養生之道網導讀：
寶寶腹瀉怎麼緩解？腹瀉是常見的“小兒四病”之一， 幾乎每個媽媽都被寶寶腹瀉困擾過。 寶寶腹瀉怎麼緩解呢？媽媽們一起來瞭解一下吧！
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時值秋季， 天氣逐漸轉涼， 寶寶稍不注意， “小肚子”就會著涼， 尤其是年齡較小的寶寶， 拉起肚子來往往讓缺乏經驗的“新媽媽”們措手不及又心疼不已。
嬰兒常發生以腹瀉為主的腸胃功能疾病， 而且主要發生於三～五歲的寶寶身上。
最常見的腹瀉原因是之一， 是媽媽將餵食寶寶的牛奶泡得過濃， 或是寶寶喝了過量的牛奶， 如此形成的“慢性腹瀉”， 長久下來會讓寶寶營養失調， 身體發育遲緩。
腹瀉的原因如果是由細菌、病毒感染而起也是嬰幼兒常見的情形。 其中又以一種長得像輪子狀的“輪狀病毒”感染為多數。 感染病毒的寶寶大便次數多達十餘次甚至更多， 且大便中多伴隨著大量的水份， 因此若腹瀉情形嚴重，
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要預防寶寶腹瀉， 最簡單的方法就是以母乳來喂哺小孩。 因為母奶容易消化， 而且具有免疫細胞及抗體， 所以吃母奶的寶寶比較少拉肚子；即使拉肚子， 也很少會引起長期的慢性腹瀉。
另外， 養成良好的衛生習慣也是防治辦法， 注意雙手的清潔、奶瓶的消毒工作。 沖泡好的牛奶也不宜放置過久， 以免孳生細菌。 如果開始要讓小朋友攝取副食品時， 要記得把握由單項、少量開始添加的原則。
如果小孩已有腹瀉的情況， 也不用擔心， 只要適當的減少進食， 飲食也宜選擇容易消化的食品， 例如嬰兒可食用去掉不容易消化的乳糖的醫用奶粉；較大的孩童則可食用不油膩的稀飯、饅頭。
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在用藥方面， 細菌所引發的腸炎可根據菌種選擇適合的抗菌藥；如果是病毒性腸炎就沒有特殊的藥品， 必須靠寶寶本身的免疫系統來克服。
其實腹瀉的主要治療原則， 是多補充水分及電解質， 如果只是單純的止瀉會使存在體內的細菌病毒無法隨大便排出， 反而加重嬰幼兒的病情。
1、家長的煩惱
蓓蓓媽：聽到小蓓蓓又在哭鬧， 媽媽趕緊來到蓓蓓身邊， 發現寶寶又拉肚子了， 這已是今天第5次拉肚子了， 而且大便呈現“蛋花湯”的樣子， 讓媽媽感到心疼不已， 可又手足無措。
可哥媽：都說季節變換之時， 對未滿周歲的孩子來講是疾病多發之季， 進入秋天以來， 女兒可哥已經兩次腹瀉了， 連準備注射的疫苗都只能延後了。
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為了避免寶寶拉肚子後手忙腳亂不知所措， 父母們不如學學小兒推拿， 給寶寶及時的治療， 讓寶寶恢復的更快。
2、按摩的方法
第一步：補脾經150次
位置：拇指末節羅紋面。
手法：推法——以拇指側面或指肚， 在穴位上作直線推動。
操作：將小兒拇指屈曲， 沿著拇指的側面從指尖一直推到指根， 推100~300次要領：用力宜柔和均勻， 推動時要有節律， 頻率為每分鐘200～300次。
第二步：摩腹5分鐘
位置：腹部中間， 肚臍周圍。
手法：摩法——以手掌或食、中、環指指肚附著於一定部位或穴位上， 以腕關節連同前臂作順時針或逆時針方向環形移動摩擦。
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3、審病求因
說到小兒腹瀉， 可以說沒有一個孩子沒經歷過。 在中醫學中又稱為小兒泄瀉， 是脾胃功能失調而致的一種消化道疾病。 本病一年四季均有發生， 而以夏秋季節較多見。 古人將大便溏薄者稱為泄， 大便如水注下者稱為瀉， 合稱泄瀉。 臨床上以大便次數增多， 便質稀薄或呈水樣， 或兼有未消化的乳食殘渣及黏液為本病特徵。 如不及時治療或治療不當， 遷延日久， 可影響小兒營養、生長和發育。 2歲以下小兒發病率高， 年齡越小， 發病率越高。
小兒表現：腹痛脹滿， 一痛就要瀉， 瀉後腹痛減輕， 瀉下大便量多、酸臭， 伴有不消化的食物， 有的會嘔吐酸餿， 口臭，口渴，吃東西少，舌苔很厚。
推拿時增加清胃經150次
位置：拇指掌面近掌端第1節。
手法：推法——以拇指側面或指肚，在穴位上作直線推動。
4、相關疾病：小兒秋季腹瀉、痢疾
小兒秋季腹瀉是指發生在每年10～11月份這個季節的腹瀉，發病以6個月～3歲年齡的寶寶最多見。本病的病原體是輪狀病毒。在臨床上有三大特徵，即“感冒”、嘔吐、腹瀉。患兒往往起病急，開始表現為發燒、測體溫在38～39.5℃之間、咳嗽、流清鼻涕等“感冒”症狀，同時伴有頻繁嘔吐，吐出胃內容物和奶汁，隨後24小時內開始出現腹瀉，少則一天數次，多則數十次，大便稀薄，呈清水樣或蛋花湯樣，有時呈白色米湯樣，多無特殊腥臭味。
小兒秋季腹瀉的推拿治療參照以上方法即可。伴有發燒的可以增加以下穴位：
位置：前臂內側正中，自腕橫紋上至肘橫紋上呈一條直線。
手法：推法——以食、中指指肚，在穴位上作直線推動。
5、生活調理
由醫生確診為細菌感染引起的腹瀉，合理使用抗生素還是必要的，否則腹瀉遷延難愈，轉為慢性，更加影響孩子的生長發育。
1、鼓勵母乳餵養，不論母乳還是人工餵養，都應在孩子四個月時添加輔食，但增添輔助食品不宜太快，不宜太多。遵循由少到多、由稀到幹、由細到粗，由一種到多種的添加原則。隨著胃腸道環境的不斷適應而逐漸加量。
2、氣溫過高時，應避免過多餵食富含脂肪的混合食物。
3、因嬰幼兒體溫調節功能差，室內要按時開窗通風換氣，保持空氣流通並有適當的戶外活動時間。
食療方法
1、脫脂酸牛奶
優酪乳中乳糖已分解成半乳糖，適用于腹瀉患兒。
2、焦米湯：米粉、糖
將米粉放在鍋內用文火炒至焦黃，加少量糖和水煮沸後服用。功用：焦米湯有一定的熱能，米粉炒熱後可使部分澱粉轉變成糊精，利於消化吸收；炒焦後的澱粉還有吸附腸內毒素及氣體的作用。
秋季寶寶腹瀉護理認准四招
1、別給寶寶禁食
不論寶寶是因何原因導致的腹瀉，媽媽們都不應該擅自給寶寶禁食。因為寶寶的消化道功能雖然降低了，但仍可消化吸收部分營養素，完全給寶寶禁食，不僅不會幫助其止瀉，還有可能會造成更大的營養缺失，讓寶寶病程延長。對於吃母乳的嬰兒應繼續正常哺喂；吃配方奶的嬰兒每次奶量可以減少1/3左右，奶中稍加些水。如果減量後寶寶不夠吃，可以添加含鹽分的米湯，或哺喂新鮮蔬菜汁水，以補充無機鹽和維生素；對於1歲以上的孩子，應清淡飲食，吃麵條、稀粥等。
2、堅持喂水預防脫水
有不少媽媽覺得，寶寶拉稀是因為寶寶喝太多水或者奶導致的，於是自行減少給寶寶喂水和吃奶的次數，其實，寶寶秋季腹瀉往往都伴有嘔吐、發燒、口渴、口唇發乾等症狀，情況嚴重的，甚至會出現尿少或無尿、皮膚“發蔫”、哭而無淚等，這些都是寶寶嚴重脫水的表現，所以當寶寶腹瀉時，媽媽們需格外注意給寶寶補液。
3、腹部保暖
寶寶腹瀉多與“肚子”受涼有關。特別是已經腹瀉的寶寶，如果還繼續讓腹部受涼，病情或會更加嚴重。因此，媽媽可適當給寶寶增加衣服，或用毯子、肚兜等圍住寶寶的腹部，此外，也可以用毛巾裹住熱水袋給寶寶輕敷腹部，但需要注意水溫不可太燙、時間不宜過久，以免燙傷寶寶。
4、日常護理
對於患上腹瀉的寶寶，媽媽應仔細觀察他們每次大便的性質、顏色、次數和量的多少，必要時，還可以將其大便保留送至醫院化驗；注意讓寶寶多休息，每次排便後用溫水清洗寶寶的臀部，並塗抹一些潤膚露，防止紅臀發生；尿布要清洗乾淨，最好能煮沸消毒，或置於太陽下曝曬消毒。
口臭，口渴，吃東西少，舌苔很厚。推拿時增加清胃經150次
位置：拇指掌面近掌端第1節。
手法：推法——以拇指側面或指肚，在穴位上作直線推動。
4、相關疾病：小兒秋季腹瀉、痢疾
小兒秋季腹瀉是指發生在每年10～11月份這個季節的腹瀉，發病以6個月～3歲年齡的寶寶最多見。本病的病原體是輪狀病毒。在臨床上有三大特徵，即“感冒”、嘔吐、腹瀉。患兒往往起病急，開始表現為發燒、測體溫在38～39.5℃之間、咳嗽、流清鼻涕等“感冒”症狀，同時伴有頻繁嘔吐，吐出胃內容物和奶汁，隨後24小時內開始出現腹瀉，少則一天數次，多則數十次，大便稀薄，呈清水樣或蛋花湯樣，有時呈白色米湯樣，多無特殊腥臭味。
小兒秋季腹瀉的推拿治療參照以上方法即可。伴有發燒的可以增加以下穴位：
位置：前臂內側正中，自腕橫紋上至肘橫紋上呈一條直線。
手法：推法——以食、中指指肚，在穴位上作直線推動。
5、生活調理
由醫生確診為細菌感染引起的腹瀉，合理使用抗生素還是必要的，否則腹瀉遷延難愈，轉為慢性，更加影響孩子的生長發育。
1、鼓勵母乳餵養，不論母乳還是人工餵養，都應在孩子四個月時添加輔食，但增添輔助食品不宜太快，不宜太多。遵循由少到多、由稀到幹、由細到粗，由一種到多種的添加原則。隨著胃腸道環境的不斷適應而逐漸加量。
2、氣溫過高時，應避免過多餵食富含脂肪的混合食物。
3、因嬰幼兒體溫調節功能差，室內要按時開窗通風換氣，保持空氣流通並有適當的戶外活動時間。
食療方法
1、脫脂酸牛奶
優酪乳中乳糖已分解成半乳糖，適用于腹瀉患兒。
2、焦米湯：米粉、糖
將米粉放在鍋內用文火炒至焦黃，加少量糖和水煮沸後服用。功用：焦米湯有一定的熱能，米粉炒熱後可使部分澱粉轉變成糊精，利於消化吸收；炒焦後的澱粉還有吸附腸內毒素及氣體的作用。
秋季寶寶腹瀉護理認准四招
1、別給寶寶禁食
不論寶寶是因何原因導致的腹瀉，媽媽們都不應該擅自給寶寶禁食。因為寶寶的消化道功能雖然降低了，但仍可消化吸收部分營養素，完全給寶寶禁食，不僅不會幫助其止瀉，還有可能會造成更大的營養缺失，讓寶寶病程延長。對於吃母乳的嬰兒應繼續正常哺喂；吃配方奶的嬰兒每次奶量可以減少1/3左右，奶中稍加些水。如果減量後寶寶不夠吃，可以添加含鹽分的米湯，或哺喂新鮮蔬菜汁水，以補充無機鹽和維生素；對於1歲以上的孩子，應清淡飲食，吃麵條、稀粥等。
2、堅持喂水預防脫水
有不少媽媽覺得，寶寶拉稀是因為寶寶喝太多水或者奶導致的，於是自行減少給寶寶喂水和吃奶的次數，其實，寶寶秋季腹瀉往往都伴有嘔吐、發燒、口渴、口唇發乾等症狀，情況嚴重的，甚至會出現尿少或無尿、皮膚“發蔫”、哭而無淚等，這些都是寶寶嚴重脫水的表現，所以當寶寶腹瀉時，媽媽們需格外注意給寶寶補液。
3、腹部保暖
寶寶腹瀉多與“肚子”受涼有關。特別是已經腹瀉的寶寶，如果還繼續讓腹部受涼，病情或會更加嚴重。因此，媽媽可適當給寶寶增加衣服，或用毯子、肚兜等圍住寶寶的腹部，此外，也可以用毛巾裹住熱水袋給寶寶輕敷腹部，但需要注意水溫不可太燙、時間不宜過久，以免燙傷寶寶。
4、日常護理
對於患上腹瀉的寶寶，媽媽應仔細觀察他們每次大便的性質、顏色、次數和量的多少，必要時，還可以將其大便保留送至醫院化驗；注意讓寶寶多休息，每次排便後用溫水清洗寶寶的臀部，並塗抹一些潤膚露，防止紅臀發生；尿布要清洗乾淨，最好能煮沸消毒，或置於太陽下曝曬消毒。