寶寶腸胃不好怎麼吃蘋果

蘋果對於大家來說都是不陌生的， 我們都很喜歡吃蘋果， 而且蘋果的營養價值也是很好的， 在水果中可以說是我們的首選了， 那麼寶寶腸胃不好怎麼吃蘋果？

我家寶寶腸胃不好， 聽了朋友的話給他吃了點益生菌， 現在好了很多。 昨天看朋友圈裡面有一篇文章講的是蘋果， 說每日一蘋果， 醫生遠離我， 講的是蘋果的各種益處；想著每天給寶寶吃一點蘋果， 但是之前給寶寶吃蘋果， 切成一片片吃的， 寶寶每次吃兩口就嚼嚼吐了， 這樣也吸收不到蘋果的營養啊！寶寶有什麼經驗不， 寶寶腸胃不好怎麼吃蘋果啊，

星寶寶小編說：蘋果的性味溫和， 含有豐富的碳水化合物、維生素和微量元素， 有糖類、有機酸、果膠、蛋白質、鈣、磷、鉀、鐵、維生素

寶寶腸胃不好吃蘋果， 可以給寶寶吃果泥， 或者把蘋果蒸熟了給寶寶吃， 這樣裡面的果膠可以全部出來， 寶寶吃了可以保護腸胃， 幫助寶寶吸收。

寶寶腸胃不好吃蘋果， 可以選上午， 中醫上講人體在上午時是脾胃活動最旺盛的時候， 那時候吃蘋果， 水果有利於身體吸收。 晚餐後吃水果不利於消化， 吃得過多， 使糖轉化為脂肪在體內堆積， 所以吃蘋果儘量選擇在下午前， 要麼是飯前半小時， 要麼是飯後半小時。