養生之道網導讀：
寶寶腹瀉如何護理？寶寶腹瀉時會造成大量營養的流失， 嚴重的腹瀉還會導致寶寶脫髮， 電解質混亂， 因此科學的護理非常重要。 那麼寶寶腹瀉如何護理呢？
Advertisiment
相信大家都知道， 因為寶寶的發育還不完善， 因此往往容易送到細菌或者是病毒的感染而引起腹瀉。 那當寶寶腹瀉的時候， 吃什麼食物好呢？寶寶腹瀉又應該怎麼辦呢？今天小編就來為大家一一介紹一下。 想知道的朋友就趕緊來看一下吧。
寶寶腹瀉有何影響
對身體的影響大麼？媽媽們也擔心因為腹瀉而對寶寶的身體造成影響。 整體說來， 百分之八十五以上的寶寶都出現過腹瀉的症狀， 但是真正對身體造成影響的占比並不高， 也就是說寶寶腹瀉的影響不是很嚴重， 但是如果是嚴重腹瀉的話， 那麼對身體肯定是有影響的。
1、引發臀部及肛門周邊發炎紅腫
寶寶腹瀉很容易引起肛門周邊和小屁屁發紅並紅腫，
Advertisiment
2、引發腸炎， 腹瀉更嚴重
寶寶腹瀉有多種原因造成， 如果腹瀉較為嚴重的話， 很有可能引發腸炎。 如果腸道發炎， 那麼腹瀉現象會更加嚴重， 如此迴圈， 對寶寶的身體造成更嚴重的影響。
3、造成寶寶脫水或者電解質紊亂
腹瀉引起脫水是很必然的結果。 寶寶腹瀉同樣會引起脫水， 如果脫水嚴重的話， 還會導致電解質紊亂， 這樣就會引起身體腸胃系統的紊亂。
4、食欲不振， 體重下降
寶寶腹瀉的同時也會引起食欲不振， 自然也就會引起體重的下降。
Advertisiment
寶寶腹瀉吃什麼食物
寶寶腹瀉吃什麼食物好呢？相信很多家長都是想要知道的。 畢竟一個好的飲食可以幫助寶寶快速恢復健康， 不是嗎？那下面我們就一起來看一下寶寶腹瀉吃什麼食物好吧。
1、煮蘋果
蘋果屬於生冷食物， 拉肚子的寶寶不該吃生蘋果。 但煮透的蘋果有收斂的作用， 每天給寶寶吃一個， 有助於緩解寶寶拉肚子的情況。 煮蘋果時要隔水煮， 或者加些冰糖， 這樣寶寶比較喜歡吃。
2、蛋黃膳
蛋黃富含蛋白質和膽固醇， 能治療寶寶拉肚子， 還有補脾益胃止瀉作用。 將雞蛋煮熟後去殼和蛋白， 用蛋黃放在鍋內小火熬煉取油， 1歲內嬰兒每天一個蛋黃油，
Advertisiment
3、焦米湯
先準備好米粉或者是將奶糕磨成粉， 之後放入鍋中炒至發黃， 並且在炒的時候適量的加點水和糖， 待炒成糊狀之後即可。 然後取出一點加水加熱給寶寶餵食。 焦米湯具有止瀉作用哦。
4、胡蘿蔔湯
胡蘿蔔是鹼性食物， 所含的果膠能促使大便成形， 吸附腸粘膜上的細菌和毒素， 是一種良好的止瀉食物。 胡蘿蔔也富含胡蘿蔔素和維生素A， 能增強人體抵抗力。
5、栗糊膳
栗子是良好的健脾溫性食物。 用3-5個栗子， 去殼搗爛， 加水煮成糊狀， 加糖調味後食用， 每天2-3次， 有溫中止瀉作用。 另外還有桔棗茶、胡蘿蔔湯等均有健脾止瀉作用。
6、稀飯
當寶寶拉肚子時， 要給寶寶吃易消化的流失。 可以多給寶寶喝稀飯，
Advertisiment
7、軟麵條
當寶寶腹瀉的情況好轉的時候， 可以為寶寶餵食一些麵條， 因為麵條有助於寶寶的消化， 而且食麵條容易飽腹。
8、薑茶
當寶寶肚子受涼引起拉肚子時， 可以給寶寶熬制些薑茶， 要把姜切成碎末， 煮開水後放入薑末， 然後放入少量的熟茶， 每天給寶寶喝一些， 能溫暖寶寶小肚子， 緩解拉肚子的症狀。
9、山楂麥芽水
當寶寶因消化不良引起拉肚子時， 可以給寶寶煮些山楂麥芽水喝， 效果不錯， 麥芽要選用炒熟的， 山楂3-5個就可以了。 再加上些紅糖比較好。 能有效緩解寶寶拉肚子症狀。
寶寶腹瀉吃什麼水果
1、蘋果
蘋果是最好的水果了， 對於便秘或者腹瀉都有好處。蘋果不僅酸甜可口，蘋果的營養非常的豐富，含有豐富的糖類、有機酸、維生素、礦物質、多酚及黃酮類營養物質。蘋果是鹼性食品，吃蘋果可以迅速中和體內過多的酸性物質，增強體力和抗病能力，用於中氣不足，腹瀉，便秘等。
2、荔枝
味甘微酸，有補脾益肝，養血安神之效。用於脾虛久瀉，胃疼腹痛，呃逆等。身體虛寒、胃寒的則適宜多吃。由於荔枝所含的天然葡萄糖特別多，而天然的葡萄糖對補血健肺有特殊的功效，對血液迴圈、產溫機能有特殊的促進作用。
3、石榴
味甘、微酸、澀，能生津止渴，收澀止瀉。腹瀉腹痛患者最宜食用。尤其是酸石榴可治久瀉久痢，便血，脫肛、腹痛等。
4、桃子
喜濕潤，惡乾燥。桃子富含膠質物，這類物質到大腸中能吸收大量的水分，能達到預防便秘和腹瀉的效果。
5、楊桃
楊桃果汁中含有大量草酸、檸檬酸、蘋果酸等，能提高胃液的酸度，促進食物的消化而達和中消食之效。
6、柳丁
具有生津止渴、開胃下氣幫助消化，防治便秘的功效。柳丁所含纖維素和果膠物質，可促進腸道蠕動，有利於清腸通便，排除體內有害物質。
7、梨
其含有木質素，是一種不可溶纖維，能在腸子中溶解，形成像膠質的薄膜，能在腸子中與膽8、櫻桃味道甘美、營養豐富。它既含碳水化合物、蛋白質，也含有鈣、磷、鐵和多種維生素。它屬於平和的水果，所以對於拉肚子的人來說，是完全可以食用的。固醇結合而排除。可治便秘。
9、香蕉
也是比較好的食療方法，生吃可以治療便秘，熟吃可以治療拉肚，熟吃可以把香蕉整條放或切成小段放在鍋上蒸，蒸熟後在吃。
寶寶腹瀉不能吃什麼
1、牛奶
牛奶中含乳糖，消化乳糖靠小腸黏膜刷狀緣上的細胞所分泌的乳糖酶。而在腸道發炎時，這層細胞受到破壞，於是身體暫時無法分泌乳糖酶。
乳糖不能分解，就會刺激腸道，加重脫水、腹瀉等症狀，並在大腸中引起脹氣。但腹瀉寶寶吃些優酪乳則很有益，因為優酪乳中的乳糖已經被乳酸菌所利用，同時乳酸菌還可以提供乳糖酶，對恢復腸道菌群活動大有裨益。
2、豆漿
豆漿中所含的低聚糖物質會促進腸道蠕動，對拉肚子的寶寶來說，豆漿反而會加重腹瀉症狀。同時，豆漿中還含有少量的胰蛋白酶抑制劑、皂苷、植酸等成分，它們對於消化吸收功能有抑制作用，皂苷對腸胃也有刺激作用。
3、甜食
甜食製作中加入了大量蔗糖，需要在小腸中進行消化，分解成葡萄糖和果糖這兩種物質才能被人體吸收。在腸道發炎的狀態下，消化蔗糖的“蔗糖酶”製造也會發生障礙，於是大量不能消化的蔗糖在腸道會造成脫水，在大腸中由於腸道細菌的作用還會產氣，造成腹瀉、腹脹等不良反應。一些含有大量糖分的糕點要讓寶寶少吃。
4、高脂肪的食物
脂肪含量高的各種蛋糕、油條要少吃，飽和脂肪酸含量高的香腸、培根、火腿、烤串之類更需禁止。因為這些食物油脂含量高，消化它們時會給腸胃帶來負擔，同時加工肉製品中所含的亞硝胺類致癌物質和其他氧化產物對受損的消化道也是不利的。
5、高纖維的食物
芝麻，各種堅果、黃豆等，還有帶有細小種子能有效促進腸道蠕動的草莓等水果，它們有強力的促進腸道蠕動的作用，在寶寶拉肚子時進食，會刺激發炎的腸道，不利於其恢復。
寶寶腹瀉時最好吃水分多的食物或流質食物。最好選一些質地非常鬆軟，沒有渣子，脂肪很少，以澱粉為主的食物。這樣的食物不會刺激腸道，也特別容易消化吸收。比如大米粥、小米粥、很軟的湯麵、山藥蓮子糊等。
寶寶腹瀉如何護理
1、要調整好孩子的飲食，以減輕胃腸道的負擔
有些家長千方百計地喂孩子巧克力、牛奶、雞蛋等高脂肪、高蛋白的食物，想以此來彌補患兒腹瀉造成的損失，殊不知這樣做反而會加重胃腸的負擔，使腹瀉長時間不愈。此時宜給孩子吃些易消化的食物，如米湯、糖鹽開水，甚至暫禁進食，使胃腸功能得以恢復，以加快疾病的痊癒。
2、注意孩子的腹部保暖
小兒腹部容易受寒，而患有腹瀉的兒童，腸蠕動本已增快，如腹部再受涼則腸蠕動更快，從而加重病情3、要注意保護好臀部
由於排便次數增多，肛門周圍的皮膚及粘膜必定有不同程度的損傷，家長在護理中要特別注意肛門部位。便後應用細軟的衛生紙輕擦，或用細軟的紗布蘸水輕洗，洗後可塗些油脂類的藥膏，以防紅臀，並要及時更換尿布，避免糞便尿液浸漬的尿布與皮膚摩擦而發生破潰。
寶寶腹瀉怎麼辦
1、積極提倡母乳餵養，因母乳營養價值高，易消化吸收，是防止腹瀉的最佳食物。注意不要在夏季斷奶。
2、人工餵養的嬰兒，注意食具每天要煮沸消毒，每次用前用開水沖燙，消毒好的食具要避免污染，奶瓶上加罩。牛奶每次要煮沸後食用。
3、不論服用母乳或牛乳的小兒都應按時定量，如大便稀、次數多不要添加新的輔食。在添加輔食時原則是從流質→半流質→軟食→固體食物等，注意要從少量逐漸加多，切忌幾種食物一起加。
4、炎熱季節要避免過食或吃脂肪含量多的食物。
5、小兒生活要有規律，充足睡眠，加強適當的戶外活動，以增強體質。
寶寶拉肚子怎麼辦？媽媽有妙招
一旦寶寶腹瀉了，在治療與護理過程中，也需要注意。如果護理不當，有可能讓寶寶反復腹瀉。
1、不要隨意使用抗生素
寶寶抵抗力比較弱，不能亂用藥，最好在醫生指導下合理、足量、規範地使用抗生素哦。
2、不要輕易使用止瀉藥
濫用止瀉藥，不僅不能治癒某些腹瀉，相反，對寶寶還有一定的副作用，尤其是新生兒。
3、及時補充水分
對於大便次數較多，性狀浠水狀的寶寶，一定要注意補水，以防脫水。
4、寶寶腹瀉能繼續喂母乳
母乳餵養的嬰兒，不必停止餵奶，只需適當減少餵奶量，即縮短餵奶時間，並延長餵奶間隔就可以了！
寶寶腹瀉吃什麼好
1、風寒型腹瀉
症狀：寶寶大便稀薄多泡沫，色淡，臭味少，有腹鳴腹痛或伴有發熱。此型多見於腹瀉早期。
薑茶飲
取生薑10克，茶葉3克，加水煮沸後加少許紅糖，代茶飲。
糯米蒼白術粥
取糯米30克，白術12克，蒼術6克。先將糯米略炒一下，白術及蒼術放水煮15分鐘去渣取汁，加入糯米煮粥食用。
2、濕熱型腹瀉
症狀：大便呈蛋花湯樣，伴有少許黏液，發熱伴舌苔厚膩。腹瀉以此型最多見。
烏梅葛根湯
取烏梅10只，葛根10克，加250毫升水，大火煮沸後改小火燒20分鐘，去渣加紅糖少許，分次飲用。
陳皮紅棗湯
鐵鍋內放12只幹紅棗，炒成微焦，取陳皮10克，加入紅棗和水煎15分鐘，代茶飲。
3、脾虛型腹瀉
症狀：腹瀉久瀉不愈，寶寶面色萎黃，食欲減少，大便稀薄伴不消化塊物。多見於腹瀉後期不愈的寶寶。
胡蘿蔔湯
取新鮮胡蘿蔔250克，洗淨，連皮切成小塊，放入鍋中加水煮熟後，喝湯、吃胡蘿蔔。
扁豆薏米仁山藥粥
取扁豆50克，山藥60克，薏米仁30克，粳米50克。將扁豆炒熟，與薏米仁、山藥、粳米、少許鹽同煮成粥食用。
菱粉粥
取粳米50克，加水煨粥，待粳米熟時，調入菱粉30克和少許紅糖，煮熟即可食用。
以上就是小編為大家介紹的有關於寶寶腹瀉應該吃什麼食物好了，以及寶寶腹瀉應該怎麼辦了。相信大家看完之後對此也是有所瞭解了，也知道了寶寶腹瀉不能吃什麼了。因此，當寶寶出現腹瀉症狀的時候，媽媽們可以給寶寶多吃一些有益的食物，這樣有助於寶寶的康復，但要記住哪些食物是不能吃的，以免導致腹瀉加重。
對於便秘或者腹瀉都有好處。蘋果不僅酸甜可口，蘋果的營養非常的豐富，含有豐富的糖類、有機酸、維生素、礦物質、多酚及黃酮類營養物質。蘋果是鹼性食品，吃蘋果可以迅速中和體內過多的酸性物質，增強體力和抗病能力，用於中氣不足，腹瀉，便秘等。2、荔枝
味甘微酸，有補脾益肝，養血安神之效。用於脾虛久瀉，胃疼腹痛，呃逆等。身體虛寒、胃寒的則適宜多吃。由於荔枝所含的天然葡萄糖特別多，而天然的葡萄糖對補血健肺有特殊的功效，對血液迴圈、產溫機能有特殊的促進作用。
3、石榴
味甘、微酸、澀，能生津止渴，收澀止瀉。腹瀉腹痛患者最宜食用。尤其是酸石榴可治久瀉久痢，便血，脫肛、腹痛等。
4、桃子
喜濕潤，惡乾燥。桃子富含膠質物，這類物質到大腸中能吸收大量的水分，能達到預防便秘和腹瀉的效果。
5、楊桃
楊桃果汁中含有大量草酸、檸檬酸、蘋果酸等，能提高胃液的酸度，促進食物的消化而達和中消食之效。
6、柳丁
具有生津止渴、開胃下氣幫助消化，防治便秘的功效。柳丁所含纖維素和果膠物質，可促進腸道蠕動，有利於清腸通便，排除體內有害物質。
7、梨
其含有木質素，是一種不可溶纖維，能在腸子中溶解，形成像膠質的薄膜，能在腸子中與膽8、櫻桃味道甘美、營養豐富。它既含碳水化合物、蛋白質，也含有鈣、磷、鐵和多種維生素。它屬於平和的水果，所以對於拉肚子的人來說，是完全可以食用的。固醇結合而排除。可治便秘。
9、香蕉
也是比較好的食療方法，生吃可以治療便秘，熟吃可以治療拉肚，熟吃可以把香蕉整條放或切成小段放在鍋上蒸，蒸熟後在吃。
寶寶腹瀉不能吃什麼
1、牛奶
牛奶中含乳糖，消化乳糖靠小腸黏膜刷狀緣上的細胞所分泌的乳糖酶。而在腸道發炎時，這層細胞受到破壞，於是身體暫時無法分泌乳糖酶。
乳糖不能分解，就會刺激腸道，加重脫水、腹瀉等症狀，並在大腸中引起脹氣。但腹瀉寶寶吃些優酪乳則很有益，因為優酪乳中的乳糖已經被乳酸菌所利用，同時乳酸菌還可以提供乳糖酶，對恢復腸道菌群活動大有裨益。
2、豆漿
豆漿中所含的低聚糖物質會促進腸道蠕動，對拉肚子的寶寶來說，豆漿反而會加重腹瀉症狀。同時，豆漿中還含有少量的胰蛋白酶抑制劑、皂苷、植酸等成分，它們對於消化吸收功能有抑制作用，皂苷對腸胃也有刺激作用。
3、甜食
甜食製作中加入了大量蔗糖，需要在小腸中進行消化，分解成葡萄糖和果糖這兩種物質才能被人體吸收。在腸道發炎的狀態下，消化蔗糖的“蔗糖酶”製造也會發生障礙，於是大量不能消化的蔗糖在腸道會造成脫水，在大腸中由於腸道細菌的作用還會產氣，造成腹瀉、腹脹等不良反應。一些含有大量糖分的糕點要讓寶寶少吃。
4、高脂肪的食物
脂肪含量高的各種蛋糕、油條要少吃，飽和脂肪酸含量高的香腸、培根、火腿、烤串之類更需禁止。因為這些食物油脂含量高，消化它們時會給腸胃帶來負擔，同時加工肉製品中所含的亞硝胺類致癌物質和其他氧化產物對受損的消化道也是不利的。
5、高纖維的食物
芝麻，各種堅果、黃豆等，還有帶有細小種子能有效促進腸道蠕動的草莓等水果，它們有強力的促進腸道蠕動的作用，在寶寶拉肚子時進食，會刺激發炎的腸道，不利於其恢復。
寶寶腹瀉時最好吃水分多的食物或流質食物。最好選一些質地非常鬆軟，沒有渣子，脂肪很少，以澱粉為主的食物。這樣的食物不會刺激腸道，也特別容易消化吸收。比如大米粥、小米粥、很軟的湯麵、山藥蓮子糊等。
寶寶腹瀉如何護理
1、要調整好孩子的飲食，以減輕胃腸道的負擔
有些家長千方百計地喂孩子巧克力、牛奶、雞蛋等高脂肪、高蛋白的食物，想以此來彌補患兒腹瀉造成的損失，殊不知這樣做反而會加重胃腸的負擔，使腹瀉長時間不愈。此時宜給孩子吃些易消化的食物，如米湯、糖鹽開水，甚至暫禁進食，使胃腸功能得以恢復，以加快疾病的痊癒。
2、注意孩子的腹部保暖
小兒腹部容易受寒，而患有腹瀉的兒童，腸蠕動本已增快，如腹部再受涼則腸蠕動更快，從而加重病情3、要注意保護好臀部
由於排便次數增多，肛門周圍的皮膚及粘膜必定有不同程度的損傷，家長在護理中要特別注意肛門部位。便後應用細軟的衛生紙輕擦，或用細軟的紗布蘸水輕洗，洗後可塗些油脂類的藥膏，以防紅臀，並要及時更換尿布，避免糞便尿液浸漬的尿布與皮膚摩擦而發生破潰。
寶寶腹瀉怎麼辦
1、積極提倡母乳餵養，因母乳營養價值高，易消化吸收，是防止腹瀉的最佳食物。注意不要在夏季斷奶。
2、人工餵養的嬰兒，注意食具每天要煮沸消毒，每次用前用開水沖燙，消毒好的食具要避免污染，奶瓶上加罩。牛奶每次要煮沸後食用。
3、不論服用母乳或牛乳的小兒都應按時定量，如大便稀、次數多不要添加新的輔食。在添加輔食時原則是從流質→半流質→軟食→固體食物等，注意要從少量逐漸加多，切忌幾種食物一起加。
4、炎熱季節要避免過食或吃脂肪含量多的食物。
5、小兒生活要有規律，充足睡眠，加強適當的戶外活動，以增強體質。
寶寶拉肚子怎麼辦？媽媽有妙招
一旦寶寶腹瀉了，在治療與護理過程中，也需要注意。如果護理不當，有可能讓寶寶反復腹瀉。
1、不要隨意使用抗生素
寶寶抵抗力比較弱，不能亂用藥，最好在醫生指導下合理、足量、規範地使用抗生素哦。
2、不要輕易使用止瀉藥
濫用止瀉藥，不僅不能治癒某些腹瀉，相反，對寶寶還有一定的副作用，尤其是新生兒。
3、及時補充水分
對於大便次數較多，性狀浠水狀的寶寶，一定要注意補水，以防脫水。
4、寶寶腹瀉能繼續喂母乳
母乳餵養的嬰兒，不必停止餵奶，只需適當減少餵奶量，即縮短餵奶時間，並延長餵奶間隔就可以了！
寶寶腹瀉吃什麼好
1、風寒型腹瀉
症狀：寶寶大便稀薄多泡沫，色淡，臭味少，有腹鳴腹痛或伴有發熱。此型多見於腹瀉早期。
薑茶飲
取生薑10克，茶葉3克，加水煮沸後加少許紅糖，代茶飲。
糯米蒼白術粥
取糯米30克，白術12克，蒼術6克。先將糯米略炒一下，白術及蒼術放水煮15分鐘去渣取汁，加入糯米煮粥食用。
2、濕熱型腹瀉
症狀：大便呈蛋花湯樣，伴有少許黏液，發熱伴舌苔厚膩。腹瀉以此型最多見。
烏梅葛根湯
取烏梅10只，葛根10克，加250毫升水，大火煮沸後改小火燒20分鐘，去渣加紅糖少許，分次飲用。
陳皮紅棗湯
鐵鍋內放12只幹紅棗，炒成微焦，取陳皮10克，加入紅棗和水煎15分鐘，代茶飲。
3、脾虛型腹瀉
症狀：腹瀉久瀉不愈，寶寶面色萎黃，食欲減少，大便稀薄伴不消化塊物。多見於腹瀉後期不愈的寶寶。
胡蘿蔔湯
取新鮮胡蘿蔔250克，洗淨，連皮切成小塊，放入鍋中加水煮熟後，喝湯、吃胡蘿蔔。
扁豆薏米仁山藥粥
取扁豆50克，山藥60克，薏米仁30克，粳米50克。將扁豆炒熟，與薏米仁、山藥、粳米、少許鹽同煮成粥食用。
菱粉粥
取粳米50克，加水煨粥，待粳米熟時，調入菱粉30克和少許紅糖，煮熟即可食用。
以上就是小編為大家介紹的有關於寶寶腹瀉應該吃什麼食物好了，以及寶寶腹瀉應該怎麼辦了。相信大家看完之後對此也是有所瞭解了，也知道了寶寶腹瀉不能吃什麼了。因此，當寶寶出現腹瀉症狀的時候，媽媽們可以給寶寶多吃一些有益的食物，這樣有助於寶寶的康復，但要記住哪些食物是不能吃的，以免導致腹瀉加重。