寶寶能吃麵條嗎 寶寶吃麵條的做法

當寶寶開始添加輔食以後， 就可以慢慢的吃麵條了， 不過因為他們的牙齒還沒長齊， 建議選擇適合寶寶食用的麵條， 煮熟以後也要弄碎了給他們吃。

麵條可以作為輔食給寶寶添加， 麵條比較容易消化， 而且營養價值也豐富， 所含的蛋白質能夠維持寶寶的新陳代謝， 有利於增強寶寶的免疫力。 不過給寶寶添加麵條要注意一些事項， 我們一起來看看吧。

寶寶可以吃麵條嗎

寶能吃麵條。 一般情況下， 寶寶輔食添加順序應為穀物—蔬菜—水果—動物， 也就是說， 寶寶4—6個月就可以食用麵條了。 但是寶寶的咀嚼能力還沒有發育完善，

麵條煮熟至爛後， 應該用湯匙壓碎後餵食。 至於壓碎的程度， 應該依據寶寶的吞咽能力決定。

2歲以下的寶寶， 牙齒沒長齊， 咀嚼能力較差， 不能選擇口感偏硬的品種。 另外， 市面上有專門給寶寶食用的掛麵出售， 長度較短， 麵條細， 鹽分很低。 嬰兒麵條是嬰幼兒很重要的輔食品之一， 對於寶寶的生長發育起著很大作用， 需要家長仔細選擇購買。

寶寶吃麵條有營養嗎

1、寶寶食用麵條， 可以增強寶寶的免疫力。

麵條每百克含有8.30克的蛋白質， 口感筋道的麵條所含的蛋白質更多， 能補充人體所需的營養。 蛋白質能維持寶寶正常代謝， 以及用於生成抗體， 增強寶寶的免疫力。 此外， 對於處在生長發育關鍵期的寶寶來說，

蛋白質更是重要的營養素。 寶寶的生長發育比較快， 充足的蛋白質是寶寶腦生長發育， 骨骼等新組織形成的必需原料。

2、麵條容易消化吸收， 適合作為寶寶的輔食食材。

4—6月的時候， 寶寶的腸胃功能還沒有發育完善， 給寶寶食用的食物應該是以容易消化吸收為主。 麵條容易消化， 適合作為寶寶的輔食食材。 但是媽媽們要注意， 不要挑選口感偏硬的麵條給寶寶食用。

3、寶寶食用麵條， 能補充銅物質。

有研究表明， 缺銅會降低人體的免疫能力， 使人體乏力， 導致腦功能損傷， 危及健康， 尤其是寶寶， 所以寶寶銅物質對身體發育有著很大的影響。 麵條中富含銅物質， 可以作為寶寶補充銅物質的食材之一。

寶寶吃麵條注意事項

1、給寶寶吃的麵條，

如果是用大骨湯作為湯底， 一定要去油。 媽媽們給寶寶吃麵條的時候， 為了讓麵條更加美味可口， 一般都會用大骨湯或者是雞湯作為湯底， 這時候建議一定要去除漂浮在上面的那一層油。 因為寶寶的腸胃道發展不完全， 對於脂肪的消化能力不好， 高油脂容易造成拉肚子。

2、新鮮切面不宜存放時間過長， 以免營養成分受損。 買來的切面有時堿味很重， 在麵條快煮好的時候， 加入幾滴醋， 可以使麵條堿味全消， 麵條的顏色也會由黃變白。

3、寶寶腸胃消化能力還不夠好， 飲食不宜過重口味， 吃麵條的時候應儘量避免高油高溫過久的方式， 以免上火、消化不良不舒服。

4、一開始給寶寶食用的麵條， 建議不要加入調味料，

等到寶寶1歲以後， 就一定要添加鹽， 避免鈉攝取太低、造成電解質不平衡， 但依然不建議添加過多的調味料。

5、在五穀根莖類的食物中， 由麵粉所做成的麵食， 是極具變化的一種。 開始讓寶寶吃麵食製品時， 應先從少量開始， 特別是年紀小的寶寶， 咀嚼及吞咽的能力善未發育完全。

寶寶吃麵條的做法

冬瓜肉末麵條

材料：冬瓜150克， 熟肉末100克， 麵條100克， 適量高湯。

做法：（1）冬瓜洗淨去皮切塊， 在沸水中煮熟後切成小塊備用。 （2）將麵條置於沸水中， 煮至熟爛後取出， 用勺攪成短麵條。 （3）將熟肉末、冬瓜塊及爛麵條， 加入高湯大火煮開， 小火燜煮至麵條爛熟即可。

功效：冬瓜含有多種維生素和人體必需的微量元素， 可調節人體的代謝平衡，

冬瓜性寒， 能養胃生津， 清降胃火。 麵條是維生素和礦物質的重要來源， 含有維持神經平衡所必需的維生素B1、B2、B3、B6和B9。

雞絲涼拌面

主料：細麵條100克， 熟雞絲80克， 芝麻、綠豆芽和鹽各適量。

做法：（1）麵條下入開水鍋中煮熟。 面熟後撈出， 攤在大盤裡晾涼。 淋上香油， 用筷子挑拌均勻。 （2）綠豆芽放入開水鍋中燙一下， 燙到八分熟， 撈出用涼開水沖一下， 擠出水分， 放到麵條上面。 再撒上雞肉絲。 （3）把鹽倒入麵條上， 用筷子拌勻即可食用。

功效：此麵條清淡爽口， 面滑菜脆， 適合夏季食用。 拌面的菜， 可用黃瓜絲、萵苣絲等脆菜來拌。 這道菜含高鐵、高鈣、高蛋白質， 是寶寶極好的營養品。