寶寶腹瀉忌吃什麼食物？

一般來說， 寶寶腹瀉都是由病毒感染或是細菌感染所引起的。 除此之外， 氣候突變， 飲食方法不當， 營養不良這些都有可能導致寶寶出現腹瀉的問題。 當寶寶腹瀉腹瀉的時候， 飲食方面就更加應該注意， 有的食物寶寶吃了， 就會引起寶寶腸胃脹氣， 加重寶寶腹瀉的病情。 那麼寶寶腹瀉忌吃什麼食物呢？

1. 寶寶腹瀉

宜：首先， 家長要給寶寶補充足夠的水分， 以防脫水。 適當減少餵食次數和每餐的攝入量， 以減輕寶寶的胃腸負擔。 可給寶寶喂少量鹽水、米湯、淡茶水；隨病情好轉， 逐漸改為進食面片湯、米粥等清淡易消化的食物。

忌：牛奶、甜食、豆製品等會使腸蠕動增加， 引起腸脹氣， 並加劇腹瀉， 因此， 該類食物腹瀉患兒不宜進食。 香蕉、梨、菠菜、西瓜、白菜、紅薯等富含纖維素的蔬果可促進腸道蠕動；而辛辣類食品均需戒食。 應限制蛋白質的攝入， 儘量少食雞蛋、奶類及肉類食物。

2. 盜汗：指當小兒睡眠時， 全身或某部位會大量出汗。

宜：盜汗症患兒體質偏虛， 故宜選擇滋補型食物， 如羊肉、鵪鶉、豬肝、兔肉、黃鱔、桂圓、核桃、黑木耳、大棗等， 這些都是不錯的選擇。 蔬菜、水果等滋潤食品也可多食。

忌：辣椒、辣醬、韭菜、大蔥等辛辣刺激性食物， 則不宜進食。

3. 便秘：是指糞便在腸道內停留時間過長， 以致幹結、排出困難。

宜：讓寶寶多飲水， 吃富含粗纖維的蔬菜和水果，

忌：辛辣及富含蛋白質的食物（如肥肉、蝦蟹等）， 容易使食物滯留腸道， 應儘量少吃。

回饋總結：

綜上所述我們可以瞭解， 當寶寶出現腹瀉問題時候， 父母應該多給寶寶補充水分， 以防止寶寶出現脫水的問題。 的那個寶寶夜間盜汗時， 應該選擇一些例如兔肉， 羊肉等滋補型的食物給寶寶食用。 當寶寶便秘時， 應該讓寶寶多喝一點水， 不要讓寶寶吃一些辛辣的食物。