有些家長一看見孩子腹瀉就認為“多吃朵拉， 不吃不拉”， 便自作聰明地對孩子禁食， 這無異於火上澆油， 會加重體內脫水程度。 對於小兒腹瀉， 我們如何在飲食上預防及護理呢？
防治嬰兒腹瀉的飲食指導
母乳餵養可防腹瀉
尤以出生後最初數月內應以母乳餵養。 因母乳最適合嬰兒的營養需要和消化能力。 母乳中含有多種小兒所需的多種消化酶和抗體， 各種營養成分都非常適合兒童的消化和吸收， 可中和大腸桿菌腸毒素， 有預防感染埃希氏大腸桿菌的作用， 比牛乳及母乳代用品優越得多。
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腹瀉寶寶的餵養指南
注意飲食品質
母乳不足或缺母乳採取混合餵養及人工餵養時， 應注意飲食調配， 不宜過多或過早喂給米糊或粥食等食品， 以免發生碳水化合物消化不良及影響小兒生長發育， 初出生至3個月內嬰兒母乳不足， 可吃牛奶或豆漿補充， 無論用牛乳或代乳品均需要適當稀釋， 以利於消化和吸收；食欲不振時， 不宜強制進食。
按時添加輔食
小兒生長發育迅速， 不論母乳或人工餵養兒均應按時添加輔食， 以滿足營養需要。 添加輔助食品時， 品種不宜過多， 變換不宜過頻， 要在嬰兒逐漸適應新的食品後， 才漸次增加其他食品。
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不必禁食， 多補水分
因此， 腹瀉時不必禁食， 應多補充水分， 特別是營養豐富的流質或半流質飲食， 如米粥、麵條、牛奶、肉湯之類。
胡蘿蔔泥能治腹瀉
嬰兒腹瀉時， 若能在藥物治療的同時， 飲食上給予胡蘿蔔泥分次服食， 有助於病情康復。 取新鮮胡蘿蔔適量， 洗淨切碎， 加水煮爛， 然後取出胡蘿蔔搗成糊狀即成（煮胡蘿蔔的水留作備用）。 食用時， 每100毫升煮胡蘿蔔的水中， 加入5至10克（約一小匙）胡蘿蔔泥。 進食量主要根據嬰兒的食欲， 可按平時的食量喂給。
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一般來說， 嬰兒餵食胡蘿蔔泥2至3天， 大便即可成形。
增強體質
平時應加強戶外活動， 提高對自然環境的適應能力， 注意小兒體格鍛煉， 增強體質， 提高機體抵抗力， 避免感染各種疾病。
用碗勺代替奶瓶
奶瓶， 特別是橡膠乳☆禁☆頭容易污染， 不易清洗消毒， 很容易污染， 導致小兒腹瀉。 改用碗勺， 污染的機會比奶瓶要少。
小編點評：媽媽們應注意正確的餵養方法， 做到定時哺乳， 避免在夏季及小兒有病時斷奶。 母乳餵養可預防小兒腹瀉。
寶寶腹瀉時的餵養指南
及時補液防脫水
小兒腹瀉大多起病很急， 頻繁腹瀉會使體內的水分和營養素迅速丟失， 造成急性脫水。 在家中， 家長可在500毫升開水（或米湯）中， 加入20克白糖（兩平匙）和1.75克食鹽（半啤酒瓶蓋），
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避免不良刺激
小兒日常生活中應防止過度疲勞、驚嚇或精神過度緊張。 這些都有可能導致小兒腹瀉。
請勿濫用抗生素
實際上小兒腹瀉約一半以上為病毒所致， 或者由於飲食不當引起。 對這些原因引起的腹瀉， 抗菌藥物不但無效， 反而會殺死腸道中的正常菌群， 引起菌群紊亂， 加重腹瀉。
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對腹瀉小兒的護理要點
腹瀉患兒大便次數增多， 應勤換尿布。 每次大便後用溫水揩洗臀部（女孩子應自前向後沖洗）， 然後用軟布吸幹。 可塗以鞣酸軟膏， 或複方硫酸銅鋅軟膏、防止產生紅臀。
腹瀉患兒由於使用較長時間的抗菌素， 可使口腔黴菌生長而發生鵝口瘡， 因此要多喂開水以清潔口腔。 有嘔吐時可用棉花蘸溫開水清擦口腔。 已發生鵝口瘡可在患處塗以1％龍膽紫藥水。
重型腹瀉， 或輕型腹瀉但遷延不愈， 患兒逐漸消瘦， 全身症狀加重者， 應及時到醫院就診。 腹瀉未愈， 又發生肺炎或尿路感染等併發症， 也應及時就診。
在衛生及護理方面：嬰幼兒的衣著， 應隨氣溫的升降而增減， 避免過熱， 夜晚睡覺要避免腹部受涼。 夏季應多喂水，避免飲食過量或食有用脂肪多的食物。經常進行溫水浴。
加強體弱嬰幼兒護理：營養不良、佝僂病及病後體弱小兒應加強護理，注意飲食衛生，避免各種感染。對輕型腹瀉應及時治療，以免拖延成為重型腹瀉。
避免交叉感染：感染性腹瀉易引起流行，對新生兒，托幼機構及醫院應注意消毒隔離。發現腹瀉患兒和帶菌者要隔離治療，糞便應做消毒處理。 合理應用抗生素：避免長期濫用方譜抗生素，以免腸道菌群失調，招致耐藥菌繁殖引起腸炎。
如果一天拉的次數少於4次，可以只吃媽咪愛，放入40度以下的奶中，一次一代，24小時吃一次，也可以是一次半代，12小時一次，但是剩下的半代要扔掉，因為裡邊是益生菌，開代後時間長就失效了。如果一天多於4次要在吃媽咪愛的基礎上加入斯密達，也是加入奶中，不影響藥效的，為了防止孩子喝不完奶影響藥效，可以先把藥放入少量奶中給寶寶吃，吃完後再喝沒放藥的奶。另外最好能做個大便化驗看看是不是細菌感染，如果是的話還要吃消炎藥，要注意拉的次數，拉多了要及時給寶寶補液防止脫水。
小編總結：記錄患兒大便、小便和嘔吐的次數、量和性質。就診時帶上大便採樣，以便醫生檢驗、診治。 腹瀉患兒往往易脫水，加之飲食控制，易畏寒，若出現四肢厥冷，體溫不升，可用熱水袋保暖。使用熱水袋要注意不要燙傷患兒。
夏季應多喂水，避免飲食過量或食有用脂肪多的食物。經常進行溫水浴。加強體弱嬰幼兒護理：營養不良、佝僂病及病後體弱小兒應加強護理，注意飲食衛生，避免各種感染。對輕型腹瀉應及時治療，以免拖延成為重型腹瀉。
避免交叉感染：感染性腹瀉易引起流行，對新生兒，托幼機構及醫院應注意消毒隔離。發現腹瀉患兒和帶菌者要隔離治療，糞便應做消毒處理。 合理應用抗生素：避免長期濫用方譜抗生素，以免腸道菌群失調，招致耐藥菌繁殖引起腸炎。
如果一天拉的次數少於4次，可以只吃媽咪愛，放入40度以下的奶中，一次一代，24小時吃一次，也可以是一次半代，12小時一次，但是剩下的半代要扔掉，因為裡邊是益生菌，開代後時間長就失效了。如果一天多於4次要在吃媽咪愛的基礎上加入斯密達，也是加入奶中，不影響藥效的，為了防止孩子喝不完奶影響藥效，可以先把藥放入少量奶中給寶寶吃，吃完後再喝沒放藥的奶。另外最好能做個大便化驗看看是不是細菌感染，如果是的話還要吃消炎藥，要注意拉的次數，拉多了要及時給寶寶補液防止脫水。
小編總結：記錄患兒大便、小便和嘔吐的次數、量和性質。就診時帶上大便採樣，以便醫生檢驗、診治。 腹瀉患兒往往易脫水，加之飲食控制，易畏寒，若出現四肢厥冷，體溫不升，可用熱水袋保暖。使用熱水袋要注意不要燙傷患兒。
