寶寶可以泡溫泉嗎
天氣漸冷， 而許多家長也會帶上自家的寶寶一起去泡溫泉， 享受親子時光。 雖然泡溫泉是養身的好方法， 但是它並不適合幼小的寶寶， 並不建議家長帶著0-3歲的嬰幼兒去泡溫泉。
1、過敏或受到傳染：專家表示， 0-3歲是嬰幼兒過敏的高發年齡段， 較為容易受到外界的影響而導致過敏發生。 寶寶和大人一起共浴， 對寶寶而言是不衛生的， 因為寶寶的抵抗力差， 大人的一些皮膚疾病很容易傳染給寶寶， 導致幼兒生病。
2、加速血液迴圈：0-3歲年齡段的嬰幼兒正處於大腦神經和身體臟器的發育中。
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3、影響大腦發育：高溫會使大腦中的血液加速流向身體各處， 會導致大腦缺氧， 嬰幼兒就會出現臉紅、憋氣、呼吸困難等症狀。 大腦缺氧造成腦細胞死亡， 會影響嬰幼兒的大腦發育， 除了影響大腦健康， 還會影響心臟健康。
4、皮膚容易受到感染：寶寶的皮膚角質層較薄， 抵抗外界刺激的能力較差， 比起成人的皮膚， 寶寶的皮膚更易感染。 同時， 寶寶皮膚的吸附性較強， 而溫泉中的礦物質較豐富， 但有些礦物質並不適合嬰幼兒， 甚至一些物質對寶寶是有害的， 這些物質都會通過寶寶的皮膚滲透至體內，
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建議父母在家裡給寶寶沐浴。 爸爸媽媽們可以在家中準備一個浴盆， 加入適宜泡澡的熱水， 然後將寶寶放入其中洗個熱水澡。 當然要保證室內開著空調暖氣， 否則寶寶會著涼的， 而且洗澡時間不宜過長， 15分鐘以內最為適宜， 洗好後將寶寶放入被窩裡， 讓他們舒舒服服地睡上一覺。
寶寶泡溫泉的注意事項
3歲以上的寶寶可是適當泡泡溫泉， 但是為了寶寶的安全和健康， 家長們可不要忘了寶寶泡溫泉的注意事項！
1、不宜超過15分鐘
3歲以上身體健康的寶寶， 完全可以去泡溫泉， 但最好不要超過15分鐘。 寶寶每次的下水時間最好不要超過15分鐘。 家長可以讓寶寶在水裡泡15分鐘， 再讓寶寶到池邊玩耍一會，
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2、注意保暖
溫泉裡的礦物質還是比較微量的， 對小寶寶的皮膚影響不會很大， 泡泡也是可以的。 但是， 由於寶寶的體溫調節功能還比較弱， 溫泉池裡很熱， 但是池外的溫度很低， 一冷一熱， 小寶寶很容易感冒。 所以， 即便要泡， 進入溫泉池前， 保暖工作是要做好的。
3、寶寶感冒不宜泡溫泉
寶寶感冒時， 體抵抗力下降， 會出現寒戰發熱症狀， 不少寶寶感冒時還伴有扁桃腺發炎等炎症， 更需要大量補充水分。 這時， 人體如果處於溫度較高、濕度較大的溫泉中， 會因周圍環境溫度較高， 而加速體內水分蒸發， 從而易造成脫水、缺氧、咳嗽加重甚至呼吸困難等不良反應。 感冒的寶寶用藥後泡溫泉，
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4、泡溫泉前後都要沖洗
泡溫泉前洗澡大多是為了別人， 而之後洗澡是為了自身健康。 溫泉並不是澡堂子， 如果人人一身汗泥進去泡， 泡溫泉就成了大眾澡堂子， 所以為了他人也為了自己， 請在泡溫泉之前將身體清洗乾淨。
泡溫泉後起來用水沖一下就可以了， 可不用沐浴液， 這樣會把泡溫泉時附在身上的礦物質沖掉。 這是由於當身體上的水分蒸發以後， 溫泉水裡的礦物質濃度將增大大約數十倍， 也就是說其刺激性大大提高了， 尤其是強酸性溫泉和硫化氫溫泉刺激性較大。 因此， 泡溫泉後最好用清水沖洗身體。
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5、其他泡溫泉的注意事項
空腹或者吃太飽、過於疲勞、虛弱、感冒、心臟病等， 都最好不要泡溫泉， 或者不要馬上泡溫泉。
科學泡溫泉的方法1、長途旅行後要做適當休息後再進行溫泉浴。
2、酒後不宜泡溫泉。 飯後1小時左右浸泡為宜。
3、溫泉景區備有經消毒的拖鞋、浴袍、浴巾、泳衣、泳褲等供使用或選購， 穿上拖鞋可防滑， 住客浸泡完溫泉路上穿上浴袍等可防著涼。
4、健康欠佳者應約伴一同浸泡， 如有不適， 應上岸靜養或到醫務室療治。
5、浸泡前飲一杯溫開水或綠茶， 以補充水分， 保持體能。
6、入水之前， 要先用小木桶取少量溫泉水澆在身上， 讓身體適應水溫後再進入浴池浸泡。 浸泡溫泉可選擇不同的水溫從涼到溫到熱反復慢慢浸泡。浸泡至全身出汗為好，但勿大汗淋漓。
7、在浸泡過程中，盡情享受，舒展全身。仰天冥想，或閉目自我陶醉，效果更佳。這些均會使大腦分泌“快樂素”，迅速消除疲勞。
8、每天的入浴次數應在2次至3次之內，不宜頻繁入浴。
9、老人、小孩、皮膚容易過敏的人，泡溫泉時間不宜太久。在熱氣嫋嫋的溫泉池裡要敷上面膜，或用冷毛巾擦臉，否則容易傷害皮膚。
10、浸泡時間過長，一般會有口幹、胸悶等不舒適感覺，這是血液迴圈過快造成缺氧的正常反應。此時應調換涼水浸泡或上岸靜養稍許，不適感過重者可喝可樂或其他飲料即可舒緩。休息後仍感不適，請及時就醫。
11、出浴後請注意保暖，預防感冒，並適當飲水，以補充水分。
寶寶泡溫泉穿什麼國外很多地方提倡泡溫泉要全部脫光衣服的。有些地方比如日本、韓國的一部分溫泉是規定一定要脫光的。在國內一般就需要穿上泳衣。我們只是為了雅觀一點。因為溫泉水的作用一般是經過皮膚直接吸收。保濕、去死皮、去細菌等一些功效都需要溫泉水 和皮膚直接接觸。所以需要脫衣。如果你還是不習慣泳衣裝，可以選擇吊帶上衣和比較短的短褲，但是都需要單薄一點比較好。因為這樣才能達到去泡溫泉的目的， 否則就浪費了。
一般來說，如果要穿衣，最適合的就是穿游泳衣。泡溫泉對泳衣的花色一定要有講究。男寶寶找一條適合花色款式自己的平角褲就可以了。女寶寶選擇適合自己的款式、顏色的泳衣，然後圍一塊淡雅點的浴巾（圖案比遊衣的素千萬不要是純色）加個大點的夾針或髮卡。泡溫泉的場所一般都有浴袍，不過還是建議爸媽給寶寶自行帶浴巾，更衛生一些。
特別需要說明的是，溫泉的水溫一般在40度以上會破壞泳衣的彈性一般泡了溫泉以後就不能用了。所以建議不要穿很好很貴的泳衣不然造成浪費。
浸泡溫泉可選擇不同的水溫從涼到溫到熱反復慢慢浸泡。浸泡至全身出汗為好，但勿大汗淋漓。7、在浸泡過程中，盡情享受，舒展全身。仰天冥想，或閉目自我陶醉，效果更佳。這些均會使大腦分泌“快樂素”，迅速消除疲勞。
8、每天的入浴次數應在2次至3次之內，不宜頻繁入浴。
9、老人、小孩、皮膚容易過敏的人，泡溫泉時間不宜太久。在熱氣嫋嫋的溫泉池裡要敷上面膜，或用冷毛巾擦臉，否則容易傷害皮膚。
10、浸泡時間過長，一般會有口幹、胸悶等不舒適感覺，這是血液迴圈過快造成缺氧的正常反應。此時應調換涼水浸泡或上岸靜養稍許，不適感過重者可喝可樂或其他飲料即可舒緩。休息後仍感不適，請及時就醫。
11、出浴後請注意保暖，預防感冒，並適當飲水，以補充水分。
寶寶泡溫泉穿什麼國外很多地方提倡泡溫泉要全部脫光衣服的。有些地方比如日本、韓國的一部分溫泉是規定一定要脫光的。在國內一般就需要穿上泳衣。我們只是為了雅觀一點。因為溫泉水的作用一般是經過皮膚直接吸收。保濕、去死皮、去細菌等一些功效都需要溫泉水 和皮膚直接接觸。所以需要脫衣。如果你還是不習慣泳衣裝，可以選擇吊帶上衣和比較短的短褲，但是都需要單薄一點比較好。因為這樣才能達到去泡溫泉的目的， 否則就浪費了。
一般來說，如果要穿衣，最適合的就是穿游泳衣。泡溫泉對泳衣的花色一定要有講究。男寶寶找一條適合花色款式自己的平角褲就可以了。女寶寶選擇適合自己的款式、顏色的泳衣，然後圍一塊淡雅點的浴巾（圖案比遊衣的素千萬不要是純色）加個大點的夾針或髮卡。泡溫泉的場所一般都有浴袍，不過還是建議爸媽給寶寶自行帶浴巾，更衛生一些。
特別需要說明的是，溫泉的水溫一般在40度以上會破壞泳衣的彈性一般泡了溫泉以後就不能用了。所以建議不要穿很好很貴的泳衣不然造成浪費。
