我們都知道， 中式甜點有很多， 南瓜餅就是其中最常見的一種甜點， 它的味道香甜可口， 口感香脆， 深受人們的歡迎。 那麼南瓜餅寶寶能吃嗎？
寶寶可以吃南瓜餅嗎6個月至一歲的寶寶不能吃南瓜餅；一歲以上的寶寶可以吃南瓜餅。
六個月到一歲的寶寶雖然已經可以吃輔食， 但南瓜餅中通常添加了糯米粉或麵粉， 糯米粉吃到嘴裡會比較黏， 寶寶吃了會黏住寶寶的口腔和食道， 很容易造成卡喉， 而且寶寶太小腸胃消化不好， 糯米吃了不容易消化， 寶寶吃了南瓜餅會腸胃不適， 容易消化不良。
一歲以上的寶寶有牙齒，
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幫助寶寶斷奶
南瓜餅營養豐富， 食用軟糯， 含有的果糖和維生素礦物質容易吸收消化， 適合寶寶食用， 寶寶在斷奶期間吃南瓜餅當做輔食， 可以幫助寶寶斷奶， 有利於寶寶的成長。
增強免疫力
南瓜餅含有氨基酸、活性蛋白和各種維生素， 這些營養成分都參與了寶寶身體免疫系統的調節功能， 能增強寶寶的免疫力， 提高寶寶的抵抗力。
防治蛔蟲
南瓜餅中含有豐富的果膠， 果膠有吸附細菌病菌有害物體的作用， 它能在寶寶腸道內吸附蛔蟲， 然後排出體外， 因此寶寶長期食用南瓜餅可以有效的防治蛔蟲。
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促進生長發育
南瓜含有的澱粉、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C和鈣、磷等成分， 糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生索B2、煙酸及澱粉等， 而南瓜餅綜合了兩種物質的營養成分， 這些營養成分都是寶寶在成長階段不可或缺的， 因此寶寶食用南瓜餅可以促進寶寶的生長發育。
寶寶怎麼吃南瓜餅好家長給寶寶做的南瓜餅要切成小塊， 方便年齡不大的小寶寶咀嚼吞咽， 並且小寶寶的飲食要求清淡有營養， 儘量不要用油炸、油煎的方式製作南瓜餅， 可以用清蒸搭配其他有營養的豆沙、紅棗、芝麻等一起製作食用， 這樣不僅保證了南瓜餅的營養不流失， 還有利於寶寶的飲食健康。
由於寶寶吃糯米或麵粉製作的南瓜餅會容易粘牙、不消化，
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第一步：準備食材
備好南瓜250克、白砂糖200克、糯米粉200克、豆沙100克、紅棗粉50克備用。
第二步：切洗食材
將南瓜削皮、去籽洗淨， 切成小塊， 放到蒸鍋上包好保鮮膜蒸熟， 直到軟爛為止。
第三步：和麵團
用勺子將蒸熟的南瓜碾壓成泥狀， 加入粘米粉、白砂糖、紅棗粉， 用手和成不粘手的麵團。
第四步：蒸麵團
將揉好的麵團平均分成等份的小劑子， 像包包子一樣包入豆沙餡， 每個南瓜餅儘量做得小一些， 然後上鍋蒸5分鐘即可。
寶寶吃南瓜餅的注意事項1、寶寶不能吃太多南瓜餅
南瓜餅中含有類胡蘿蔔素， 攝取過量的類胡蘿蔔素，
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當小朋友吃了太多的南瓜， 攝取過量的β-胡蘿蔔素時， β-胡蘿蔔素會沉積在表皮的角質層當中， 因此像是鼻子、人中、前額、手掌、腳掌、眼睛周圍指甲旁、關節周圍， 或身體表皮皺折最多的地方， 皮膚會轉變成檸檬黃般的顏色， 讓小朋友看起來就像是黃疸一樣， 這種症狀被稱為胡蘿蔔素黃皮症。
2、給孩子吃太少得夜盲
β-胡蘿蔔素是維生素A的前驅物， 它會轉變為維生素A， 而維生素A和蛋白質結合可形成視蛋白。
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3、給寶寶食用南瓜， 每天不要超過一頓主食的量即可。 媽媽們需要根據寶寶的發育情況來給寶寶補充足夠的營養， 不要過早給寶寶吃寶寶的腸胃還無法消化的食物。
