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寶寶腹瀉吃什麼好？當寶寶出現腹瀉的時候， 不僅容易出現脫水現象， 還會導致腸胃系統的紊亂， 因此科學的飲食是非常重要的。 那麼寶寶腹瀉吃什麼好呢？寶寶腹瀉的時候吃什麼食物好呢？相信這個每一位家長都非常想要知道的答案。 因為大家都知道， 在我們生活中有許多食物對於腹瀉是有很好的輔助治療效果的。 那寶寶腹瀉到底吃什麼好呢？寶寶腹瀉又應該吃什麼水果好呢？今天小編就來為大家一一介紹一下。 想知道的朋友就來看一下吧。
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寶寶腹瀉有何影響
對身體的影響大麼？媽媽們也擔心因為腹瀉而對寶寶的身體造成影響。 整體說來， 百分之八十五以上的寶寶都出現過腹瀉的症狀， 但是真正對身體造成影響的占比並不高， 也就是說寶寶腹瀉的影響不是很嚴重， 但是如果是嚴重腹瀉的話， 那麼對身體肯定是有影響的。
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1、引發臀部及肛門周邊發炎紅腫
寶寶腹瀉很容易引起肛門周邊和小屁屁發紅並紅腫， 這是最常見的影響。 由於腹瀉導致大便次數增加， 自然對肛門會造成一定的負擔。 各位媽媽們尤其需要注意腹瀉後小屁屁以及肛門周邊有無紅腫現象。
2、引發腸炎， 腹瀉更嚴重
寶寶腹瀉有多種原因造成， 如果腹瀉較為嚴重的話， 很有可能引發腸炎。 如果腸道發炎， 那麼腹瀉現象會更加嚴重， 如此迴圈， 對寶寶的身體造成更嚴重的影響。
3、造成寶寶脫水或者電解質紊亂
腹瀉引起脫水是很必然的結果。 寶寶腹瀉同樣會引起脫水， 如果脫水嚴重的話， 還會導致電解質紊亂， 這樣就會引起身體腸胃系統的紊亂。
4、食欲不振，
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寶寶腹瀉的同時也會引起食欲不振， 自然也就會引起體重的下降。 如果不及時控制治療的話， 對寶寶的身體一定會有影響。
寶寶腹瀉吃什麼好
一個好的飲食對於寶寶的康復是非常有幫助的， 不是嗎？那寶寶腹瀉吃什麼好呢？下面我們就一起來看一下。
1、米湯
這個是非常好用的， 可以使煮稀飯的時候多放點水多出來的湯水， 也可以專門熬煮， 放一點米在鍋裡煮至稀糊即可， 我問過為什麼？但是我姐姐說是老媽教的， 老媽說是外婆教的， 就是老偏方了， 不知原因。
2、蛋黃
可以每天堅持吃一個蛋黃， 讓大便硬化， 配合米湯同時可以給小孩補充能量。
3、多喝糖水
因為有許多寶寶在腹瀉嚴重的時候會出現脫水的情況，
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4、水果最好選用蘋果
可以直接把蘋果去皮吃， 也可以弄成蘋果泥食用。 據說是因為蘋果是鹼性食物， 所含果膠有助於大便的形成。
5、胡蘿蔔湯
這個原理跟一步中的蘋果的原理是一樣， 其為鹼性食物且含果膠有助於大便的形成。
6、藥物
如果是感冒性拉稀， 當然最重要的是要按時吃醫生開的藥方了， 嚴格按照醫生要求喂服。
寶寶腹瀉吃什麼好的快
1、煮蘋果
蘋果是一種具有豐富營養物質的水果， 因此可以為寶寶每天補充一個煮熟的水果， 這樣可以有效緩解寶寶腹瀉的情況。
2、蛋黃膳
將雞蛋煮熟後去殼和蛋白， 用蛋黃放在鍋內小火熬煉取油，
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3、焦米湯
先把米粉或奶糕研成粉， 炒到顏色發黃， 再加適量的水和糖， 然後燒成糊狀就可以了。 米粉加水以後再加熱， 它的炭化結構有較好的吸附止瀉作用。
4、胡蘿蔔湯
胡蘿蔔是鹼性食物， 所含的果膠能促使大便成形， 吸附腸粘膜上的細菌和毒素， 是一種良好的止瀉食物。
5、栗糊膳
用3-5個栗子， 去殼搗爛， 加水煮成糊狀， 加糖調味後食用， 每天2-3次， 有溫中止瀉作用。 另外還有桔棗茶、胡蘿蔔湯等均有健脾止瀉作用。
6、稀飯
當寶寶拉肚子時， 多給寶寶喝稀飯， 既容易消化， 又有營養。 寶寶拉肚子時不要吃過硬的食物。 在熬稀飯時要熬的爛一些比較好。
7、軟麵條
當寶寶拉肚子情況出現好轉時，可以給寶寶煮些爛乎的麵條，適當加一些青菜。這樣能進一步給寶寶補充營養，寶寶吃了也比較好消化。
8、喝薑茶
當寶寶肚子受涼引起拉肚子時，可以給寶寶熬制些薑茶，要把姜切成碎末，煮開水後放入薑末，然後放入少量的熟茶，每天給寶寶喝一些能緩解寶寶拉肚子的症狀。
9、山楂麥芽水
當寶寶因消化不良引起拉肚子時，可以給寶寶煮些山楂麥芽水喝，效果不錯，麥芽要選用炒熟的，山楂3-5個就可以了。再加上些紅糖比較好。
寶寶腹瀉吃什麼水果
1、蘋果
蘋果是最好的水果了，對於便秘或者腹瀉都有好處。蘋果不僅酸甜可口，蘋果的營養非常的豐富，含有豐富的糖類、有機酸、維生素、礦物質、多酚及黃酮類營養物質。蘋果是鹼性食品，吃蘋果可以迅速中和體內過多的酸性物質，增強體力和抗病能力，用於中氣不足，腹瀉，便秘等。
2、荔枝
味甘微酸，有補脾益肝，養血安神之效。用於脾虛久瀉，胃疼腹痛，呃逆等。身體虛寒、胃寒的則適宜多吃。由於荔枝所含的天然葡萄糖特別多，而天然的葡萄糖對補血健肺有特殊的功效，對血液迴圈、產溫機能有特殊的促進作用。
3、石榴
味甘、微酸、澀，能生津止渴，收澀止瀉。腹瀉腹痛患者最宜食用。尤其是酸石榴可治久瀉久痢，便血，脫肛、腹痛等。
4、桃子
喜濕潤，惡乾燥。桃子富含膠質物，這類物質到大腸中能吸收大量的水分，能達到預防便秘和腹瀉的效果。
5、楊桃
楊桃果汁中含有大量草酸、檸檬酸、蘋果酸等，能提高胃液的酸度，促進食物的消化而達和中消食之效。
6、柳丁
具有生津止渴、開胃下氣幫助消化，防治便秘的功效。柳丁所含纖維素和果膠物質，可促進腸道蠕動，有利於清腸通便，排除體內有害物質。
7、梨
其含有木質素，是一種不可溶纖維，能在腸子中溶解，形成像膠質的薄膜，能在腸子中與膽8、櫻桃
味道甘美、營養豐富。它既含碳水化合物、蛋白質，也含有鈣、磷、鐵和多種維生素。它屬於平和的水果，所以對於拉肚子的人來說，是完全可以食用的。固醇結合而排除。可治便秘。
9、香蕉
也是比較好的食療方法，生吃可以治療便秘，熟吃可以治療拉肚，熟吃可以把香蕉整條放或切成小段放在鍋上蒸，蒸熟後在吃。
寶寶腹瀉不能吃什麼
1、牛奶
牛奶中含乳糖，消化乳糖靠小腸黏膜刷狀緣上的細胞所分泌的乳糖酶。而在腸道發炎時，這層細胞受到破壞，於是身體暫時無法分泌乳糖酶。
乳糖不能分解，就會刺激腸道，加重脫水、腹瀉等症狀，並在大腸中引起脹氣。但腹瀉寶寶吃些優酪乳則很有益，因為優酪乳中的乳糖已經被乳酸菌所利用，同時乳酸菌還可以提供乳糖酶，對恢復腸道菌群活動大有裨益。
2、豆漿
豆漿中所含的低聚糖物質會促進腸道蠕動，對拉肚子的寶寶來說，豆漿反而會加重腹瀉症狀。同時，豆漿中還含有少量的胰蛋白酶抑制劑、皂苷、植酸等成分，它們對於消化吸收功能有抑制作用，皂苷對腸胃也有刺激作用。
3、甜食
甜食製作中加入了大量蔗糖，需要在小腸中進行消化，分解成葡萄糖和果糖這兩種物質才能被人體吸收。在腸道發炎的狀態下，消化蔗糖的“蔗糖酶”製造也會發生障礙，於是大量不能消化的蔗糖在腸道會造成脫水，在大腸中由於腸道細菌的作用還會產氣，造成腹瀉、腹脹等不良反應。一些含有大量糖分的糕點要讓寶寶少吃。
4、高脂肪的食物
脂肪含量高的各種蛋糕、油條要少吃，飽和脂肪酸含量高的香腸、培根、火腿、烤串之類更需禁止。因為這些食物油脂含量高，消化它們時會給腸胃帶來負擔，同時加工肉製品中所含的亞硝胺類致癌物質和其他氧化產物對受損的消化道也是不利的。
5、高纖維的食物
芝麻，各種堅果、黃豆等，還有帶有細小種子能有效促進腸道蠕動的草莓等水果，它們有強力的促進腸道蠕動的作用，在寶寶拉肚子時進食，會刺激發炎的腸道，不利於其恢復。
寶寶腹瀉時最好吃水分多的食物或流質食物。最好選一些質地非常鬆軟，沒有渣子，脂肪很少，以澱粉為主的食物。這樣的食物不會刺激腸道，也特別容易消化吸收。比如大米粥、小米粥、很軟的湯麵、山藥蓮子糊等。
寶寶腹瀉如何護理
1、要調整好孩子的飲食，以減輕胃腸道的負擔
有些家長千方百計地喂孩子巧克力、牛奶、雞蛋等高脂肪、高蛋白的食物，想以此來彌補患兒腹瀉造成的損失，殊不知這樣做反而會加重胃腸的負擔，使腹瀉長時間不愈。此時宜給孩子吃些易消化的食物，如米湯、糖鹽開水，甚至暫禁進食，使胃腸功能得以恢復，以加快疾病的痊癒。
2、注意孩子的腹部保暖
小兒腹部容易受寒，而患有腹瀉的兒童，腸蠕動本已增快，如腹部再受涼則腸蠕動更快，從而加重病情3、要注意保護好臀部
由於排便次數增多，肛門周圍的皮膚及粘膜必定有不同程度的損傷，家長在護理中要特別注意肛門部位。便後應用細軟的衛生紙輕擦，或用細軟的紗布蘸水輕洗，洗後可塗些油脂類的藥膏，以防紅臀，並要及時更換尿布，避免糞便尿液浸漬的尿布與皮膚摩擦而發生破潰。
相信大家看完以上內容之後也是知道了寶寶腹瀉的時候吃什麼好了，也知道了寶寶腹瀉的時候吃什麼水果好了。因此，當寶寶腹瀉的時候，除了及時進行治療治療，多吃以上的這些食物對寶寶的康復也是非常有好處的哦。
7、軟麵條
當寶寶拉肚子情況出現好轉時，可以給寶寶煮些爛乎的麵條，適當加一些青菜。這樣能進一步給寶寶補充營養，寶寶吃了也比較好消化。
8、喝薑茶
當寶寶肚子受涼引起拉肚子時，可以給寶寶熬制些薑茶，要把姜切成碎末，煮開水後放入薑末，然後放入少量的熟茶，每天給寶寶喝一些能緩解寶寶拉肚子的症狀。
9、山楂麥芽水
當寶寶因消化不良引起拉肚子時，可以給寶寶煮些山楂麥芽水喝，效果不錯，麥芽要選用炒熟的，山楂3-5個就可以了。再加上些紅糖比較好。
寶寶腹瀉吃什麼水果
1、蘋果
蘋果是最好的水果了，對於便秘或者腹瀉都有好處。蘋果不僅酸甜可口，蘋果的營養非常的豐富，含有豐富的糖類、有機酸、維生素、礦物質、多酚及黃酮類營養物質。蘋果是鹼性食品，吃蘋果可以迅速中和體內過多的酸性物質，增強體力和抗病能力，用於中氣不足，腹瀉，便秘等。
2、荔枝
味甘微酸，有補脾益肝，養血安神之效。用於脾虛久瀉，胃疼腹痛，呃逆等。身體虛寒、胃寒的則適宜多吃。由於荔枝所含的天然葡萄糖特別多，而天然的葡萄糖對補血健肺有特殊的功效，對血液迴圈、產溫機能有特殊的促進作用。
3、石榴
味甘、微酸、澀，能生津止渴，收澀止瀉。腹瀉腹痛患者最宜食用。尤其是酸石榴可治久瀉久痢，便血，脫肛、腹痛等。
4、桃子
喜濕潤，惡乾燥。桃子富含膠質物，這類物質到大腸中能吸收大量的水分，能達到預防便秘和腹瀉的效果。
5、楊桃
楊桃果汁中含有大量草酸、檸檬酸、蘋果酸等，能提高胃液的酸度，促進食物的消化而達和中消食之效。
6、柳丁
具有生津止渴、開胃下氣幫助消化，防治便秘的功效。柳丁所含纖維素和果膠物質，可促進腸道蠕動，有利於清腸通便，排除體內有害物質。
7、梨
其含有木質素，是一種不可溶纖維，能在腸子中溶解，形成像膠質的薄膜，能在腸子中與膽8、櫻桃
味道甘美、營養豐富。它既含碳水化合物、蛋白質，也含有鈣、磷、鐵和多種維生素。它屬於平和的水果，所以對於拉肚子的人來說，是完全可以食用的。固醇結合而排除。可治便秘。
9、香蕉
也是比較好的食療方法，生吃可以治療便秘，熟吃可以治療拉肚，熟吃可以把香蕉整條放或切成小段放在鍋上蒸，蒸熟後在吃。
寶寶腹瀉不能吃什麼
1、牛奶
牛奶中含乳糖，消化乳糖靠小腸黏膜刷狀緣上的細胞所分泌的乳糖酶。而在腸道發炎時，這層細胞受到破壞，於是身體暫時無法分泌乳糖酶。
乳糖不能分解，就會刺激腸道，加重脫水、腹瀉等症狀，並在大腸中引起脹氣。但腹瀉寶寶吃些優酪乳則很有益，因為優酪乳中的乳糖已經被乳酸菌所利用，同時乳酸菌還可以提供乳糖酶，對恢復腸道菌群活動大有裨益。
2、豆漿
豆漿中所含的低聚糖物質會促進腸道蠕動，對拉肚子的寶寶來說，豆漿反而會加重腹瀉症狀。同時，豆漿中還含有少量的胰蛋白酶抑制劑、皂苷、植酸等成分，它們對於消化吸收功能有抑制作用，皂苷對腸胃也有刺激作用。
3、甜食
甜食製作中加入了大量蔗糖，需要在小腸中進行消化，分解成葡萄糖和果糖這兩種物質才能被人體吸收。在腸道發炎的狀態下，消化蔗糖的“蔗糖酶”製造也會發生障礙，於是大量不能消化的蔗糖在腸道會造成脫水，在大腸中由於腸道細菌的作用還會產氣，造成腹瀉、腹脹等不良反應。一些含有大量糖分的糕點要讓寶寶少吃。
4、高脂肪的食物
脂肪含量高的各種蛋糕、油條要少吃，飽和脂肪酸含量高的香腸、培根、火腿、烤串之類更需禁止。因為這些食物油脂含量高，消化它們時會給腸胃帶來負擔，同時加工肉製品中所含的亞硝胺類致癌物質和其他氧化產物對受損的消化道也是不利的。
5、高纖維的食物
芝麻，各種堅果、黃豆等，還有帶有細小種子能有效促進腸道蠕動的草莓等水果，它們有強力的促進腸道蠕動的作用，在寶寶拉肚子時進食，會刺激發炎的腸道，不利於其恢復。
寶寶腹瀉時最好吃水分多的食物或流質食物。最好選一些質地非常鬆軟，沒有渣子，脂肪很少，以澱粉為主的食物。這樣的食物不會刺激腸道，也特別容易消化吸收。比如大米粥、小米粥、很軟的湯麵、山藥蓮子糊等。
寶寶腹瀉如何護理
1、要調整好孩子的飲食，以減輕胃腸道的負擔
有些家長千方百計地喂孩子巧克力、牛奶、雞蛋等高脂肪、高蛋白的食物，想以此來彌補患兒腹瀉造成的損失，殊不知這樣做反而會加重胃腸的負擔，使腹瀉長時間不愈。此時宜給孩子吃些易消化的食物，如米湯、糖鹽開水，甚至暫禁進食，使胃腸功能得以恢復，以加快疾病的痊癒。
2、注意孩子的腹部保暖
小兒腹部容易受寒，而患有腹瀉的兒童，腸蠕動本已增快，如腹部再受涼則腸蠕動更快，從而加重病情3、要注意保護好臀部
由於排便次數增多，肛門周圍的皮膚及粘膜必定有不同程度的損傷，家長在護理中要特別注意肛門部位。便後應用細軟的衛生紙輕擦，或用細軟的紗布蘸水輕洗，洗後可塗些油脂類的藥膏，以防紅臀，並要及時更換尿布，避免糞便尿液浸漬的尿布與皮膚摩擦而發生破潰。
相信大家看完以上內容之後也是知道了寶寶腹瀉的時候吃什麼好了，也知道了寶寶腹瀉的時候吃什麼水果好了。因此，當寶寶腹瀉的時候，除了及時進行治療治療，多吃以上的這些食物對寶寶的康復也是非常有好處的哦。