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寶寶能吃胡蘿蔔嗎

寶寶是可以吃胡蘿蔔的。 胡蘿蔔含有豐富的營養和纖維, 在蔬菜中名列前茅。 對於還沒有牙齒, 而且腸胃功能還不完善的小寶寶, 可以把胡蘿蔔做成胡蘿蔔泥, 這樣更利於寶寶吸收營養。 吃胡蘿蔔胡蘿蔔素在小腸壁以及肝細胞中可轉變為維生素A並供人體利用, 寶寶平時所需要的維生素A有70%是由胡蘿蔔素轉變而來的。 對於小兒營養不良、麻疹、夜盲症、便秘、腸胃不適等有療效。 國外BB吃胡蘿蔔也比較普遍, 很多食譜裡面都會有胡蘿蔔成分。

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