前面， 小編已經給大家說了一下關於寶寶拉肚子的一些護理方法。 不知道咱們的爸爸媽媽去看了沒有。 今天小編要給各位爸爸媽媽說的是關於寶寶的腹瀉之後的一些食物方面的注意事項。 因為如果在寶寶腹瀉期間， 咱們的爸爸媽媽沒有為咱們的寶寶把好食物這關的話， 寶寶是很容易再次腹瀉或者是加重腹瀉的。 所以當寶寶腹瀉之後， 吃對食物對寶寶來講很重要。
那當寶寶腹瀉的時候， 吃什麼食物好呢？寶寶腹瀉又應該怎麼辦呢？今天小編就來為大家一一介紹一下。 想知道的朋友就趕緊來看一下吧。
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寶寶腹瀉吃什麼食物
寶寶腹瀉吃什麼食物好呢？相信很多家長都是想要知道的。 畢竟一個好的飲食可以幫助寶寶快速恢復健康， 不是嗎？那下面我們就一起來看一下寶寶腹瀉吃什麼食物好吧。
1、煮蘋果
蘋果屬於生冷食物， 拉肚子的寶寶不該吃生蘋果。 但煮透的蘋果有收斂的作用， 每天給寶寶吃一個， 有助於緩解寶寶拉肚子的情況。 煮蘋果時要隔水煮， 或者加些冰糖， 這樣寶寶比較喜歡吃。
2、蛋黃膳
蛋黃富含蛋白質和膽固醇， 能治療寶寶拉肚子， 還有補脾益胃止瀉作用。 將雞蛋煮熟後去殼和蛋白， 用蛋黃放在鍋內小火熬煉取油， 1歲內嬰兒每天一個蛋黃油， 分2-3次服， 3天為一個療程。
3、焦米湯
先準備好米粉或者是將奶糕磨成粉，
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4、胡蘿蔔湯
胡蘿蔔是鹼性食物， 所含的果膠能促使大便成形， 吸附腸粘膜上的細菌和毒素， 是一種良好的止瀉食物。 胡蘿蔔也富含胡蘿蔔素和維生素A， 能增強人體抵抗力。 胡蘿蔔是鹼性食物， 所含的果膠能促使大便成形。
5、栗糊膳
栗子是良好的健脾溫性食物。 用3-5個栗子， 去殼搗爛， 加水煮成糊狀， 加糖調味後食用， 每天2-3次， 有溫中止瀉作用。 另外還有桔棗茶、胡蘿蔔湯等均有健脾止瀉作用。
6、稀飯
當寶寶拉肚子時， 要給寶寶吃易消化的流失。 可以多給寶寶喝稀飯，
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7、軟麵條
當寶寶腹瀉的情況好轉的時候， 可以為寶寶餵食一些麵條， 因為麵條有助於寶寶的消化， 而且食麵條容易飽腹。
8、薑茶
當寶寶肚子受涼引起拉肚子時， 可以給寶寶熬制些薑茶， 要把姜切成碎末， 煮開水後放入薑末， 然後放入少量的熟茶， 每天給寶寶喝一些， 能溫暖寶寶小肚子， 緩解拉肚子的症狀。
9、山楂麥芽水
當寶寶因消化不良引起拉肚子時， 可以給寶寶煮些山楂麥芽水喝， 效果不錯， 麥芽要選用炒熟的， 山楂3-5個就可以了。 再加上些紅糖比較好。 能有效緩解寶寶拉肚子症狀。
寶寶腹瀉不能吃什麼
1、牛奶
牛奶中含乳糖， 消化乳糖靠小腸黏膜刷狀緣上的細胞所分泌的乳糖酶。
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乳糖不能分解， 就會刺激腸道， 加重脫水、腹瀉等症狀， 並在大腸中引起脹氣。 但腹瀉寶寶吃些優酪乳則很有益， 因為優酪乳中的乳糖已經被乳酸菌所利用， 同時乳酸菌還可以提供乳糖酶， 對恢復腸道菌群活動大有裨益。
2、豆漿
豆漿中所含的低聚糖物質會促進腸道蠕動， 對拉肚子的寶寶來說， 豆漿反而會加重腹瀉症狀。 同時， 豆漿中還含有少量的胰蛋白酶抑制劑、皂苷、植酸等成分， 它們對於消化吸收功能有抑制作用， 皂苷對腸胃也有刺激作用。
3、甜食
甜食製作中加入了大量蔗糖， 需要在小腸中進行消化，
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4、高脂肪的食物
脂肪含量高的各種蛋糕、油條要少吃， 飽和脂肪酸含量高的香腸、培根、火腿、烤串之類更需禁止。 因為這些食物油脂含量高， 消化它們時會給腸胃帶來負擔， 同時加工肉製品中所含的亞硝胺類致癌物質和其他氧化產物對受損的消化道也是不利的。
5、高纖維的食物
芝麻， 各種堅果、黃豆等， 還有帶有細小種子能有效促進腸道蠕動的草莓等水果， 它們有強力的促進腸道蠕動的作用，在寶寶拉肚子時進食，會刺激發炎的腸道，不利於其恢復。
寶寶腹瀉時最好吃水分多的食物或流質食物。最好選一些質地非常鬆軟，沒有渣子，脂肪很少，以澱粉為主的食物。這樣的食物不會刺激腸道，也特別容易消化吸收。比如大米粥、小米粥、很軟的湯麵、山藥蓮子糊等。
寶寶腹瀉如何護理
1、要調整好孩子的飲食，以減輕胃腸道的負擔
有些家長千方百計地喂孩子巧克力、牛奶、雞蛋等高脂肪、高蛋白的食物，想以此來彌補患兒腹瀉造成的損失，殊不知這樣做反而會加重胃腸的負擔，使腹瀉長時間不愈。此時宜給孩子吃些易消化的食物，如米湯、糖鹽開水，甚至暫禁進食，使胃腸功能得以恢復，以加快疾病的痊癒。
2、注意孩子的腹部保暖
小兒腹部容易受寒，而患有腹瀉的兒童，腸蠕動本已增快，如腹部再受涼則腸蠕動更快，從而加重病情
3、要注意保護好臀部
由於排便次數增多，肛門周圍的皮膚及粘膜必定有不同程度的損傷，家長在護理中要特別注意肛門部位。便後應用細軟的衛生紙輕擦，或用細軟的紗布蘸水輕洗，洗後可塗些油脂類的藥膏，以防紅臀，並要及時更換尿布，避免糞便尿液浸漬的尿布與皮膚摩擦而發生破潰。
總之，
當寶寶出現腹瀉症狀的時候，媽媽們可以給寶寶多吃一些有益的食物，這樣有助於寶寶的康復，但要記住哪些食物是不能吃的，以免導致腹瀉加重。
它們有強力的促進腸道蠕動的作用，在寶寶拉肚子時進食，會刺激發炎的腸道，不利於其恢復。寶寶腹瀉時最好吃水分多的食物或流質食物。最好選一些質地非常鬆軟，沒有渣子，脂肪很少，以澱粉為主的食物。這樣的食物不會刺激腸道，也特別容易消化吸收。比如大米粥、小米粥、很軟的湯麵、山藥蓮子糊等。
寶寶腹瀉如何護理
1、要調整好孩子的飲食，以減輕胃腸道的負擔
有些家長千方百計地喂孩子巧克力、牛奶、雞蛋等高脂肪、高蛋白的食物，想以此來彌補患兒腹瀉造成的損失，殊不知這樣做反而會加重胃腸的負擔，使腹瀉長時間不愈。此時宜給孩子吃些易消化的食物，如米湯、糖鹽開水，甚至暫禁進食，使胃腸功能得以恢復，以加快疾病的痊癒。
2、注意孩子的腹部保暖
小兒腹部容易受寒，而患有腹瀉的兒童，腸蠕動本已增快，如腹部再受涼則腸蠕動更快，從而加重病情
3、要注意保護好臀部
由於排便次數增多，肛門周圍的皮膚及粘膜必定有不同程度的損傷，家長在護理中要特別注意肛門部位。便後應用細軟的衛生紙輕擦，或用細軟的紗布蘸水輕洗，洗後可塗些油脂類的藥膏，以防紅臀，並要及時更換尿布，避免糞便尿液浸漬的尿布與皮膚摩擦而發生破潰。
總之，
當寶寶出現腹瀉症狀的時候，媽媽們可以給寶寶多吃一些有益的食物，這樣有助於寶寶的康復，但要記住哪些食物是不能吃的，以免導致腹瀉加重。
