寶寶能吃白蘿蔔嗎

寶寶慎食白蘿蔔。 白蘿蔔性涼， 嬰幼兒多吃容易腹瀉。 寶寶吃輔食一般是四到六個月開始加， 像白蘿蔔這樣的蔬菜一般在六個月左右開始吃比較適合的。 秋冬季節天氣很乾燥的， 經常吃些白蘿蔔對身體是非常有好處的， 這屬於是時令的蔬菜了， 可以促進寶寶的消化能潤肺的， 所以可以經常吃些的。

寶寶吃白蘿蔔可以有多種做法。 如蘿蔔粥， 白蘿蔔排骨湯， 蘿蔔泥， 蘿蔔水各種做法都可以。 蘿蔔粥有助消化， 增食欲之功效， 常吃身體好。 另外白蘿蔔也可以在燉排骨的時候加上， 燉得爛爛的， 那樣孩子可以吃菜也可以吃排骨，

白蘿蔔膳食纖維的含量也比較高， 有益於寶寶的腸道健康。 白蘿蔔有通氣潤肺的作用， 而且含有好多的維生素， 是可以給寶寶吃的。 可以蒸熟了用料理機打成泥給寶寶吃， 也可以煮蘿蔔水給寶寶喝。 但是寶寶腸胃還不健全， 一次不要給他吃太多就可以了。