夏季高溫炎熱， 一些不適當的飲食習慣造成了寶寶腸胃不適， 這個季節細菌滋生， 再加上冷飲橫世， 是寶寶的腸胃最容易出問題的季節。 因此夏天媽媽們應該如何在飲食方面護理寶寶的嬌嫩腸胃呢， 我們一起瞭解下吧。
夏天天氣濕熱， 正是蚊蟲孳生的季節， 細菌繁殖很快， 小孩子稍不注意飲食衛生， 就容易對腸胃造成損傷， 引發胃腸道疾病， 例如嘔吐、腹瀉、痢疾等。 所以在炎炎夏日更要注意寶寶們的飲食習慣， 尤其不要讓孩子們養成下面四個飲食壞習慣。
損傷腸胃的壞習慣一：飲食不衛生
餐飲具、奶具不潔也是引起小兒腸炎的一個常見原因。
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另一方面， 家長沒有讓寶寶養成良好的衛生習慣， 導致寶寶不洗手就隨意抓起食物往嘴裡塞， 這也會導致“病從口入”。
小編支招：
媽媽要養成飯後、奶後立即洗刷餐具、奶具的習慣， 並且要生、熟炊具、容器分開使用， 定時煮沸消毒餐飲具， 每次煮沸時間不少於20分鐘。
當然， 也要讓孩子從小就養成良好的飲食習慣， 不乾淨的東西不吃， 飯前便後勤洗手， 要吃東西可以借助一些衛生的筷子、牙籤、叉子等， 儘量不要直接用手將食物送進口中。
損傷腸胃的壞習慣二：使用冰箱不衛生
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許多家庭一到夏天使用冰箱更頻繁了， 但是對於使用冰箱也存在許多誤解。 許多家庭習慣把西瓜、水果、涼菜不加封閉放在冰箱冰鎮後拿出來直接食用， 也有人誤以為冰箱內的食物不會變質， 將放在冰箱裡的剩菜剩飯拿出來不予加熱直接食用。
小編支招：
其實， 冰箱並非真空環境， 也存有許多細菌， 極易污染食物。 當然， 最好是給寶寶吃新鮮的蔬果， 也不要吃剩飯剩菜。 要不然， 要直接食用的瓜果蔬菜在冰箱內必須以密閉方式保存， 對在冰箱裡暴露存放的熟食一定要煮沸加熱才能食用。 冰箱還應定期保潔， 生、熟食分開放置。
