寶寶拉肚子是每一個家長需要面對的問題，
特別是現在進入夏季，
病菌肆虐，
極易誘發
寶寶腹瀉的情況，
寶寶腹瀉將會導致寶寶厭食、哭鬧、脫水等情況，
病情嚴重可能會危及生命，
所以家長一定要重視寶寶的腹瀉問題，
不能麻痹大意。
對於寶寶的腹瀉，
我們可以根據患兒腹瀉的原因進行針對性的治療，
可以採用小兒腹瀉的常規藥物，
如果效果不理想必須及時前往當地正規醫院的兒科進行檢查治療。
如果患兒家長對小兒腹瀉拿捏不准，
建議及早送院檢查治療比較穩妥。
母乳極具營養，
同時母乳中的免疫因數是構建寶寶免疫系統的“第一桶金”，
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這就是為什麼母乳餵養的寶寶抵抗力比非母乳餵養的寶寶高的原因。
但是，
在寶寶腹瀉治療期間，
如果母親繼續採用母乳餵養就需要注意自己的飲食了，
因為母親的飲食習慣直接影響到寶寶腹瀉的治療進程，
這點需要母親注意。
那麼，
寶寶拉肚子時媽媽吃什麼食物好？
首先，
生理性腹瀉一般是無需擔心的，
即使寶寶出現了大便次數增加的情況，
但是沒有其它的症狀，
並且寶寶能吃能喝，
也不噁心嘔吐的話，
是不會影響寶寶正常的生長發育的，
媽媽就不用太擔心。
其次，
如果生理性腹瀉的時間比較長，
媽媽應該調整一下自己的飲食配比，
多吃一些清淡的食物，
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少吃一些油膩的食物。
因為有些媽媽為了讓寶寶的奶水充足，
會吃一些蹄膀和紅燒肉之類的食物，
這個時候應該少吃。
再次，
如果減少了油膩食物的攝入量，
有些媽媽可能會出現奶水不充足的現象，
這個時候媽媽可以多喝一些牛奶，
因為牛奶中含有豐富的蛋白質，
而蛋白質也是乳汁重要的營養來源，
也要多喝一些清淡的湯類。
另外，
媽媽不要吃生冷寒涼和刺激性的食物，
這些都會影響乳汁的品質，
但是要多吃新鮮的蔬菜和水果，
在天氣冷的時候，
水果儘量煮著吃或者燉著吃。
