您的位置:首頁>正文

寶寶能吃皮蛋瘦肉粥嗎

1 寶寶能吃皮蛋瘦肉粥

寶寶儘量少吃皮蛋瘦肉粥, 中醫認為, 兒童的身體為“稚陰稚陽”之體, 代謝極其旺盛。 “無鉛”蛋中的微量鉛被兒童吸收後, 會存留在肝、肺、腎、腦等組織及紅細胞中, 還會使骨骼與牙齒中的鈣流失。 經常食用“無鉛松花蛋”會引起兒童出現骨骼和牙齒發育不良、食欲減退、胃腸炎等, 還會影響智力發育。 無鉛松花蛋固然美味可口, 營養豐富, 但孩子處於身體旺盛發育階段, 對鉛的危害反應比較明顯, 還是少吃為妙。

同時皮蛋外表含有大量的細菌, 處理不當很容易感染寶寶, 所以儘量少吃或者不吃為好。

Advertisiment

2 皮蛋瘦肉粥食用注意事項

1、高血壓、冠心病、糖尿病患者卻不適合喝皮蛋瘦肉粥。 相比之下, 它更適合那些消化不良、瘦弱、低血壓的人。 同時, 健康人也要注意, 喝了皮蛋瘦肉粥, 就該少吃一些鹹味重的菜肴, 以免每天的鈉攝入量超標太多。

2、糖尿病患者不宜喝皮蛋瘦肉粥, 皮蛋瘦肉粥是精白大米煮成的粥, 而且經過長時間熬制, 特別是加入皮蛋就等於加堿熬制, 米粒的糊化程度特別高, 喝了之後比普通白粥升血糖的速度更快。

3、皮蛋不宜和甲魚一起同食, 皮蛋中含有大量的無鉛, 它會影響到甲魚原有的營養價值, 而且會使甲魚的營養價值大量的流失, 因此在日常生活中我們應該特別注意, 不要將皮蛋和甲魚同時食用。

Advertisiment

3 寶寶喝粥注意事項

1、從寶寶五個月起, 媽媽們就可以給寶寶補充像米糊、稀粥等穀類或者澱粉類的食物。 為了避免寶寶過敏, 一般首先添加的是穀類食物。 經過一個月的米湯餵養, 寶寶唾液中澱粉酶明顯增多, 這樣更有利於寶寶消化澱粉類的食物。 給寶寶添加澱粉類的輔食, 不僅能彌補母乳的不足的營養, 還能提高膳食中蛋白質的利用率, 逐漸讓寶寶培養咀嚼和用匙的飲食習慣。

2、如果孩子已經能接受單一的穀類食物, 那麼這個時候我們就可以在粥裡添加其他的食物了。 5-6個月的寶寶可以在稀粥裡面添加少量的蛋黃泥和菜泥等輔食。 在給寶寶添加蛋黃時, 一開始絕對不能添加一整個完整的蛋黃,

Advertisiment
而是添加四分之一。 如果寶寶吃完後沒有其他的不良反應, 那麼2到3天后就就可以增加到三分之一或者半個蛋黃, 然後逐漸增加到完整的一個。 給寶寶添加蔬菜輔食, 也是需要從菜汁開始, 然後才可以添加菜泥, 直到寶寶長出乳牙, 才可以逐漸給寶寶吃碎菜或者煮爛的蔬菜。 在添加順序上, 蛋黃要先於蔬菜, 兩種輔食不能同時添加, 最好在吃了蛋黃3到7天之後才開始添加蔬菜。 其他的輔食添加順序也是一樣的。

3、寶寶7到8個月之間, 一般的食物都能吃了, 這個時候的孩子可以獲得更全面的營養。 7-8個月的寶寶媽媽們可以添加一些餅乾麵包和饅頭之類的固體穀類食物了, 寶寶不用在每天的喝流質的稀粥, 媽媽們也可以在粥內放一些肉末蒸蛋肝泥之類的葷菜。

Advertisiment

相關用戶問答
  • 5回答

    坐月子能喝皮蛋瘦肉粥嗎?

    坐月子能吃皮蛋瘦肉粥,皮蛋含有豐富的礦物質,脂肪和熱量卻不如鴨蛋多,皮蛋能增進食欲、中和胃酸、降血壓、養陰、止血、止瀉,還有皮蛋能保護血管和大腦,瘦肉含有豐富的蛋白質,非常適合在生產中消耗很大的正在... [詳細答案]

  • 1回答

    哺乳期能吃皮蛋嗎?可以喝皮蛋瘦肉粥嗎?

    哺乳期不能吃皮蛋。哺乳期不能吃皮蛋的原因:皮蛋富含鐵質、必需氨基酸、維生素E。但在製作過程中添加了氧化鉛、硫酸銅等,如果經常食用,有可能引起鉛中毒。鉛更會取代鈣質,影響鈣的攝取,可能造成哺乳期媽媽缺... [詳細答案]

  • 1回答

    皮蛋多吃不好,那孕婦能吃皮蛋瘦肉粥嗎?

    孕婦慎吃皮蛋瘦肉粥。孕婦慎吃皮蛋瘦肉粥的原因:皮蛋瘦肉粥的主要原料是皮蛋、瘦肉和大米。其中皮蛋又稱松花蛋,傳統的皮蛋為促使蛋白質凝固,在醃制過程中要加些氧化鉛或銅等重金屬,若長期食用,其中的鉛或銅會... [詳細答案]

  • 3回答

    孕婦可以吃皮蛋瘦肉粥嗎?

    孕婦慎吃皮蛋瘦肉粥。孕婦慎吃皮蛋瘦肉粥的原因:皮蛋瘦肉粥的主要原料是皮蛋、瘦肉和大米。其中皮蛋又稱松花蛋,傳統的皮蛋為促使蛋白質凝固,在醃制過程中要加些氧化鉛或銅等重金屬,若長期食用,其中的鉛或銅會... [詳細答案]

  • 1回答

    我懷孕第八周了可以吃皮蛋瘦肉粥麼 吃了會不會有影響

    您好,合理飲食,注意休息.補充葉酸和複合維他命,鈣不足的,多喝牛奶,鐵和鋅也一樣重要,不推薦藥補,有胃口就儘量食補.保持心情愉快.可多吃水果,多吃蔬菜.補充適當動物植物蛋白.少吃辛辣食品,清淡一些,... [詳細答案]