寶寶腹瀉要不要禁食，吃還是不吃要分情況的！

寶寶腹瀉要不要禁食要視情況而定。

1、頻繁嘔吐或劇烈腹瀉時要禁食

如果寶寶頻繁嘔吐， 或者在12小時內劇烈腹瀉達10次以上， 則應短時間禁食4-6小時， 以減輕胃腸負擔、休息腸道。 同時， 給寶寶飲用口服補液鹽或自製含鹽米湯等， 防止寶寶脫水。

2、不嘔吐、腹瀉不劇烈時要合理飲食

寶寶只是單純的輕微腹瀉， 是不需要禁食的。 禁食會導致孩子脫水、電解質紊亂、酸中毒， 時間長了還會導致營養不良。 吃東西的目的是要保證消化道的功能正常， 這樣才更有利於病情的恢復。

1、米湯

這個是非常好用的， 可以使煮稀飯的時候多放點水多出來的湯水， 也可以專門熬煮， 放一點米在鍋裡煮至稀糊即可， 我問過為什麼?但是我姐姐說是老媽教的， 老媽說是外婆教的， 就是老偏方了， 不知原因。

2、蛋黃

可以每天堅持吃一個蛋黃， 讓大便硬化， 配合米湯同時可以給小孩補充能量。

3、多喝糖水

因為有許多寶寶在腹瀉嚴重的時候會出現脫水的情況， 因此為了避免寶寶脫水， 這個時候要為寶寶多喝一點糖水， 可有效補充寶寶體內所需的水分以及糖分。

4、水果最好選用蘋果

可以直接把蘋果去皮吃， 也可以弄成蘋果泥食用。 據說是因為蘋果是鹼性食物， 所含果膠有助於大便的形成。

5、胡蘿蔔湯

這個原理跟一步中的蘋果的原理是一樣，

6、藥物

如果是感冒性拉稀， 當然最重要的是要按時吃醫生開的藥方了， 嚴格按照醫生要求喂服。

1、根據病情的恢復情況吃的食物也要由稀到稠， 飯量由少到多， 逐漸過渡。

2、腹瀉期間除了不能禁食以外， 補充水分也是非常必要的， 因為兒童腹瀉可能會造成脫水症狀。 如果排便次數少， 正常喝水就可以。

3、如果排便次數較多， 不僅需要補水還需要在醫生的指導下口服補液或者靜脈補液。

4、如果孩子發生腹瀉， 最好第一時間留便， 並送到醫院化驗， 這樣有助於準確的判斷出孩子腹瀉的性質， 以便更有效的治療。

1、飲食衛生

預防寶寶出現腹瀉問題， 要注意飲食衛生， 避免由於病菌的感染引發腸道消化的紊亂， 導致腹瀉。 飲食衛生包括兩個方便， 一是寶寶所使用餐具的衛生， 要做好清潔和消毒。 二是寶寶所吃食材的選擇， 要保證食物的新鮮性。

2、避免暴飲暴食

爸媽要做好飲食選擇的量， 避免腹瀉， 寶寶的飲食要定時定量。 在定量方面， 先進行葷素搭配， 蔬菜水果適量選擇， 控制飲食量。 在定時方面， 我們建議寶寶要少吃多餐， 定時餵養寶寶， 能夠利於寶寶的腸道消化。

3、防著涼

對於孩子的腹瀉問題， 當寶寶的腹部著涼的時候， 也是可能會出現腹瀉問題。 秋季裡， 溫度下降， 天氣有些涼， 那麼爸爸媽媽們要及時為寶寶增減衣物， 避免寶寶著涼。

4、適當鍛煉

避免孩子的腹瀉問題， 建議爸爸媽媽們多帶著寶寶到戶外鍛煉， 多鍛煉身體， 孩子的抵抗能力也會增強， 對於流行性病毒的抵禦能力也會更強， 孩子們也能夠更加避免腹瀉情況的出現。

5、服用益生菌調節腸道健康

孩子出現腹瀉時， 腸道菌群紊亂失衡， 缺乏有益菌， 細菌就會入侵。 而且持續腹瀉會導致身體脫水， 影響寶寶的機體健康和精神狀態， 所以此時需要高效的補充益生菌及電解質， 緩解腹瀉的同時， 寶寶身體的抵抗能力也會增強。