“益生元” ≠ “益生菌”
傻傻分不清
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益生元是腸道內有益菌的糧食。 飲用後可以通過胃和小腸而不被消化， 直接到達大腸， 為腸道裡的“原住民”有益菌提供糧食， 增殖更多的有益菌。
益生元分為三種：低聚果糖（FOS）、低聚半乳糖（GOS）和菊粉（inulin）。
益生元對寶寶會有哪些有益的促進作用？
粑粑麻麻你們是否有深入瞭解過呢？
以下有5小題關於益生元的基礎問題
看看自己對“它”是否瞭解
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【基礎測試題】
1.母乳餵養的寶寶， 腸道比較健康， 為什麼？
A.母乳比較清淡
B.母乳裡面含有豐富的益生元
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A.牛奶蛋白
B.益生元
3.哪種益生元在母乳裡含量最高？
A.益生元
B.益生元
4.益生元在腸道有什麼作用？
A.可以殺死有害菌
B.可以有利於益生菌的生長
5.人工餵養的寶寶， 為什麼需要添加益生元？
A.可以幫助消化吸收， 降低腸道PH值， 增加蠕動， 防止腹瀉及便秘。
B.可以幫助寶寶更加聰明
【答案公佈】
正確的答案是 B B A B A
粑粑麻麻們， 你們都答對了嗎？
腸道的微生態系統是人體裡最重要的微生態系統， 當益生菌占比大時， 對健康有著積極的作用。 而當有害菌占比大時， 就容易使寶寶引發腸痙攣、嘔吐、腹瀉、便秘， 以及牛奶過敏等健康問題。
嬰兒配方奶粉中添加益生元黃金配比組合（GOS:FOS=9:1)， 可使配方奶接近母乳， 使食用該嬰兒配方奶粉的嬰兒腸道環境與母乳接近。
