肚子中的小寶寶並不會安定地待在媽媽肚子裡邊， 並且他們的運動也是他們健康的一種表示。
我是個准媽媽， 想知道正常胎動是怎樣的？一天多少次胎動是正常的？
目前國內外均採用12小時胎動計數， 即早、中、晚固定時間各測1小時胎動數， 3次相加總數乘以4， 即為12小時胎動數。 一般要求12小時胎動在20次以上為正常。 孕媽咪要及時掌握自己的寶寶在宮內的生活習慣， 發現有不正常情況， 應諮詢產科醫生， 以瞭解寶寶在宮內有何不適並給予及時處理。
孕媽咪妊娠18～20周開始感覺胎動，
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胎兒也具有“生物鐘”習性， 晝夜之間胎動次數也不同、一般早晨活動最少， 中午以後逐漸增加。 晚6點至10點胎動活躍。 胎動有靜息（清醒～睡眠）週期交替， 在活躍期有胎動， 胎動時胎心率加速， 在靜息期無胎動， 胎心率減慢。 活躍期與靜息期一般持續20分鐘， 也可長達40分鐘。 如靜息期延長到l小時以上， 提示胎兒已有危象， 故測胎動應達1小時。 妊娠後期胎兒有自己的醒～睡規律， 且在晝夜之間次數、強弱也有一定的規律。
小編點評：小寶寶在准媽媽的肚子裡也是活潑好動的， 但是他們的運動次數並不是雜亂無章的，
