寶寶腹瀉時吃什麼好應注意些什麼呢?育兒知識專家為大家解答如下:
育兒論壇用戶:寶寶這兩天有些拉肚子, 食欲也很差。 這時候給寶寶吃些什麼比較好?飲食上又要注意些什麼呢?
育兒知識專家:造成寶寶腹瀉的原因通常可包括餵養不當、氣候變化、小嬰兒消化系統發育不完善、細菌或病毒感染.患兒長期食用抗生素等。
對腹瀉寶寶的護理應該注意以下幾點:
1、2歲以下兒童堅持母乳餵養, 並注意增加母乳餵養的次數, 延長每次喂哺的時間。
2、多飲水直至腹瀉停止:給寶寶補充口服補液鹽液, 補充潔淨水、菜湯、米湯、優酪乳。
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3、多進食易消化吸收、利於止瀉、富含鋅等營養素且寶寶喜歡的食物(傳統觀念認為腹瀉時應禁食或少食):因為腹瀉使患兒體重降低, 易出現營養不良。 而此時是需要更多的能量和營養去抵抗感染加速康復的。
3、腹瀉停止後, 每天給寶寶多吃一頓飯, 增加額外的營養對其完全恢復極為重要:腹瀉的主要治療原則是給寶寶多補充水分及電解質(單純止瀉會使體內的細菌病毒無法排出而加重病情)。 因為機體在腹瀉時水分大量丟失, 因此宜增加流質並含有大量電解質清淡的粥、湯、汁類飲食。 同時適當添加一些水果和蔬菜。
可選擇的食物有:
1、米粥或麵條/片。
2、脫脂牛奶或奶粉:脫脂的辦法——鮮奶煮沸冷卻,
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3、優酪乳:經消毒和乳酸桿菌發酵後的優酪乳凝塊小, 易消化, 還能刺激胃腸道消化酶分泌, 有利於殺菌。
4、胡蘿蔔:富含β-胡蘿蔔素, 可轉化為維生素A, 而維生素A有增強免疫力促進腹瀉康復的作用。 而且胡蘿蔔屬於鹼性食物, 其所含的果膠可吸附腸黏膜上的細菌和毒素, 是有利於大便成形的止瀉食物。
5、蘋果等水果:蘋果是鹼性食物, 纖維較細並含有果膠和鞣酸, 不僅對腸道刺激小, 還有吸附和收斂作用, 有助於治療腹瀉。 柑橘、紅果亦有類似作用。
6、番茄、黃瓜、茄子、土豆等蔬菜:不僅能補充維生素, 還能起到止瀉、收斂、增加體內津液的作用。
另外, 在寶寶腹瀉期間達要停止進食高脂肪、難以消化、促進腸蠕動、易發酵脹氣、生冷、刺激性的食物,