到了秋天貼秋膘的時候， 除了豬肉、雞肉、牛肉這些平常吃的肉類， 大人餐桌上出現鴨肉、羊肉這些寶寶不常吃的肉， 能給寶寶吃嗎？這些肉肉到底有何營養價值？我們一起來看看寶寶有沒有更多的選擇吧。
鴨肉鴨肉營養豐富， 含有容易消化的蛋白質（鴨肉中蛋白質含量略高於畜類肉）和脂肪， 肉質細嫩， 同時也含有一些鐵和鈣。 在鴨身上， 鴨胸肉脂肪含量最低， 肉質也相對細膩。 相對而言， 鴨心的B族維生素含量相當高， 鐵也比較豐富。 鴨肝和鴨血鐵含量極高， 最適合用來補血。
適合的寶寶：10個月＋
鴨肉可以給10個月以後的寶寶食用。
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做法：如果寶寶經常上火， 可以選擇清燉鴨或者鹽水鴨等烹調方法。 醬鴨和燒鴨的脂肪含量也不是很高， 可以適量給寶寶吃一些。
乖乖網溫馨提示鴨肉有滋陰補血的效果， 適合秋季溫補食用。 但油炸的“饞嘴鴨”和含油脂過高的烤鴨需要嚴格控制， 儘量讓寶寶少吃。
羊肉羊肉肉質細嫩， 營養豐富， 含豐富的優質蛋白質、脂肪、維生素和礦物質。 其中蛋白質、維生素含量與牛肉接近， 富含血紅素鐵， 吸收率高， 可預防寶寶出現缺鐵性貧血。
適合的寶寶：1歲＋
1歲以上寶寶就可以吃了。 羊肉性高熱， 益氣補虛， 更適合虛寒體質的寶寶。
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做法：羊肉整體質地細嫩， 裡脊、通脊、肩肉、後臀都適合短時間烹調的菜肴， 如汆羊肉丸子， 羊肉餡餃子等；羊排則適合煲湯， 腿肉適合長時間煨燉。
乖乖網溫馨提示：羊肉屬高熱性食物， 不適合給寶寶多吃， 易出現流鼻血現象， 尤其乾燥、氣溫高的夏秋季更不適合給寶寶吃。 在寒冷的冬季， 少量的羊肉是有利於寶寶健康的。
鵝肉鵝肉營養豐富， 富含人體必需的優質蛋白質、脂肪、維生素和礦物質， 脂肪中不飽和脂肪酸含量高。 鵝肉的蛋白質含量很高， 根據測定， 其含量比鴨肉、雞肉、牛肉、豬肉都高， 屬高蛋白食物， 其組成接近人體所需氨基酸的比例， 具有很好的吸收消化率。
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適合的寶寶：10個月＋
10個月以後寶寶可以適當地吃點鵝肉。 鵝肉的脂肪含量較低， 僅比雞肉高一點， 但是比其他肉要低得多。 所以如果怕寶寶太胖， 但是又很喜歡吃肉， 可以給寶寶吃點鵝肉。
做法：鵝肉值得推薦的做法是燉湯喝， 鵝肉燉蘿蔔或者鵝肉燉冬瓜都是不錯的做法。 還可以把鵝肉剁碎， 包成餃子、包子， 給寶寶食用。
乖乖網溫馨提示：鵝肉的脂肪多存在于皮下脂肪層， 所以給寶寶選擇純瘦肉部分可以減少脂肪的危害。
兔肉兔肉屬於高蛋白質、低脂肪、低膽固醇的肉類， 蛋白質含量高達20%， 比一般肉類都高， 而且脂肪和膽固醇含量卻低於所有其他肉類， 有“葷中之素”的說法。 還含有維生素和礦物質， 適合與紅肉交替著給寶寶吃。
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適合的寶寶：10個月＋
可以給10個月以後的寶寶食用。 相對來說， 兔肉更合適體質偏熱的寶寶， 如果寶寶脾胃虛弱， 手腳常常會發涼， 那最好不要給他吃兔肉。
做法：兔肉適合燉煮、爆炒的烹飪方法， 如香菇兔肉粥、兔肉絲湯麵、山藥兔肉等都是不錯的選擇。
乖乖網溫馨提示：兔肉的肉質細嫩， 肉中幾乎沒有筋絡， 必須順著纖維紋路切， 這樣燉煮以後， 才能保持兔肉的形態整齊美觀， 肉味也會更加鮮嫩；若切法不當， 兔肉燉煮後會變成粒、屑狀， 反倒不易爛。
鴿子肉鴿子的營養價值極高， 鴿肉為高蛋白、低脂肪食品， 蛋白質含量為24.4%， 所含蛋白質中有許多人體必需氨基酸， 是人類理想的食品。 鴿肉不但營養豐富， 且還有一定的保健功效，
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適合的寶寶：10個月＋
10個月以上的寶寶能吃， 但不宜多吃。
做法：清蒸和清燉鴿肉的烹飪方法比較適合寶寶， 能保留鴿子肉中更多的營養素， 還不會產生致癌物質。
乖乖網溫馨提示：食用鴿子肉對季節的要求不大， 但由於鴿子的性激素分泌特別旺盛， 所以人們把鴿肉作為扶助陽氣的保健食品， 因此寶寶不能多吃。
乖乖網溫馨建議：不要給寶寶吃牛蛙！牛蛙， 獨居的水棲蛙， 因其叫聲大且宏亮酷似牛叫而得名。 營養價值豐富， 每100克蛙肉中含蛋白質19.9克， 脂肪0.3克， 是一種高蛋白質、低脂肪、低膽固醇的營養食品， 由於肉質細嫩， 味道鮮美，備受喜愛。但是寶寶要慎吃，因為牛蛙攜帶寄生蟲的幾率非常高。所以，即使牛蛙營養價值豐富，也不宜給寶寶吃。
味道鮮美，備受喜愛。但是寶寶要慎吃，因為牛蛙攜帶寄生蟲的幾率非常高。所以，即使牛蛙營養價值豐富，也不宜給寶寶吃。