寶寶腸胃不好後天如何調養?當寶寶消化系統尚未完全發育時， 我們不難理解寶寶在笑話， 腸胃等方面存在的一些先天不足。 那麼， 如何在日常餵養中， 逐漸的幫助調節腸胃呢?這需要父母多多的用心。 育兒小編為寶媽們提供一下調養的對策， 一起瞭解如何護理寶寶腸胃吧!
寶寶腸胃不好後天如何調養?
一、正確添加輔食很關鍵
初生寶寶味覺尚未發育， 直到開始添加輔助食物， 吃五穀、魚肉、蔬果時， 舌頭上的味蕾受到各種味道的刺激才開始逐漸發育、完善。 味覺發育的好壞， 對寶寶的食欲有重要影響。
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1、添加輔食的順序：
寶寶第一次添加的輔食， 要以易消化吸收的菜湯、麵食、米糊為主， 以後逐步增加輔食的濃度和品種， 適應營養和咀嚼能力發展的需要。 具體按照這樣的順序：
1)由少到多： 譬如添加蛋黃， 應從1/4 個開始， 並密切觀察寶寶的食慾， 排便情況， 如一周內無特殊變化， 則可加到半個， 繼續觀察一周， 然後可加到一個。
2)由稀到稠： 從流質性的奶類、豆漿、燉蛋、逐步過渡到米糊， 然後是稀粥、稠粥、以後再到軟飯、普食。
3)由細到粗： 如先從細菜泥， 到粗菜泥， 再到碎菜， 最後到一般的炒菜。
4)新的食物必需由一種逐漸過渡到多種。 先習慣一種後，
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直至寶寶的飲食完全過度到成人飲食。
2、輔食的次數和能量密度：
1)6-8個月：保證每日喂輔食2-3次;
2)9-11個月：保證每日喂輔食3-4次;
3)12-23個月：可以增加有營養的零食， 如水果， 帶花生醬的餅乾， 每日1-2次。
吃零食的時間應在兩餐中間， 不影響下一餐飯。 如果一餐的量太少或密度低， 應增加就餐次數。 避免飲用營養價值低的飲料， 如茶水、咖啡、可樂， 也應限制寶寶對果汁的攝入量， 防止影響營養豐富食物的正常攝入。
二、母親好手藝， 寶寶好胃口
1、烹製食物一定要適合寶寶的年齡特點
如斷奶後的寶寶消化能力還比較弱， 飯菜要做得細、軟、爛;隨著年齡的增長，
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2、食物色彩、味型的調配也很重要
1)寶寶對食物非常挑剔， 先不論味道怎樣， 如果菜的色面不佳， 他也會拒絕。
2)不愛吃菜是許多寶寶的“通病”， 這時媽媽可以開動腦筋， 只要換種吃法， 比如將蔬菜切碎做菜粥或菜飯， 或做菜肉餡， 包水餃、餛飩， 寶寶就會喜愛吃。
3)食物還應多樣化， 每日都應有肉、禽、魚和蛋， 盡可能保證寶寶的營養需求得到滿足。 除非使用營養素補充或強化飲食， 在此年齡段單一蔬菜飲食不能滿足寶寶的營養需求。
飲食提示：當寶寶生長過快、運動量過大或因其他原因無法從膳食滿足營養需求時， 可以讓寶寶補充維生素、礦物質補充劑或強化食品。
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三、“厭食”飲食需限制
對那些營養價值低或有礙消化的食物， 如各種含奶油較高的冷飲、可樂型及含有色素的飲料、泡泡糖、巧克力、油煎食品等， 對厭食寶寶不利， 應該少吃或不吃。
四、飲食習慣的培養
給寶寶創造愉快的飲食環境， 對寶寶挑食行為， 不要施加過多的壓力。 爸媽以身作則不挑食， 給寶寶做個好榜樣。
由於偏食習慣不同， 可鼓勵寶寶多與其他寶寶一起進食， 看別的小朋友把自己不愛吃的菜吃得津津有味時， 也會有嘗試的欲望。
進餐時， 固定寶寶的座位， 不要在吃飯時走來走去，
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發揮寶寶與大人的相互作用， 幫助寶寶學會規律進餐， 注意讓寶寶在進餐前有饑餓感。
小貼士：
有些食物不僅味好， 還有開胃作用， 可謂吃、治並舉， 兩全其美。
1、白蘿蔔：
它對消食、順氣較好。 祖國著名醫書《本草綱目》中記載， 蘿蔔生吃可止渴、消脹氣， 熟食可化瘀、助消化。 蘿蔔中含有芥子油和澱粉酶， 有促進食欲、幫助消化的作用。
2、番茄
它是厭食寶寶的佳品。 番茄果肉中含有助消化的檸檬酸、蘋果酸， 常吃有開胃作用。 食用的方法：將番茄洗淨， 搗爛擠汁， 每次服半茶杯， 1日2次;也可以同蛋炒或做番茄蛋花蔥花湯。
3、香蕉
香蕉口味好， 營養豐富， 含有多種維生素、果膠、礦物質等， 潤腸作用很明顯， 因此，便秘寶寶可以多吃香蕉以促進排便。
育兒小編溫馨提示：初生寶寶味覺尚未發育，直到開始添加輔助食物，吃五穀、魚肉、蔬果時，舌頭上的味蕾受到各種味道的刺激才開始逐漸發育、完善。味覺發育的好壞，對寶寶的食欲有重要影響。
因此，便秘寶寶可以多吃香蕉以促進排便。
育兒小編溫馨提示：初生寶寶味覺尚未發育，直到開始添加輔助食物，吃五穀、魚肉、蔬果時，舌頭上的味蕾受到各種味道的刺激才開始逐漸發育、完善。味覺發育的好壞，對寶寶的食欲有重要影響。
