寶寶腹瀉了， 您更要做好“護理師”！嬰幼兒腹瀉除應及時治療外， 家庭護理也十分重要， 其重點如下：
☆ 要調整好孩子的飲食， 以減輕胃腸道的負擔
飲食原則提示：
避免食用高纖維食物
大部分的植物纖維均有促進腸蠕動的作用， 因此在寶寶腹瀉時， 應避免食用纖維較多的食物， 如葉菜類、筍類、瓜類、全穀類等。 若為輕微的腹瀉， 則可選擇葉菜較細嫩、纖維較少的食物， 而且分量不宜過多。
供給主食類食物
要給寶寶提供熱量， 宜補充米飯等五穀食物， 如嬰幼兒營養米粉、粥、白吐司等， 但仍須視寶寶的年齡及腹瀉情況而定。
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對於已經會咀嚼的寶寶， 可喂粥及骨頭湯， 除可補充熱量外， 亦可提供流失的電解質。 較大的寶寶則可去皮的白吐司當作點心食用。
注意蛋白質的攝取
建議選擇瘦肉、去皮的雞肉、魚類、蛋、豆腐等較不油膩且又含蛋白質的食物。 海鮮類的油脂含量雖然很低， 但若要食用， 須確保新鮮、衛生、以免因儲存不當， 食用後造成有害菌侵入體內， 再度引起腹瀉。
調整奶粉濃度
輕微的腹瀉， 可以將牛奶沖淡一些， 如果寶寶喝配方奶， 應讓寶寶喝固定的品牌， 不要隨意更換， 以免寶寶不適應。 如要為寶寶選擇另一種品牌的奶粉， 則要注意換奶粉過程中寶寶是否有不適的腸胃反應，
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注意烹調方式
烹調方式應選擇清蒸、水煮的方式， 避免油炸、油煎等不易消化的製作。
☆ 注意孩子的腹部保暖
小兒腹部容易受寒， 而患有腹瀉的兒童， 腸蠕動本已增快， 如腹部再受涼則腸蠕動更快， 從而加重病情。 可適當給孩子增加衣著， 亦可用大口罩， 護肚兜等圍住嬰兒臍部。
☆ 要注意保護好孩子的臀部
由於排便次數增多， 肛門周圍的皮膚及粘膜必定有不同程度的損傷， 父母在護理中要特別注意肛門部位。 便後應用細軟的衛生紙輕擦， 或用細軟的紗布蘸水輕洗， 洗後可塗些油脂類的藥膏， 以防紅臀， 並要及時更換尿布， 避免糞便尿液浸漬的尿布與皮膚摩擦而發生破潰。
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部分腹瀉嚴重的孩子或如營養不良孩子發生腹瀉時， 易發生脫肛現象， 表現為部分直腸粘膜突出於肛門外。 此時父母可在給孩子清洗臀部時， 用柔軟的毛巾將脫垂的部分輕輕的往上頂， 如數次無效或反復發生脫肛， 則須由中醫行局部藥物薰蒸等治療。
☆ 口服足夠液體以預防脫水
脫水是指體內液體， 特別是細胞外液的大量丟失體外， 造成體內電解質紊亂， 影響體內重要器官的正常功能， 嚴重時可危及生命的一種現象。 腹瀉的孩子口服液體的服用量為頭4小時服完20~40ml/kg的特定液體， 以後隨時口服，
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這種特定液體是指：
（1）米東加鹽溶液，
配製方法為米湯500毫升加細鹽1.75克（約半啤酒瓶鐵蓋）。
（2）糖鹽水，
配製方法為清潔水500毫升加白糖10克加細鹽1.75克，
煮沸後服用。
（3）口服補液鹽（ORS）。
有一點要特別注意。 對於新生兒腹瀉， 父母要慎用口服補充液體療法。 在家庭治療過程中， 若孩子出現腹瀉次數與量增加、不能正常進食、頻繁嘔吐、明顯口渴、超過38℃的發熱中的任意一項， 即應到醫院看醫生。 醫生可根據小兒情況考慮是否需要靜脈輸液， 糾正脫水。
☆ 加強口腔護理
腹瀉患兒有時由於使用較長時間的抗菌素， 可使口腔黴菌生長而發生鵝口瘡， 因此要多喂開水以清潔口腔。 有嘔吐時， 可用棉花醮溫開水輕擦口腔。 已發生鵝口瘡可在患處塗以1%龍膽紫藥水。
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寶寶腹瀉護理“雷區”
孩子腹瀉即禁食 ×
張奶奶的寶貝孫子晟晟傷食後出現腹瀉，
每天拉稀水便六七次，
還伴有嘔吐。
張奶奶自作主張，
認為孩子越吃越拉，
決定給他禁食，
餓得孩子哭鬧不止，
腹瀉症狀也未減輕。
點評：民間主張對急性腹瀉採用禁食8-12小時，
甚至24小時的饑餓療法實際上是錯誤的。
研究表明，
即使急性腹瀉時，
患兒胃腸道的消化吸收功能也不會完全消失，
對營養物質的吸收仍可達到正常的60%-90%。
較長時間的饑餓，
不僅不利於患兒營養的維持，
還會使其營養狀況進一步惡化，
並影響腸粘膜的修復、更新，
降低小腸的吸收能力，
使免疫力下降，
反復感染，
最後導致“腹瀉——營養不良——易致腹瀉”的惡性循環中。
因此，對急性腹瀉兒應繼續餵食。母乳餵養兒可自由吃奶及喂水；人工餵養兒可先喂稀釋牛奶(牛奶1份加水2份)2-3天，以後逐漸增至全奶；半歲以上的患兒可選用米湯、稀飯或爛麵條等，並給些新鮮水果汁或水果以補充鉀，再加些熟植物油、蔬菜、肉末或魚末等，但均需由少到多，逐漸過渡到已經習慣的平常飲食。
服糖鹽開水可防止脫水 ×
甜甜才11個月，患秋季腹瀉，每天拉稀水樣便5-8次，每次大便量多。甜甜媽聽說給孩子服糖鹽開水可防止脫水，於是在溫開水中加些白糖和食鹽給孩子喂服，結果甜甜脫水現象反而加重，只好上醫院看醫生。
點評：在白開水中隨意加糖、鹽是不能起到防治脫水作用的。正確配製糖鹽水的方法見護理重點中：預防脫水一節。
雞湯作為一種營養物質，對人體確有補益作用，但這並不意味著什麼人都適宜喝雞湯。無庸置疑，嬰幼兒腹瀉時會隨胃湯液丟失大量的營養物質。因而，一些年輕的父母為孩子增加營養，喜歡給孩子餵食高營養的液狀食物，比如雞湯等。殊不知，給孩子喂雞湯不但達不到壯體強身的目的，反而會給孩子帶來麻煩。
研究發現，雞湯進人人體後，蛋白質合成顯著增多，而人體每合成1克蛋白質即需0．45毫克當量的鉀，由於鉀不斷進入細胞，人體為維持平衡，鈉也大量進入血液和細胞液中，因而造成體液高滲——高鈉血症。所以，嬰幼兒在腹瀉時不宜喝雞湯。
腹瀉喝雞湯補營養 ×
雞湯作為一種營養物質，對人體確有補益作用，但這並不意味著什麼人都適宜喝雞湯。無庸置疑，嬰幼兒腹瀉時會隨胃湯液丟失大量的營養物質。因而，一些年輕的父母為孩子增加營養，喜歡給孩子餵食高營養的液狀食物，比如雞湯等。殊不知，給孩子喂雞湯不但達不到壯體強身的目的，反而會給孩子帶來麻煩。
研究發現，雞湯進人人體後，蛋白質合成顯著增多，而人體每合成1克蛋白質即需0．45毫克當量的鉀，由於鉀不斷進入細胞，人體為維持平衡，鈉也大量進入血液和細胞液中，因而造成體液高滲——高鈉血症。所以，嬰幼兒在腹瀉時不宜喝雞湯。
腹瀉的孩子一點油也不能吃 ×
人們在小兒患腹瀉時，常常讓小兒忌油。這種做法只適用於急性腸道炎症，一般不得超過3天。
有些小兒容易腹瀉，尤其是滲出性體質的孩子，腹瀉可持續很長時間，不應當長期忌油。如長期忌油，可使小兒消耗體內貯存的脂肪，引起消瘦，還影響脂溶性維生素的吸收與利用，久之，影響孩子的生長發育。長期忌油還可造成腹瀉，易發生在6個月至3歲小兒，稱“學步嬰兒腹瀉”或慢性非特異性腹瀉。此與小腸粘膜上酶的活性增強有關。如醯甘酸環化酶使前列腺素增加，促使胃腸蠕動加快，造成腹瀉。這種腹瀉可用植物油治療，多價不飽和脂肪酸可抑制這一過程。嬰兒長期腹瀉吃些植物油有益無害。乳母嚴格忌油可使嬰兒腹瀉，所以也不要忌油。
寶寶腹瀉應該多喝水 ×
腹瀉寶寶不宜喝水，因為寶寶持續腹瀉，丟失的鉀和鈉比較多，白開水中並不含這些成分，而且過量飲水會稀釋胃酸，影響孩子食欲。如果孩子口渴的話，可以給他服用口服補液。因為口服補液中含有適當比例的糖、堿、氯化鉀和氯化鈉，可以幫助寶寶補充丟失的電解質，讓寶寶儘快恢復。
因此，對急性腹瀉兒應繼續餵食。母乳餵養兒可自由吃奶及喂水；人工餵養兒可先喂稀釋牛奶(牛奶1份加水2份)2-3天，以後逐漸增至全奶；半歲以上的患兒可選用米湯、稀飯或爛麵條等，並給些新鮮水果汁或水果以補充鉀，再加些熟植物油、蔬菜、肉末或魚末等，但均需由少到多，逐漸過渡到已經習慣的平常飲食。服糖鹽開水可防止脫水 ×
甜甜才11個月，患秋季腹瀉，每天拉稀水樣便5-8次，每次大便量多。甜甜媽聽說給孩子服糖鹽開水可防止脫水，於是在溫開水中加些白糖和食鹽給孩子喂服，結果甜甜脫水現象反而加重，只好上醫院看醫生。
點評：在白開水中隨意加糖、鹽是不能起到防治脫水作用的。正確配製糖鹽水的方法見護理重點中：預防脫水一節。
雞湯作為一種營養物質，對人體確有補益作用，但這並不意味著什麼人都適宜喝雞湯。無庸置疑，嬰幼兒腹瀉時會隨胃湯液丟失大量的營養物質。因而，一些年輕的父母為孩子增加營養，喜歡給孩子餵食高營養的液狀食物，比如雞湯等。殊不知，給孩子喂雞湯不但達不到壯體強身的目的，反而會給孩子帶來麻煩。
研究發現，雞湯進人人體後，蛋白質合成顯著增多，而人體每合成1克蛋白質即需0．45毫克當量的鉀，由於鉀不斷進入細胞，人體為維持平衡，鈉也大量進入血液和細胞液中，因而造成體液高滲——高鈉血症。所以，嬰幼兒在腹瀉時不宜喝雞湯。
腹瀉喝雞湯補營養 ×
雞湯作為一種營養物質，對人體確有補益作用，但這並不意味著什麼人都適宜喝雞湯。無庸置疑，嬰幼兒腹瀉時會隨胃湯液丟失大量的營養物質。因而，一些年輕的父母為孩子增加營養，喜歡給孩子餵食高營養的液狀食物，比如雞湯等。殊不知，給孩子喂雞湯不但達不到壯體強身的目的，反而會給孩子帶來麻煩。
研究發現，雞湯進人人體後，蛋白質合成顯著增多，而人體每合成1克蛋白質即需0．45毫克當量的鉀，由於鉀不斷進入細胞，人體為維持平衡，鈉也大量進入血液和細胞液中，因而造成體液高滲——高鈉血症。所以，嬰幼兒在腹瀉時不宜喝雞湯。
腹瀉的孩子一點油也不能吃 ×
人們在小兒患腹瀉時，常常讓小兒忌油。這種做法只適用於急性腸道炎症，一般不得超過3天。
有些小兒容易腹瀉，尤其是滲出性體質的孩子，腹瀉可持續很長時間，不應當長期忌油。如長期忌油，可使小兒消耗體內貯存的脂肪，引起消瘦，還影響脂溶性維生素的吸收與利用，久之，影響孩子的生長發育。長期忌油還可造成腹瀉，易發生在6個月至3歲小兒，稱“學步嬰兒腹瀉”或慢性非特異性腹瀉。此與小腸粘膜上酶的活性增強有關。如醯甘酸環化酶使前列腺素增加，促使胃腸蠕動加快，造成腹瀉。這種腹瀉可用植物油治療，多價不飽和脂肪酸可抑制這一過程。嬰兒長期腹瀉吃些植物油有益無害。乳母嚴格忌油可使嬰兒腹瀉，所以也不要忌油。
寶寶腹瀉應該多喝水 ×
腹瀉寶寶不宜喝水，因為寶寶持續腹瀉，丟失的鉀和鈉比較多，白開水中並不含這些成分，而且過量飲水會稀釋胃酸，影響孩子食欲。如果孩子口渴的話，可以給他服用口服補液。因為口服補液中含有適當比例的糖、堿、氯化鉀和氯化鈉，可以幫助寶寶補充丟失的電解質，讓寶寶儘快恢復。
