要調整好孩子的飲食， 以減輕胃腸道的負擔
飲食原則提示：避免食用高纖維食物
大部分的植物纖維均有促進腸蠕動的作用， 因此在寶寶腹瀉時， 應避免食用纖維較多的食物， 如葉菜類、筍類、瓜類、全穀類等。
若為輕微的腹瀉， 則可選擇葉菜較細嫩、纖維較少的食物， 而且分量不宜過多。
供給主食類食物
要給寶寶提供熱量， 宜補充米飯等五穀食物， 如嬰幼兒營養米粉、粥、白吐司等， 但仍須視寶寶的年齡及腹瀉情況而定。 一般而言， 嬰幼兒營養米粉容易消化。
對於已經會咀嚼的寶寶， 可喂粥及骨頭湯，
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注意蛋白質的攝取
建議選擇瘦肉、去皮的雞肉、魚類、蛋、豆腐等較不油膩且又含蛋白質的食物。 海鮮類的油脂含量雖然很低， 但若要食用， 須確保新鮮、衛生、以免因儲存不當， 食用後造成有害菌侵入體內， 再度引起腹瀉。
調整奶粉濃度
輕微的腹瀉， 可以將牛奶沖淡一些， 如果寶寶喝配方奶， 應讓寶寶喝固定的品牌， 不要隨意更換， 以免寶寶不適應。 如要為寶寶選擇另一種品牌的奶粉， 則要注意換奶粉過程中寶寶是否有不適的腸胃反應， 若有不適情形， 暫時停止換奶粉。
注意烹調方式
烹調方式應選擇清蒸、水煮的方式， 避免油炸、油煎等不易消化的製作。Advertisiment
注意孩子的腹部保暖
小兒腹部容易受寒， 而患有腹瀉的兒童， 腸蠕動本已增快， 如腹部再受涼則腸蠕動更快， 從而加重病情。 可適當給孩子增加衣著， 亦可用大口罩， 護肚兜等圍住嬰兒臍部。
要注意保護好孩子的臀部
由於排便次數增多， 肛門周圍的皮膚及粘膜必定有不同程度的損傷， 父母在護理中要特別注意肛門部位。 便後應用細軟的衛生紙輕擦， 或用細軟的紗布蘸水輕洗， 洗後可塗些油脂類的藥膏， 以防紅臀， 並要及時更換尿布， 避免糞便尿液浸漬的尿布與皮膚摩擦而發生破潰。 對於病孩用過的便具、尿布以及被污染過的衣物、床單， 都要及時洗滌並進行消毒處理， 以免反復感染或傳染給其他人。
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部分腹瀉嚴重的孩子或如營養不良孩子發生腹瀉時， 易發生脫肛現象， 表現為部分直腸粘膜突出於肛門外。 此時父母可在給孩子清洗臀部時， 用柔軟的毛巾將脫垂的部分輕輕的往上頂， 如數次無效或反復發生脫肛， 則須由中醫行局部藥物薰蒸等治療。
口服足夠液體以預防脫水
脫水是指體內液體， 特別是細胞外液的大量丟失體外， 造成體內電解質紊亂， 影響體內重要器官的正常功能， 嚴重時可危及生命的一種現象。 腹瀉的孩子口服液體的服用量為頭4小時服完20~40ml/kg的特定液體， 以後隨時口服， 能喝多少給多少。
這種特定液體是指：
（1）米東加鹽溶液， 配製方法為米湯500毫升加細鹽1.75克（約半啤酒瓶鐵蓋）。
（2）糖鹽水， 配製方法為清潔水500毫升加白糖10克加細鹽1.75克，
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（3）口服補液鹽（ORS）。
有一點要特別注意。 對於新生兒腹瀉， 父母要慎用口服補充液體療法。 在家庭治療過程中， 若孩子出現腹瀉次數與量增加、不能正常進食、頻繁嘔吐、明顯口渴、超過38℃的發熱中的任意一項， 即應到醫院看醫生。 醫生可根據小兒情況考慮是否需要靜脈輸液， 糾正脫水。
