寶寶能吃金桔嗎 寶寶吃金桔的禁忌

金桔是我們日常生活中非常常見的一種水果， 金桔的顏色非常的漂亮， 金桔酸酸甜甜的， 味道非常好， 很多人都喜歡吃， 那麼寶寶能吃金桔嗎？

寶寶應該慎吃金桔， 因為金桔的植物纖維很豐富， 入食容易引起腹部膨脹， 寶寶如果吃多了的話容易導致過度飽腹， 也可能會導致過度滋潤腸胃， 可能會引起嘔吐或者腹瀉等消化不良症狀， 不利於寶寶的腸胃健康。 再者， 金桔吃多了容易上火， 寶寶如果吃多了的話也可能導致上火， 所以寶寶應該慎吃金桔。

1.寶寶吃金桔的時候要注意控制分量。

2.寶寶經常喝牛奶， 牛奶中的蛋白質和金桔的果酸結合起來會凝固， 不好消化和吸收， 所以寶寶如果要吃金桔， 那麼前後一個小時內都忌喝牛奶。

3.寶寶空腹的時候不要吃金桔， 否則會導致腸胃不適。

4.如果寶寶喉嚨發癢， 咳嗽， 就不要給寶寶吃金桔。

5.如果寶寶吃了金桔， 就不要再給寶寶吃糖或者甜的東西， 否則容易生痰。

金桔雪梨汁

原料：適量金桔， 雪梨。

做法：

1.將金桔洗乾淨， 雪梨洗乾淨， 去皮， 把金桔皮洗乾淨先給寶寶食用。

2.把金桔和雪梨放進攪拌機裡， 啟動攪拌功能， 攪拌成汁即可。

功效：金桔雪梨汁， 營養豐富又好喝， 寶寶喝金桔雪梨汁， 便於食用， 可以補充營養， 強身健體， 養眼明目， 促進皮膚， 毛髮， 骨骼， 腦部的健康發育， 還十分益智。