流通，多多鍛煉。
多喝水、多吃新鮮的蔬菜和水果。
2、胎動突然加劇，隨後慢慢減少
可能的原因：缺氧、受到外界刺激、高血壓、受到外界撞擊，要是外界聲音太吵的話，胎兒也會有這樣的反應。
溫馨提示：
有妊高症的准媽媽，一定要定期去醫院進行檢查，平時多多休息，不要過度勞累。
不管是走在路上還是坐車，最好和他人保持距離，不要去太吵鬧的地方，避免外力衝撞和刺激。
保持良好的心態，擁有一個好的心情。
3、急促胎動後，突然停止
可能原因： 臍帶繞頸。好動的小傢伙翻身打滾時一不小心被臍帶纏住了，然後胎兒就會因為缺氧而導致窒息。
溫馨提示：
要是准媽媽感受到異常胎動的情況，一定要馬上去醫院進行檢查堅持每天數胎動，要是覺得不對，馬上去醫院檢查。