如何讓寶寶愛上吃飯？寶媽們一定花費了不少心思， 不僅希望寶寶吃的健康， 更希望寶寶能夠愛上吃飯， 那有沒有什麼食物能夠讓寶寶喜歡吃呢？
西蘭花中的營養成分， 不僅含量高， 而且十分全面， 主要包括蛋白質、碳水化合物、脂肪、礦物質、維生素C和胡蘿蔔素等。 西蘭花能舒緩壓力， 有益心氣， 解悶鎮靜， 對促進食欲也有很大的幫助。 對於脾氣暴躁、不喜歡吃飯的寶寶， 有很大的幫助哦！
【 食 材 】
西蘭花、鮮蝦、義大利面， 黃油、蒜末、胡椒粉、鹽、牛奶。
【 步 驟 】
1、鮮蝦去頭去殼去蝦線， 清洗乾淨， 用廚房紙吸幹水份。 西蘭花洗淨，
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2、煮8-10分鐘至面熟， 撈入涼水中浸涼。
3、煮面鍋裡的水繼續焯燙西蘭花30秒鐘， 撈入冷水浸涼後， 瀝幹水份備用。
4、鍋中小火化開黃油， 先下蝦仁， 炒至蝦仁變色後盛出。
5、鍋中油繼續炒香蒜末， 下入西蘭花翻炒均勻後， 倒入蝦仁一起炒。
6、再加入淡奶油（或牛奶）， 沒過食材一半的量即可， 調入胡椒粉， 拌勻後， 蓋上鍋蓋小火煮1分鐘左右。
7、最後湯汁稍收濃後， 加入煮熟的義大利面， 調入鹽， 用筷子拌炒均勻， 湯汁收稠後， 關火， 盛出。
