寶寶能用艾葉水泡腳嗎

寶寶是可以用艾葉水泡腳的， 使用艾葉泡腳能夠進體內的血液迴圈， 令體內的濕寒之氣排出體外， 起到驅寒保暖的效果， 對預防小兒感冒， 尤其是平素體質虛弱易患感冒的小兒有著積極作用。

經常用艾葉泡腳， 容易導致虛火和寒火下引， 令身體的上半部分， 例如臉部等等出現供血不足的情況， 容易出現頭暈、頭痛的情況， 因此給寶寶用艾葉泡腳一定要注意控制好次數。

首先， 準備鮮艾葉50克， 如果是曬乾的艾草則30克就可以了;然後加水1500毫升煮開;煮開之後讓水滾15分鐘左右，

但是需要注意的是讓艾葉水自然地放涼， 不要參冷水進去哦， 直接待水溫降至45℃時就可以浸泡雙腳啦。 如果在泡的過程中水冷了， 可以再加艾葉水， 反復地熱泡。 除了在水方面要有方法之外， 艾葉泡腳最忌的就是寒， 所以， 最好不要再敞開式的地方泡腳， 也要注意保暖， 像這樣的天氣最好就披一件外套， 以免出現邊冷還邊泡， 也就是腳是熱的， 上身卻冷得直打哆嗦。

1、寶寶不宜長時間泡腳， 而且泡腳的水也不宜過了， 因為年紀較小的寶寶足弓還沒有形成， 經常用熱水洗腳或者燙腳的話， 足底的熱帶會遇熱變鬆弛， 不利於足弓發育形成， 容易形成扁平足。

2、寶寶泡腳的水溫在夏天38度-40度即可， 冬天在45度左右時即可， 水量以沒過整個足部為宜， 浸泡3~5分鐘即可。 洗完捏捏腳， 有助睡眠和生長發育。