寶寶脾胃不和的四大注意事項

中醫認為， 脾胃不和就是脾胃不再各司其職， 從而導致寶寶消化功能紊亂， 直接影響寶寶的健康。

脾主運化水穀精微， 胃主受納腐熟， 也就是說我們人體的脾和胃共同影響對飲食的消化、吸收。

1.寶寶的脾胃與成人不同

寶寶的脾胃功能並非一出生就已發育成熟， 脾胃功能是隨著寶寶的成長而慢慢發育成熟的。 尤其是新生寶寶的胃， 特別稚嫩。 而且新生寶寶的胃和成人的胃有很大的不同， 它僅有彈珠大小， 而且是橫躺著的。

2.需恰當的餵養常識

在餵養過程中， 任何小疏忽都會影響寶寶的脾胃功能。

比如， 有的媽媽總怕寶寶吃不飽， 餵養過多。 寶寶的脾胃不能承受， 而損傷脾胃。 餵養寶寶也要每餐只要七分飽；有媽媽總想給寶寶吃更多營養的食物， 而沒有注意寶寶此時的脾胃還不能過多食用寒涼的食物， 像雪梨、菠菜、螃蟹。 寶寶的脾胃同樣喜歡平性的食物， 像蘋果、櫻桃、葡萄、花椰菜、南瓜等；還有的媽媽寶寶過了1歲， 依然會在睡前加餐。 其實12個月以前的寶寶， 吃夜奶很正常， 可當寶寶過了1歲， 作息越來越正常， 此時便不宜在深夜給寶寶加餐。 過度加餐， 脾胃會因得不到休息而導致消化功能紊亂， 從而導致脾胃不和。

3.藥物需酌情使用

寶寶免疫力差， 難免生病， 然而治療的藥物也會影響到寶寶的脾胃功能， 比如過量使用苦寒的藥物會傷脾陽， 過量使用辛燥的藥物則會傷胃陰， 長期反復使用抗生素也會導致脾胃不和。

4.病後康復疏于調養

寶寶在生病後需要特別對待， 易吃些容易消化的食物。 如果媽媽在寶寶康復時疏忽調治， 讓寶寶像平時一樣進食， 也會影響寶寶的脾胃功能。

寶寶沒食欲、大便不通暢

媽媽這樣做：不妨給寶寶準備一些調和脾胃、運脾開胃的食物， 不僅能恢復寶寶的食欲， 還能調節寶寶脾胃不和的情況。 比如， 幫助消化的山楂， 消食通便的竹筍， 健脾胃、潤便的紅薯。

寶寶大便幹、手腳心熱、有地圖舌

媽媽這樣做：需給寶寶多補充些多汁食物， 像清熱止渴的冬瓜， 通便的芹菜， 以及各種粥品， 蔬果汁、菜水等， 會有效幫助寶寶調節脾胃不和。

寶寶食欲旺盛、形體偏瘦、大便不成形

媽媽這樣做：可以給寶寶多吃些健脾和中、益氣、祛濕的食物， 比如山藥、薏米、蘑菇等。 將薏米、山藥和大棗同煮成粥， 是給寶寶調理脾胃不錯的選擇。

有些寶寶在7個月會出牙， 媽媽要隨著寶寶的生長情況給寶寶提供鍛煉咀嚼能力的機會。 要儘量鼓勵寶寶充分咀嚼， 以減輕胃腸道消化食物的負擔， 不僅可以保護胃腸道， 還會促進營養素的充分吸收和利用。