寶寶的健康永遠是家長們最關心的頭等的大事, 不吃飯, 營養跟不上;吃得太多, 擔心積食, 消化不良。 專家表示, 寶寶的食欲與脾胃是相關的。 那麼, 寶寶脾胃不好怎麼辦?寶寶脾胃不好怎麼調理呢?
寶寶脾胃不好怎麼辦?考慮中藥調理
專家認為消瘦與反復生病有關, 是寶寶脾胃虛弱, 並且導致土不生金, 肺虛衛表不固, 出現反復外感。 建議這類寶寶飲食宜清淡, 不要過飽, 適當給予淮山薏米蓮子煲湯以健脾, 還可以以考慮中藥調理, 配合推拿捏脊治療;另外, 可以加強運動提高寶寶自身的抵抗力。
寶寶脾胃不好怎麼調理?吃適合年齡的食物
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專家強調, 寶寶脾胃的調理關鍵在於平時養成良好的飲食習慣, 如不要吃得太飽、定時添加輔食、給寶寶吃適合年齡的食物, 入睡前1小時內及入睡後不要吃奶以增加腸胃負擔等, 可以採用推拿等非藥物療法來幫組調理寶寶脾胃。 儘量少用藥物。