0-3歲是寶寶成長的關鍵時期，
此時腸胃發育是否正常將直接影響寶寶的健康生長。
但0-3歲寶寶的腸胃處於一個脆弱環境，
據部分媽媽反映，
寶寶經常會出現腹瀉、嘔吐等問題。
任性媽媽慣出寶寶“壞習慣”
如今每個寶寶都是父母的心頭肉，
家長會竭盡所能去滿足寶寶的各種需求，
因此會慣出一些飲食上的“壞習慣”，
而這些壞毛病往往對寶寶腸胃的傷害極大。
1、飲食沒有規律。
正餐不好好吃，
零食卻不停嘴，
這是許多寶寶的壞習慣。
這樣的飲食習慣，
會導致孩子的腸胃功能下降。
還有一種情況就是將偏食進行到底，
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任何一種食物吃的過量都會對腸胃有害。
另外，
市面上琳琅滿目的飲料，
因含添加劑和色素過多，
對小寶寶的腸胃實屬有百害而無一利；炸薯條、炸雞翅、油條等這些油炸食品營養流失嚴重、油分高，
容易給寶寶的腸胃造成負擔，
造成消化不良和食欲不振，
也會影響寶寶正餐的攝入。
2、大人嚼爛食物給寶寶吃。
因為害怕寶寶咬不爛食物而傷害牙齒或消化不良，
有些大人會自己嚼爛食物後再喂給寶寶吃，
這樣很容易將細菌帶到寶寶體內。
大人口腔裡有很多細菌、病毒，
因為成人身體的抵抗力比寶寶要強，
有些致病細菌成人接觸不會患病，
而寶寶接觸後很可能會患各種疾病。
3、食用過涼或過燙的食物。
因冰淇淋香甜可口，
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小寶寶吃起來往往不願停嘴，
但是過涼的食物進入胃中，
很快會引起胃黏膜血管的收縮，
胃酸的分泌、消化因數的分泌都會受到影響。
寶寶的胃十分嬌嫩，
長期以往容易造成不同程度的傷害。
另外，
過燙的食物喂進去以後，
也會對寶寶的口腔黏膜、食管黏膜和胃黏膜造成不同程度的損傷。
0-3歲是寶寶成長的關鍵時期，
此時腸胃發育是否正常將直接影響寶寶的健康生長。
但0-3歲寶寶的腸胃處於一個脆弱環境，
據部分媽媽反映，
寶寶經常會出現腹瀉、嘔吐等問題。
智慧媽媽呵護寶寶 “全方位”
對於還未發育完全的寶寶腸胃，
媽媽們不僅要呵護備至，
更要“防範于未然”。
1、飲食均衡營養豐富。
夏天生冷食物不能貪吃，
可安排清淡爽口、蛋白質豐富且易消化的食物。
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油膩、多糖食物要限制攝入，
多喝健脾胃的小米粥、胡蘿蔔泥、蒸熟的蘋果泥等。
讓寶寶多吃一些新鮮當令的蔬菜，
可在菜中加入蒜泥，
有助於預防腸道傳染病；或者在菜中加點醋，
也能增加寶寶食欲、幫助消化吸收。
另外，
一定要吃早餐，
胃是一個嚴格遵守“時間表”的器官，
胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷，
以便於及時消化食物。
胃酸和胃蛋白酶如果沒有食物中和，
就會消化胃黏膜本身，
對胃黏膜造成損害。
而且，
嬰幼兒吃飯的速度一定要慢。
2、疾病預防媽媽先知。
嬰幼兒胃腸敏感嬌嫩，
抵抗力相對成人較低，
如果吃了不新鮮的食物，
很容易引起胃部疾病，
出現胃脹、嘔吐、腹瀉等症狀。
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兒科醫生提醒家長們，
很多寶寶腹瀉是由缺乏營養素引起的，
如維生素A和鋅，
維生素A有助於維持消化道粘膜上皮細胞的完整性，
保證消化道粘膜抵禦病菌的能力，
此外，
維生素A和維生素D還有助於人體巨噬細胞、T細胞和抗體的產生，
增強嬰幼兒免疫系統發育。
醫學研究發現，
維生素A攝入不足可導致腹瀉發生率提高3倍，
而腹瀉的孩子又往往存在營養素大量丟失，
導致維生素A水準進一步下降，
形成惡性循環。
保證維生素A營養攝入可一定程度降低嬰幼兒腹瀉發生率。
因此，
醫生會建議從寶寶出生15天起，
補充維生素AD滴劑，
堅持到3歲以上。
AD同補，
營養均衡，
為寶寶嬌嫩腸胃樹立一道堅實的保護牆。
3、保持居室個人衛生。
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常言道“病從口入”，
預防腸胃病一定要保證寶寶的個人衛生，
不讓寶寶吃剩飯剩菜，
飯前便後要洗手，
養成良好衛生習慣。
家居環境也一樣要保持清潔，
定時通風透氣。
另外，
不妨多讓寶寶到戶外走走，
參加活動鍛煉身體，
提高免疫力，
也是不錯的選擇。
嬰幼兒腸胃極其脆弱，
很容易受到各種因素影響從而引發腸胃疾病，
因此媽媽們要從小呵護寶寶的腸胃，
不僅不可任意而為之，
更要給予寶寶全方位的關愛。
