寶寶能吃柚子嗎
為了給寶寶補充多元化的營養， 爸媽也是各種各樣的水果給寶寶補充， 那寶寶能吃柚子嗎？寶寶是可以吃柚子的。 適量進食柚子對治療寶寶胃口不佳， 口淡， 消化不良有很大的幫助。
寶寶8個月的時候， 媽媽可以用柚子肉榨汁給寶寶喝， 等到1歲以後再讓寶寶拿著已經剝好的柚子自己吃。 一天最多一小瓣。 因為柚子性偏寒， 吃多了容易引起胃腸道不適， 所以建議腹部寒冷、常患腹瀉的寶寶最好少吃。 需要注意的是， 柚子的外層果皮， 儘管有良好的祛痰鎮咳作用， 但因為味苦， 寶寶很不喜歡，
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柚子的“性情”寒涼、味酸大於甘， 具有清熱養陰、生津止渴、潤肺化痰、清腸利便的功效， 能治寶寶進食少、口寡淡、消化不良等症狀。
寶寶吃柚子的好處：
1、柚子肉中維生素C含量豐富
柚子肉中含有多種寶寶生長發育所需的營養成分， 維生素C的含量最為豐富， 每100g柚子中含維生素C45—200mg。 此外， 胡蘿蔔素、維生素B1、B2、鈣、磷、鐵、糖等的含量也較多。
2、柚子皮和柚子肉可提高免疫力
柚子肉和柚子皮中均含有生物活性物質柚皮甙， 可清除寶寶體內的自由基， 提高寶寶免疫力。 此外， 還具有抗炎功效。 值得一提的是， 柚子皮中還含有豐富的胡蘿蔔素、礦物質及揮發油等， 營養成分同樣值得利用。
3、果肉中果膠含量高，
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柚子肉中的果膠含量很高， 是眾多水果中的佼佼者。 果膠不僅可降低低密度脂蛋白水準， 還可減少動脈血管壁的損壞程度， 對寶寶血管壁頗有好處。
4、生津止渴， 潤腸通便
除了營養成分， 柚子的藥用價值也相當高。 柚子味甘酸、性寒， 具有生津止渴、化痰止咳、滑腸通便的功效， 可以輔助治療寶寶大便秘結、慢性咳嗽、氣喘痰多。 寶寶若大便乾燥， 也可以多吃些柚子， 可達到通便的治療效果。
5、當寶寶胃食積滯、消化不良時， 將適量的柚皮切成絲與水同煮， 代茶飲服， 能消食、開胃、通氣， 就可舒暢。
6、如果寶寶經常感冒、咳嗽或氣管敏感， 媽媽可將新鮮柚子留皮去核， 配正北杏、貝母、未經漂染雪耳（或黃耳）各一兩（30克）， 加數瓶蜜糖（最好選用能潤肺止咳的蜜糖）燉一日，
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7、治療凍瘡。
冬季寒冷， 很多小寶寶手上或者其他部位容易患凍瘡， 用曬乾後的柚子皮煮水， 等到燒到很濃的時候拿出來用此水敷凍傷處， 但是要注意敷凍瘡的毛巾溫度不要太燙， 以免會傷到寶寶嬌嫩的皮膚。 另外不能敷在破皮處， 這個辦法如果長期堅持， 會杜絕凍瘡以後再患， 鍋好毛巾最好都是單獨使用。 柚子水每次都要煮開才行。
寶寶吃柚子的注意事項柚子雖然營養價值高， 但是也不是每個人都可以吃， 也不是什麼時候都可以吃， 如果寶寶有這些情況， 還是儘量少吃柚子為妙。
1、柚子有滑腸的功效， 所以如果胃寒、腹瀉的寶寶最好少吃或不吃柚子。
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2、食用過多柚子， 也有可能會影響到寶寶， 致使寶寶拉肚子或者肝臟受到影響。
3、服藥期間的寶寶不宜吃柚子。
柚子中含有一種不知名的活性物質， 對人體腸道的一種酶有抑制作用， 使藥物正常代謝受到干擾， 令血液濃度明顯增高。 影響肝臟解毒， 使肝功能受到損害， 還可能引起其他不良反應， 甚至發生中毒。
不能與柚子汁同服的藥物：冠心病常用的鈣離子拮抗劑、降血脂藥， 消化系統常用的西沙必利及含咖啡因的解熱鎮痛藥物等。
寶寶吃柚子的做法從中醫學角度出發， 柚子味甘酸、性寒， 具有理氣化痰、潤肺清腸， 補血健脾等功效。 柚子之肉與皮， 均富含胡蘿蔔素， B族維生素、維生素C， 礦物質， 糖類及揮發油等。 柚子對大便秘結，
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1、柚子芒果西米露
原料：柚子1個， 芒果1個， 西米適量。
做法：
1、芒果剝皮去核， 把果肉用攪拌機打成泥， 柚子拆成絲。
2、西米下入開水鍋， 用勺兒延一個方向攪拌， 防止粘粘糊鍋， 轉中火燜煮20分鐘， 撈出西米可見外表呈現透明， 但裡面有較大的白點。 過涼水待常溫取出瀝幹水份， 備用。
3、將煮好的西米重新下入鍋中， 加些配方奶。
4、待溫熱後把芒果泥和柚子肉加進去， 攪拌均勻即可。
功效：芒果的口感一般很受寶寶喜歡， 它也具有益胃、解渴、利尿的功效。 用這兩種水果調節寶寶的飲食， 可以防止積食。 但過敏體質的寶寶最好慎吃芒果。 適合10個月以上的寶寶飲用。
2、柚子塔
原料：雞蛋2個，淡奶油75克，柚子汁一小杯75克，柚子皮20克，7個速凍塔皮直徑7釐米，糖40克。
做法：
1、將雞蛋、糖和淡奶油混合拌勻，加入柚子汁攪拌。
2、過濾後再加入柚子皮拌勻。
3、將拌好的混合物，分別放入速凍塔皮中，塔皮外包裹錫紙。
4、進烤箱，150度烤35分鐘即可。
功效：香甜可口，增進食欲，建議給1歲以後的寶寶當作加餐食用。
2、柚子塔
原料：雞蛋2個，淡奶油75克，柚子汁一小杯75克，柚子皮20克，7個速凍塔皮直徑7釐米，糖40克。
做法：
1、將雞蛋、糖和淡奶油混合拌勻，加入柚子汁攪拌。
2、過濾後再加入柚子皮拌勻。
3、將拌好的混合物，分別放入速凍塔皮中，塔皮外包裹錫紙。
4、進烤箱，150度烤35分鐘即可。
功效：香甜可口，增進食欲，建議給1歲以後的寶寶當作加餐食用。
