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寶寶腹瀉吃什麼食物呢？當寶寶發生腹瀉的時候， 在飲食上父母一定要有所講究， 科學的飲食才能有效的緩解寶寶腹瀉的現象。 那麼寶寶腹瀉吃什麼食物呢？
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寶寶作為家庭中一個比較弱勢的群體， 由於他們的抵抗力普遍都不夠高， 很多的身體方面的功能都還不是太完善和健全。 經常就會出現一些病症。 當出現病症的時候， 一定要及時有效的進行治療。 今天就為大家整理了一些關於寶寶腹瀉應該吃的什麼食物的介紹。 趕緊來看看！
寶寶腹瀉有何影響
對身體的影響大麼？媽媽們也擔心因為腹瀉而對寶寶的身體造成影響。 整體說來， 百分之八十五以上的寶寶都出現過腹瀉的症狀， 但是真正對身體造成影響的占比並不高， 也就是說寶寶腹瀉的影響不是很嚴重， 但是如果是嚴重腹瀉的話， 那麼對身體肯定是有影響的。
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1、引發臀部及肛門周邊發炎紅腫
寶寶腹瀉很容易引起肛門周邊和小屁屁發紅並紅腫， 這是最常見的影響。 由於腹瀉導致大便次數增加， 自然對肛門會造成一定的負擔。 各位媽媽們尤其需要注意腹瀉後小屁屁以及肛門周邊有無紅腫現象。
2、引發腸炎， 腹瀉更嚴重
寶寶腹瀉有多種原因造成， 如果腹瀉較為嚴重的話， 很有可能引發腸炎。 如果腸道發炎， 那麼腹瀉現象會更加嚴重， 如此迴圈， 對寶寶的身體造成更嚴重的影響。
3、造成寶寶脫水或者電解質紊亂
腹瀉引起脫水是很必然的結果。 寶寶腹瀉同樣會引起脫水， 如果脫水嚴重的話， 還會導致電解質紊亂， 這樣就會引起身體腸胃系統的紊亂。
4、食欲不振， 體重下降
寶寶腹瀉的同時也會引起食欲不振，
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選擇正確的食物
1、首先一定要暫停吃乳製品， 包括母乳、豆漿等， 這些東西的暫停食用才可以不讓拉稀情況持續或者加重， 有助於正常大便的形成。
2、米湯， 這個是非常好用的， 可以使煮稀飯的時候多放點水多出來的湯水， 也可以專門熬煮， 放一點米在鍋裡煮至稀糊即可， 我問過為什麼？但是我姐姐說是老媽教的， 老媽說是外婆教的， 就是老偏方了， 不知原因。
3、蛋黃， 可以每天堅持吃一個蛋黃， 讓大便硬化， 配合米湯同時可以給小孩補充能量。
4、多喝糖水， 小孩子拉稀的時候為防止脫水， 要多喝糖水也就是加糖的開水，
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5、水果最好選用蘋果， 可以直接把蘋果去皮吃， 也可以弄成蘋果泥食用。 據說是因為蘋果是鹼性食物， 所含果膠有助於大便的形成。
6、如果是感冒性拉稀， 當然最重要的是要按時吃醫生開的藥方了， 嚴格按照醫生要求喂服。
寶寶拉肚子吃什麼食物
如果寶寶拉肚子了， 一般都是由腸胃功能不好， 與腸道菌群失衡有一定的關係。 所以， 寶寶如果小狐仙了拉肚子的情況， 應該使用一些能夠容易消化的食物， 促進營養的吸收。
1、煮蘋果， 蘋果屬於生冷食物， 拉肚子的寶寶不該吃生蘋果。 但煮透的蘋果有收斂的作用， 每天給寶寶吃一個， 有助於緩解寶寶拉肚子的情況。 煮蘋果時要隔水煮， 或者加些冰糖，
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2、蛋黃膳， 蛋黃富含蛋白質和膽固醇， 能治療寶寶拉肚子， 還有補脾益胃止瀉作用。 將雞蛋煮熟後去殼和蛋白， 用蛋黃放在鍋內小火熬煉取油， 1歲內嬰兒每天一個蛋黃油， 分2-3次服， 3天為一個療程。
3、焦米湯， 先把米粉或奶糕研成粉， 炒到顏色發黃， 再加適量的水和糖， 然後燒成糊狀就可以了。 米粉加水以後再加熱， 給寶寶餵食。 這種焦米湯的炭化結構有較好的吸附止瀉作用。
4、胡蘿蔔湯， 胡蘿蔔是鹼性食物， 所含的果膠能促使大便成形， 吸附腸粘膜上的細菌和毒素， 是一種良好的止瀉食物。 胡蘿蔔也富含胡蘿蔔素和維生素A， 能增強人體抵抗力。
5、栗糊膳， 栗子是良好的健脾溫性食物。 用3-5個栗子， 去殼搗爛， 加水煮成糊狀，加糖調味後食用，每天2-3次，有溫中止瀉作用。另外還有桔棗茶、胡蘿蔔湯等均有健脾止瀉作用。
6、稀飯，當寶寶拉肚子時，要給寶寶吃易消化的流失。可以多給寶寶喝稀飯，既容易消化，又有營養。寶寶拉肚子時不要吃過硬的食物。在熬稀飯時要熬的爛一些比較好。
根據病情嚴重程度分為
1、輕型腹瀉。有胃腸道症狀。全身症狀一般不太明顯，體溫正常或是有地熱的現象。如果出現了無水電解質幾酸堿平衡紊亂的話！一般是由於腸胃道的症狀引起的。
2、重型腹瀉。此型除有嚴重的胃腸道症狀外，還伴有重度的水電解質及酸堿平衡紊亂、明顯的全身中毒症狀。
根據病程分為
1、急性腹瀉，病程
2、遷延性腹瀉，病程2周～2月。
3、慢性腹瀉，病程>2月。
根據病因分類
1、感染性腹瀉
霍亂、痢疾、其他感染性腹瀉（除霍亂弧菌和志賀氏菌外的細菌、病毒、寄生蟲、真菌等引起）。
2、非感染性腹瀉
食餌性腹瀉、症狀性腹瀉、過敏性腹瀉、內分泌性腹瀉、先天性或獲得性免疫缺陷、炎症性腸病、小腸淋巴管擴張症等。
病因
1、感染因素
腸道內感染可由病毒、細菌、真菌、寄生蟲引起，以前兩者多見，尤其是病毒。病毒感染。寒冷季節的小兒腹瀉80%由病毒感染引起。病毒性腸炎主要病原為輪狀病毒，其次有諾如病毒、星狀病毒、科薩奇病毒、埃可病毒、冠狀病毒等。
2、細菌感染
致腹瀉大腸桿菌，包括致病性大腸桿菌，產毒性大腸桿菌，侵襲性大腸桿菌，出血性大腸桿菌及粘附-聚集性大腸桿菌。
彎麴菌，與腸炎有關的彎麴菌屬有空腸型、結腸型和胎兒型3種，95%～99%彎麴菌腸炎是由胎兒彎麴菌及空腸彎麴菌引起的。
其他，包括耶爾森菌，沙門菌（主要為鼠傷寒和其他非傷寒、副傷寒沙門菌）、嗜水氣單胞菌、難辨梭狀芽胞桿菌、金黃色葡萄球菌、綠膿桿菌、變形桿菌等。3）真菌 致腹瀉的真菌有念珠菌、麴菌、毛黴菌等。嬰兒以白色念珠菌多見。4）寄生蟲 常見為藍氏賈第鞭毛蟲、阿米巴原蟲和隱孢子蟲等。
腸道外感染有時引起消化功能紊亂，亦可產生腹瀉症狀，即症狀性腹瀉。年齡越小越多見。腹瀉不嚴重，大便性狀改變輕微，為稀糊便，含少許黏液，無大量水分及膿血，大便次數略增多，常見於上呼吸道感染、支氣管肺炎、中耳炎等，隨著原發病的好轉腹瀉症狀漸消失。使用抗生素引起的腹瀉：常表現為慢性、遷延性腹瀉。由於長期使用廣譜抗生素，一方面使腸道有害菌，耐藥金葡菌、難辨梭狀芽胞桿菌、綠膿桿菌等大量繁殖，另一方面使雙歧桿菌等有益菌減少，微生態失衡而出現腹瀉，大便的性狀與細菌侵襲的部位有關，病情可輕可重。
3、非感染因素
（1）飲食護理不當，多見於人工餵養兒。餵養不定時、不適當或以澱粉類食品為主食，或飲食中脂肪過多以及斷奶後突然改變食物品種，均能引起輕～中度腹瀉（消化不良）。氣候突然變化，腹部受涼使腸蠕動增加；天氣過熱，消化液分泌減少；由於口渴，吸乳過多，增加消化道負擔，均易誘發腹瀉。大便為稀薄或蛋花湯樣，無膿血和酸臭味，如不及時控制，易併發腸道感染。
（2）過敏性腹瀉，如對牛奶或大豆製品過敏而引起的腹瀉。
（3）原發性或繼發性雙糖酶（主要是乳糖酶）缺乏或活性降低，腸道對糖的吸收不良引起腹瀉。
（4）氣候因素，氣候突然變化、腹部受涼使腸蠕動增加；天氣過熱消化液分泌減少或由於口渴飲奶過多等都可以誘發消化功能紊亂導致腹瀉。
正常現象的稀便，喂母乳的小孩會容易出現，因為母乳較容易被吸收，所以會經常排便，出現假性腹瀉。這種情況是可以不用擔心的，只要保持衛生就可以了。
感冒性拉稀，由於季節的變換，或者夜裡的時候小孩子沒有好好的蓋好被子，肚子著涼了，所以拉稀了。這種情況要第一時間去醫院檢查，治療。
餵食不當，這個是我媽媽告訴我的，我姐姐小的時候就因為吃了太多的罐頭，導致腹瀉，尋醫問藥後才知道原來是吃太多的罐頭，這種情況要立即制止食用不宜的食品。
寶寶腹瀉不止，父母要怎麼辦
除了去正規醫院針對病因治療外，腹瀉期間的預防脫水和繼續餵養也很重要。
1、防止寶寶脫水
對於無脫水的腹瀉患兒，應予以多飲水或增加母乳餵養次數或口服補液鹽預防脫水。
2、繼續餵養、合理調整飲食，促進康復
當寶寶出現腹瀉的期間，這個時候則應該對寶寶禁食。而如果是因為非疾病所引起嘔吐劇烈症狀的時候，可以短期禁食。
繼續餵養不僅能避免營養不良、還能加速腸道功能的恢復，包括消化和吸收多種營養素的能力。限制飲食或者給予稀釋食物餵養，將減慢腸道功能恢復、減輕體重，延緩腹瀉病程。但是繼續餵養需要根據患兒的具體情況做相應調整。
3、避免乳糖不耐受加重腹瀉
急性腹瀉後出現繼發性乳糖酶缺乏是導致嬰兒腹瀉病遷延的主要原因之一，有研究文獻表明嬰兒腹瀉中乳糖不耐受發病率達46.9%-70%。如不及時糾正這種狀態，可進一步加重腹瀉，甚至造成營養物質的吸收障礙，影響嬰兒的生長發育。因此，適當限制含乳糖的飲食有利於病情康復。
預防寶寶腹瀉的方法
寶寶腹瀉，最難受的是寶寶。有沒有什麼方法可以預防寶寶腹瀉？日常生活中，媽媽在寶寶的護理上可以更細緻更精心的話，是完全可以預防寶寶腹瀉的。
1、保證乾淨整潔是首要前提
保證寶寶的所處的環境乾淨整潔， 寶寶自身的清潔做到位，講究衛生是預防疾病的首要前提，預防寶寶腹瀉也是如此。防止病從口入，一定要對寶寶使用的餐具消毒，食材一定要洗乾淨。
2、堅持母乳餵養
母乳餵養的好處是非常多的。堅持母乳餵養的營養價值高，自然對增強抵抗力是非常有幫助的。為了保證寶寶的健康，媽媽們在哺乳期不要吃油膩辛辣的食物，這樣可以減少乳汁中的脂肪。
3、輔食添加要單一且適量
為寶寶添加輔食不能一次性添加多重食物，只需要添加一種輔食即可，切需要注意的是適量，為了保證寶寶能夠吸收輔食營養，一定要逐漸增加量，讓腸道有一個適應期。
4、腹部保暖，下體護理
寶寶發生腹瀉，肚臍受涼也是其中一個原因。所以媽媽們要做好腹部保暖工作，同時每天都要清洗下體，每次大便完之後也需要清洗肛門，全方位防止寶寶腹瀉。
看完了這麼多寶寶的腹瀉的原因以及寶寶腹瀉之後應該怎樣選擇食物，相信廣大的讀者朋友們一定有了非常深刻的瞭解以及相關的認識。所以，如果寶寶出現了腹瀉的症狀的話！請及時就醫，病吃一些對寶寶腹瀉有一定治療作用的食物。
加水煮成糊狀，加糖調味後食用，每天2-3次，有溫中止瀉作用。另外還有桔棗茶、胡蘿蔔湯等均有健脾止瀉作用。6、稀飯，當寶寶拉肚子時，要給寶寶吃易消化的流失。可以多給寶寶喝稀飯，既容易消化，又有營養。寶寶拉肚子時不要吃過硬的食物。在熬稀飯時要熬的爛一些比較好。
根據病情嚴重程度分為
1、輕型腹瀉。有胃腸道症狀。全身症狀一般不太明顯，體溫正常或是有地熱的現象。如果出現了無水電解質幾酸堿平衡紊亂的話！一般是由於腸胃道的症狀引起的。
2、重型腹瀉。此型除有嚴重的胃腸道症狀外，還伴有重度的水電解質及酸堿平衡紊亂、明顯的全身中毒症狀。
根據病程分為
1、急性腹瀉，病程
2、遷延性腹瀉，病程2周～2月。
3、慢性腹瀉，病程>2月。
根據病因分類
1、感染性腹瀉
霍亂、痢疾、其他感染性腹瀉（除霍亂弧菌和志賀氏菌外的細菌、病毒、寄生蟲、真菌等引起）。
2、非感染性腹瀉
食餌性腹瀉、症狀性腹瀉、過敏性腹瀉、內分泌性腹瀉、先天性或獲得性免疫缺陷、炎症性腸病、小腸淋巴管擴張症等。
病因
1、感染因素
腸道內感染可由病毒、細菌、真菌、寄生蟲引起，以前兩者多見，尤其是病毒。病毒感染。寒冷季節的小兒腹瀉80%由病毒感染引起。病毒性腸炎主要病原為輪狀病毒，其次有諾如病毒、星狀病毒、科薩奇病毒、埃可病毒、冠狀病毒等。
2、細菌感染
致腹瀉大腸桿菌，包括致病性大腸桿菌，產毒性大腸桿菌，侵襲性大腸桿菌，出血性大腸桿菌及粘附-聚集性大腸桿菌。
彎麴菌，與腸炎有關的彎麴菌屬有空腸型、結腸型和胎兒型3種，95%～99%彎麴菌腸炎是由胎兒彎麴菌及空腸彎麴菌引起的。
其他，包括耶爾森菌，沙門菌（主要為鼠傷寒和其他非傷寒、副傷寒沙門菌）、嗜水氣單胞菌、難辨梭狀芽胞桿菌、金黃色葡萄球菌、綠膿桿菌、變形桿菌等。3）真菌 致腹瀉的真菌有念珠菌、麴菌、毛黴菌等。嬰兒以白色念珠菌多見。4）寄生蟲 常見為藍氏賈第鞭毛蟲、阿米巴原蟲和隱孢子蟲等。
腸道外感染有時引起消化功能紊亂，亦可產生腹瀉症狀，即症狀性腹瀉。年齡越小越多見。腹瀉不嚴重，大便性狀改變輕微，為稀糊便，含少許黏液，無大量水分及膿血，大便次數略增多，常見於上呼吸道感染、支氣管肺炎、中耳炎等，隨著原發病的好轉腹瀉症狀漸消失。使用抗生素引起的腹瀉：常表現為慢性、遷延性腹瀉。由於長期使用廣譜抗生素，一方面使腸道有害菌，耐藥金葡菌、難辨梭狀芽胞桿菌、綠膿桿菌等大量繁殖，另一方面使雙歧桿菌等有益菌減少，微生態失衡而出現腹瀉，大便的性狀與細菌侵襲的部位有關，病情可輕可重。
3、非感染因素
（1）飲食護理不當，多見於人工餵養兒。餵養不定時、不適當或以澱粉類食品為主食，或飲食中脂肪過多以及斷奶後突然改變食物品種，均能引起輕～中度腹瀉（消化不良）。氣候突然變化，腹部受涼使腸蠕動增加；天氣過熱，消化液分泌減少；由於口渴，吸乳過多，增加消化道負擔，均易誘發腹瀉。大便為稀薄或蛋花湯樣，無膿血和酸臭味，如不及時控制，易併發腸道感染。
（2）過敏性腹瀉，如對牛奶或大豆製品過敏而引起的腹瀉。
（3）原發性或繼發性雙糖酶（主要是乳糖酶）缺乏或活性降低，腸道對糖的吸收不良引起腹瀉。
（4）氣候因素，氣候突然變化、腹部受涼使腸蠕動增加；天氣過熱消化液分泌減少或由於口渴飲奶過多等都可以誘發消化功能紊亂導致腹瀉。
正常現象的稀便，喂母乳的小孩會容易出現，因為母乳較容易被吸收，所以會經常排便，出現假性腹瀉。這種情況是可以不用擔心的，只要保持衛生就可以了。
感冒性拉稀，由於季節的變換，或者夜裡的時候小孩子沒有好好的蓋好被子，肚子著涼了，所以拉稀了。這種情況要第一時間去醫院檢查，治療。
餵食不當，這個是我媽媽告訴我的，我姐姐小的時候就因為吃了太多的罐頭，導致腹瀉，尋醫問藥後才知道原來是吃太多的罐頭，這種情況要立即制止食用不宜的食品。
寶寶腹瀉不止，父母要怎麼辦
除了去正規醫院針對病因治療外，腹瀉期間的預防脫水和繼續餵養也很重要。
1、防止寶寶脫水
對於無脫水的腹瀉患兒，應予以多飲水或增加母乳餵養次數或口服補液鹽預防脫水。
2、繼續餵養、合理調整飲食，促進康復
當寶寶出現腹瀉的期間，這個時候則應該對寶寶禁食。而如果是因為非疾病所引起嘔吐劇烈症狀的時候，可以短期禁食。
繼續餵養不僅能避免營養不良、還能加速腸道功能的恢復，包括消化和吸收多種營養素的能力。限制飲食或者給予稀釋食物餵養，將減慢腸道功能恢復、減輕體重，延緩腹瀉病程。但是繼續餵養需要根據患兒的具體情況做相應調整。
3、避免乳糖不耐受加重腹瀉
急性腹瀉後出現繼發性乳糖酶缺乏是導致嬰兒腹瀉病遷延的主要原因之一，有研究文獻表明嬰兒腹瀉中乳糖不耐受發病率達46.9%-70%。如不及時糾正這種狀態，可進一步加重腹瀉，甚至造成營養物質的吸收障礙，影響嬰兒的生長發育。因此，適當限制含乳糖的飲食有利於病情康復。
預防寶寶腹瀉的方法
寶寶腹瀉，最難受的是寶寶。有沒有什麼方法可以預防寶寶腹瀉？日常生活中，媽媽在寶寶的護理上可以更細緻更精心的話，是完全可以預防寶寶腹瀉的。
1、保證乾淨整潔是首要前提
保證寶寶的所處的環境乾淨整潔， 寶寶自身的清潔做到位，講究衛生是預防疾病的首要前提，預防寶寶腹瀉也是如此。防止病從口入，一定要對寶寶使用的餐具消毒，食材一定要洗乾淨。
2、堅持母乳餵養
母乳餵養的好處是非常多的。堅持母乳餵養的營養價值高，自然對增強抵抗力是非常有幫助的。為了保證寶寶的健康，媽媽們在哺乳期不要吃油膩辛辣的食物，這樣可以減少乳汁中的脂肪。
3、輔食添加要單一且適量
為寶寶添加輔食不能一次性添加多重食物，只需要添加一種輔食即可，切需要注意的是適量，為了保證寶寶能夠吸收輔食營養，一定要逐漸增加量，讓腸道有一個適應期。
4、腹部保暖，下體護理
寶寶發生腹瀉，肚臍受涼也是其中一個原因。所以媽媽們要做好腹部保暖工作，同時每天都要清洗下體，每次大便完之後也需要清洗肛門，全方位防止寶寶腹瀉。
看完了這麼多寶寶的腹瀉的原因以及寶寶腹瀉之後應該怎樣選擇食物，相信廣大的讀者朋友們一定有了非常深刻的瞭解以及相關的認識。所以，如果寶寶出現了腹瀉的症狀的話！請及時就醫，病吃一些對寶寶腹瀉有一定治療作用的食物。