寶寶胎教燈光要用什麼

1 寶寶胎教燈光要用什麼?

燈光特點要求：

1.有良好的穿透性， 能夠有效的穿透孕婦腹腔壁和子宮。

2.光強度必須嚴格控制， 不能太強， 太強會損傷視神經;也不能太弱， 太弱就不能實現必要的刺激。

3.光色必須柔和， 胎兒視神經很稚嫩， 所選光源不能太刺眼;目前手電筒多採用白色LED發光二極體， 這種白光穿透力弱， 亮度太強， 太過刺眼， 光照強度不能進行很好的控制， 對於胎兒的視覺可能會產生不必要的傷害。 基於這些基本的情況， 目前最安全的選擇是波長為570nm的黃光。

小貼士：光照胎教對光的要求極為嚴格，

原因便是光源的選擇直接決定胎教效果的好壞， 如果使用過於強烈的光照， 甚至會損傷胎兒的視覺神經， 導致胎兒失明。

2 選擇黃光胎教的優勢

1.黃光為視覺最敏感光,在光強相同的情況下眼睛對570nm波長的光(黃光)的敏感程度是紅光或藍光的20倍。

2.黃光具有散射作用， 其散射作用為紅光的5倍， 而綠光、藍光、紫光雖然比黃光散射能力更強， 但是其波長短， 光色較暗。

3.黃光為暖色調光， 對胎兒心理發展有益， 容易使胎兒產生愉悅感。 藍光、綠光、紫光不但光色較暗， 而且為冷色光， 對胎兒心理發展不利。

4.黃光光色柔和， 不宜產生視覺疲勞。 胎兒視神經稚嫩， 紅光、白光亮度大， 光色刺眼， 容易對胎兒視神經產生傷害。 由於黃光的散射， 可以使光束前方散佈成一大片黃色的光暈，

孕婦腹腔壁及胎盤散佈大量紅色毛細血管網， 在經過孕婦腹腔壁和胎盤散射後位一大片橙黃色光暈， 對胎兒來說既能做到有效刺激， 又不會發生危險。

3 光照胎教的具體方法

具體方法：每天用手電筒(4節1號電池的手電筒)緊貼孕婦腹壁照射胎頭部位， 每次持續5分鐘左右。 結束時， 可以反復關閉、開啟手電筒數次。

小貼士：用B超檢查儀可以觀察到， 用手電筒的微光作為光源， 一閃一滅地照射孕婦的腹部， 胎兒的心率就會出現變化。 一般來講， 每次對孕婦腹部照射3次， 照射的同時， 准媽媽和寶寶進行對話， 告訴寶寶現在是什麼時間。

4 胎教小貼士

一般來說， 光照胎教只要用對了光源， 正確的進行了光照胎教的步驟，

那麼便能有良好的胎教效果。 現在是說明弱光胎教更好， 同時最安全的光源便是波長為570nm的黃光， 孕媽在選擇光源時可以考慮。