寶寶腸痙攣 不妨試試這些緩解動作

對付腸痙攣， 除了搖晃外， 讓寶寶身體彎曲也很有效， 尤其是肚子疼的寶寶。 下面這些動作也是非常有效的， 但是在腸痙攣爆發最厲害的時候， 恐怕大部分都不太管用。 媽媽可以先做些能讓寶寶平靜下來的事情， 這樣他會更加樂意接受身體的彎曲。

1.屈腿動作。 媽媽可以抓住寶寶的兩條小腿， 把寶寶腿和膝蓋向肚子靠近， 不停屈伸。 偶爾也可以抓住寶寶的雙腿做騎車的動作， 不過要注意， 動作一定要輕柔， 不可以使用蠻力。

2.屈體動作。 這個動作特別適合那些全身僵硬， 背部弓起， 很難放鬆下來的寶寶們。

用搖籃式抱姿讓寶寶坐在你懷裡， 面朝前方， 背貼著你的胸口。 彎曲寶寶的身體， 使腹部和背部肌肉放鬆， 進而讓整個身體感到放鬆。 要是你的手臂酸了， 可以用嬰兒背巾做袋鼠式抱姿。 如果你和寶寶喜歡面對面， 有眼神、表情的交流， 可以反過來做， 讓寶寶面對你， 腳放在你胸口。

3.滾體動作。 把寶寶的肚子貼住一個大充氣球， 讓他前後滑動。 記得要把手牢牢地放在寶寶的背部， 以防寶寶從球上滑下來。

4.按壓動作。 讓寶寶趴在床上， 雙腳懸在床沿邊， 這樣他的肚子會因為自然的壓力而覺得舒服一些。

除了這些動作， 會讓腸痙攣寶寶放鬆外， 家長們不妨試試用手掌按摩寶寶的肚子， 用I Love U撫摸動作幫寶寶放鬆。

I Love U撫摸步驟：在寶寶的肚子上畫一個顛倒的字母U，

字母下方便是寶寶發緊的腸道， 腸道需要放鬆， 按摩可以幫寶寶排氣。 在你手上抹一些溫熱的按摩油， 手指放平， 在寶寶肚子上畫圓圈。 一開始現在寶寶的左腹部自上而下畫一個字母I， 這個動作能使腸道裡的氣體往下走， 通過結腸排出體外。 接著做一個顛倒的L形按摩， 即先沿著向上的腸道， 經過橫向腸道， 然後到達向下的腸道。 做這些按摩時最好把寶寶放在你的大腿上， 腳對著你， 或是在溫暖的浴缸裡， 當然也可以一邊洗澡一邊在你大腿上按摩。