小暑到來， 天氣也一天比一天悶熱起來。 為了能涼爽的休息， 人們紛紛拿出了涼席、涼枕， 以便散熱驅暑。 小寶寶能不能用涼席呢？家長們眾說紛紜， 各執一詞。
酷暑來襲， 寶寶要不要睡涼席？正方：可以給寶寶用涼席。
在炎熱的夏季， 涼席不但能給寶寶帶來涼爽舒適感， 營造一個好的睡眠環境， 還能夠避免寶寶受熱、長痱子、中暑。
反方：寶寶不可以用涼席。
經常睡涼席的寶寶容易引發皮炎、腹瀉等“涼席病”， 有的寶寶還會被涼席劃傷嬌嫩嫩的皮膚， 所以堅決不能給寶寶用涼席。
禍起涼席？禍起蟎蟲？寶寶接觸涼席後之所以會出現過敏性皮炎，
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對症處理：
給寶寶剪短指甲， 避免搔抓， 不要用熱水燙洗患處以止癢。 換掉涼席， 脫離過敏源， 同時在醫生的指導下進行治療
預防措施：
1、儘量少用新涼席， 最好鋪舊涼席， 或者在新涼席上鋪一層棉布， 寶寶不直接接觸涼席。
2、過敏體質的寶寶最好不要選用草席， 草席既容易生蟎蟲， 而且本身也是過敏原。
3、保持涼席的清潔衛生。 新買涼席及每年首次使用前， 必須進行高溫消毒，
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4、寶寶睡的涼席要經常用熱水清洗、晾曬， 做到 "一天一擦洗， 一週一晾曬"。 尿濕後， 更應及時刷洗、曬乾。
看到這裡會有家長驚呼：這麼說來， “涼席病”其實都是蟎蟲惹的禍？其實也不儘然， 即使沒有蟎蟲來搗亂， 有些寶寶使用涼席後還是會出現劃傷、腹瀉等不適， 這到底又是怎麼一回事呢？
特別提醒：寶寶睡的涼席， 新的不如舊的好。
劃傷新買涼席可能表面較硬、不太光滑， 小寶寶皮膚薄嫩， 容易紮傷寶寶。 此外， 竹制、草制涼席用得過久， 表面會產生一些小毛刺， 也可能紮傷皮膚。
對症處理：
首先檢查傷口處是否有毛刺留在皮膚裡， 如果有要先挑掉毛刺， 再用酒精棉球或碘伏消毒， 以防皮膚感染。
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預防措施：
1、選擇質地好、正面光滑無刺， 邊角整齊光潔的涼席;
2、使用前查看涼席表面是否光滑無刺;
3、給寶寶穿上棉質的長袖衣服， 在涼席上鋪床單或毛巾， 防止皮膚擦傷或人著涼。
腹瀉寶寶自身的體溫調節能力弱， 對外界冷熱的適應力差， 而涼席性冷， 加之晚上氣溫較低， 寶寶容易腹部受涼而引起腹瀉。
預防措施
1、在涼席上鋪一層棉布單子或毛巾被， 避免皮膚直接接觸涼席;
2、給寶寶穿個小背心入睡， 或者在肚子上蓋個毛巾被， 防止腹部受涼;
3、睡涼席室溫不宜過低， 開空調以26攝氏度為宜， 尤其不宜長時間開空調;
4、受寒著涼或天氣轉涼時及時撤掉涼席。
其實寶寶“涼席病”很大一部分與寶寶使用涼席的材質有關係， 這回可是真的禍起涼席啦~哪種材質的涼席更容易傷害到寶寶呢？我們一起來看一下。
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亞麻席
亞麻是天然纖維， 具備優良的透氣性、吸濕性和排濕性， 常溫下可使人體的實感溫度下降4℃左右， 有“天然植物空調”之美譽， 涼度適中， 價格中等， 而且， 亞麻涼席還具有衛生性好、抗菌力強的優點， 能抑制真菌和微生物的生長， 非常適合寶寶。
竹纖維涼席
竹纖維涼席是當今科技含量最高的涼席之一， 它用料講究， 製作工藝了得， 不含任何化學添加劑， 是一種真正意義上的環保涼席。 其質地柔韌， 手感較軟， 不用擔心寶寶被劃傷， 且吸水性能較好， 居各種纖維之首， 還具有獨特的抗菌除臭性能。 涼爽適中， 折洗方便， 適合寶寶使用。
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草席
草席一般採用燈心草、蒲草、馬蘭草等編織而成， 材質柔軟、吸水性較好， 涼爽度適中， 比較適合寶寶。 但有些寶寶會對草席過敏， 第一次使用時要多觀察寶寶皮膚的反應， 過敏體質的寶寶還是慎重選擇， 最好不用。 此外， 草席還易滋生蟎蟲， 從而導致寶寶皮炎， 因此使用前後要徹底清洗消毒。
竹席
竹席不易過敏， 但涼性較大， 寶寶神經系統發育尚未成熟， 體溫調節能力弱， 最好不要給寶寶用。 如果一定要用， 建議鋪一層棉布床單， 這樣既能防止寶寶著涼， 又能防止竹席上的倒刺劃傷寶寶嬌嫩的皮膚。
麻將席
聽名字就知道啦， 肯定是像麻將一樣塊一塊的， 麻將席其實就是竹席的一種， 除了有竹席的優缺點外， 麻將塊之間的縫隙很大， 容易傷害寶寶皮膚，所以還是表用了，除非家長特別愛搓麻將，想著在席上來一局。
牛皮席
牛皮席？聽說過皮包、皮鞋，真不知道涼席也有皮的。牛皮席以整張水牛皮製作而成，最耐用，透氣性還好，什麼散熱、防潮指數都滿格，真是涼席中的“白富美”，價格很貴滴說。但對小寶寶來說，牛皮席還是太COOL（涼）啦，不太適合。
寶寶用涼席，媽媽需這樣做防涼席性皮炎
最好選擇竹席或藤席，不要選用草席。因為草席容易滋生蟎蟲，而且本身因為材料的問題容易使寶寶過敏。
對於新買或首次使用的涼席，要進行徹底的高溫消毒，如用開水反復擦洗，再放到陽光下曝曬，這樣才能殺死那些肉眼看不見的蟎蟲啊、蟲卵啊、細菌啊。
切記在寶寶使用的過程中要經常洗、洗、洗，曬、曬、曬。
防寶寶劃傷
為了防止寶寶的小鮮肉被紮上，媽媽們挑選涼席的時候要選擇那些質地好、表面光滑、邊角整齊光潔的涼席，還可以在涼席上鋪棉床單或毛巾，防止寶寶的皮膚直接跟涼席接觸。
防腹瀉
寶寶睡涼席引起腹瀉多半是由於涼席太涼的原因，所以在寶寶睡涼席的時候家長要在寶寶的肚子上蓋個毛巾被，防止寶寶腹部受涼。此外，寶寶睡涼席時室溫也不宜過低，天氣轉涼或氣溫較低時，也要及時給寶寶撤掉涼席。
給寶寶選涼席，這些方法需知道測：席子的尺寸嚴格按照床的大小，宜窄不宜寬，否則，席子會因為過寬露出床沿外而容易被折損，寶寶睡著也不舒服。
看：看色澤是否統一，呈淡綠或鮮黃色。然後將席面攤平，看編織是否緊密均勻。如果編織得鬆緊不一、厚薄不勻的，則容易露筋、松邊，造成斷裂和損壞，影響使用壽命。看是否夾有黑色、黴點、蟲孔、毛刺或枯萎黃草，有則說明草席品質差，容易引起寶寶“涼席病”。
摸：試摸席面手感是否光滑，邊角位是否整齊光潔，這樣才不至於劃傷寶寶皮膚。
聞：用材新鮮、當年編制的新貨有股自然的清香。不管是竹席、草席、藤席，都應該是清香但沒有特殊異味的。
乖乖網有話說：
購買回來的涼席，要進行消毒，以防寶寶皮膚過敏。可先用濕布擦洗，然後將涼席放在通風有陽光的地方，由於日光中的紫外線具有一定的殺菌力，涼席在日光下曝曬6小時，可達到消毒的目的。曝曬涼席時要常翻動，使各面都能直接受到日光的照射。
容易傷害寶寶皮膚，所以還是表用了，除非家長特別愛搓麻將，想著在席上來一局。牛皮席
牛皮席？聽說過皮包、皮鞋，真不知道涼席也有皮的。牛皮席以整張水牛皮製作而成，最耐用，透氣性還好，什麼散熱、防潮指數都滿格，真是涼席中的“白富美”，價格很貴滴說。但對小寶寶來說，牛皮席還是太COOL（涼）啦，不太適合。
寶寶用涼席，媽媽需這樣做防涼席性皮炎
最好選擇竹席或藤席，不要選用草席。因為草席容易滋生蟎蟲，而且本身因為材料的問題容易使寶寶過敏。
對於新買或首次使用的涼席，要進行徹底的高溫消毒，如用開水反復擦洗，再放到陽光下曝曬，這樣才能殺死那些肉眼看不見的蟎蟲啊、蟲卵啊、細菌啊。
切記在寶寶使用的過程中要經常洗、洗、洗，曬、曬、曬。
防寶寶劃傷
為了防止寶寶的小鮮肉被紮上，媽媽們挑選涼席的時候要選擇那些質地好、表面光滑、邊角整齊光潔的涼席，還可以在涼席上鋪棉床單或毛巾，防止寶寶的皮膚直接跟涼席接觸。
防腹瀉
寶寶睡涼席引起腹瀉多半是由於涼席太涼的原因，所以在寶寶睡涼席的時候家長要在寶寶的肚子上蓋個毛巾被，防止寶寶腹部受涼。此外，寶寶睡涼席時室溫也不宜過低，天氣轉涼或氣溫較低時，也要及時給寶寶撤掉涼席。
給寶寶選涼席，這些方法需知道測：席子的尺寸嚴格按照床的大小，宜窄不宜寬，否則，席子會因為過寬露出床沿外而容易被折損，寶寶睡著也不舒服。
看：看色澤是否統一，呈淡綠或鮮黃色。然後將席面攤平，看編織是否緊密均勻。如果編織得鬆緊不一、厚薄不勻的，則容易露筋、松邊，造成斷裂和損壞，影響使用壽命。看是否夾有黑色、黴點、蟲孔、毛刺或枯萎黃草，有則說明草席品質差，容易引起寶寶“涼席病”。
摸：試摸席面手感是否光滑，邊角位是否整齊光潔，這樣才不至於劃傷寶寶皮膚。
聞：用材新鮮、當年編制的新貨有股自然的清香。不管是竹席、草席、藤席，都應該是清香但沒有特殊異味的。
乖乖網有話說：
購買回來的涼席，要進行消毒，以防寶寶皮膚過敏。可先用濕布擦洗，然後將涼席放在通風有陽光的地方，由於日光中的紫外線具有一定的殺菌力，涼席在日光下曝曬6小時，可達到消毒的目的。曝曬涼席時要常翻動，使各面都能直接受到日光的照射。
