不能吃導致腹脹的食物
寶寶腹瀉的時候, 要避免吃黃豆、豆腐、豆漿、綠豆、赤豆等會使腸內脹氣, 使腹瀉加重的食物。 另外過多的牛奶也會使腸脹氣, 可以在寶寶腹瀉期間適當限制一下牛奶的攝入。 可以吃酸牛奶, 優酪乳中含有乳酸桿菌, 能抑制腸內有害細菌, 可以食用, 對寶寶的腸胃比較有益。
不能吃含有長纖維的食物
長纖維的食物容易加重腹瀉寶寶的腸胃負擔, 例如常見的水果西瓜、生梨、柚子、廣柑, 還有青菜、芹菜、菠菜等含有纖維素較多, 會加速腸蠕動, 加重腹瀉, 寶寶腹瀉的時候, 不要食用這類食物。
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不能吃多糖的食物
糖類食物容易引發脹氣, 寶寶腹瀉期間, 本來消化能力就已經減弱了, 如果再食用糖果、巧克力、甜點等含糖量較高, 糖在腸內會引起發酵而加重脹氣, 故寶寶腹瀉應少吃糖。
不能吃高蛋白食物
如果寶寶的消化能力減弱, 要避免吃一些高蛋白的食物, 比如雞蛋、鴨蛋、肉末等含有較高的蛋白質, 這些食物在腸功能已紊亂的腸道內易發酵腐敗, 加重腹瀉, 所以寶寶腹瀉的時候應該少吃這些食物, 以防腹瀉加重。
不能吃高脂食物
高脂的食物相對比較難消化, 肉類、奶油、動物內臟等含有較高的脂肪, 過多攝入容易導致滑腸, 久瀉不止, 腹瀉期間應忌食。