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寶寶腹瀉這些食物堅決不能吃

幾乎每個寶寶都不止一次地拉過肚子, 尤其是年齡較小的寶寶。 所以, 腹瀉是寶寶們最容易患的“小兒四病”之一。 那麼下面我們先看看引起寶寶腹瀉的原因是什麼?

為何寶寶容易拉肚子

緣由1

由於1~2歲的寶寶生長發育特別迅速, 所以, 身體需要的營養及熱能較多。 然而, 消化器官卻未完全發育成熟, 分泌的消化酶較少。 因此, 消化能力較弱, 容易發生腹瀉。

緣由2

由於神經系統對胃腸的調節功能差, 所以, 飲食稍有改變, 如對添加的輔食不適應、短時間添加的種類太多, 或一次喂得太多、突然斷奶;或是飲食不當,

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如吃了不易消化的蛋白質食物;氣溫低身體受涼加快了腸蠕動、天太熱, 消化液分泌減少及秋天溫差大、小肚子易受涼等, 都可引起腹瀉。

緣由3

由於全身及胃腸道免疫力較低, 所以, 只要食物或食具稍有污染, 便可引起腹瀉;寶寶因抵抗力較低而易發生呼吸道感染, 在患感冒、肺炎、中耳炎時, 也常可引起腹瀉。

緣由4

感染。 由於寶寶的胃腸道免疫力差, 比較容易感染病毒, 在冬季, 輪狀病毒感染引起腹瀉是常見的原因。 另外, 食用奶粉所用的杯具和輔助食物如果消毒不徹底, 也有感染朗可能。 而寶寶一旦食用就會引起腹瀉。

當寶寶出現腹瀉的時候, 下面的這些食物是不能吃的:

不能吃導致腹脹的食物

寶寶腹瀉的時候,

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要避免吃黃豆、豆腐、豆漿、綠豆、赤豆等會使腸內脹氣, 使腹瀉加重的食物。 另外過多的牛奶也會使腸脹氣, 可以在寶寶腹瀉期間適當限制一下牛奶的攝入。 可以吃酸牛奶, 優酪乳中含有乳酸桿菌, 能抑制腸內有害細菌, 可以食用, 對寶寶的腸胃比較有益。

不能吃含有長纖維的食物

長纖維的食物容易加重腹瀉寶寶的腸胃負擔, 例如常見的水果西瓜、生梨、柚子、廣柑, 還有青菜、芹菜、菠菜等含有纖維素較多, 會加速腸蠕動, 加重腹瀉, 寶寶腹瀉的時候, 不要食用這類食物。

不能吃多糖的食物

糖類食物容易引發脹氣, 寶寶腹瀉期間, 本來消化能力就已經減弱了, 如果再食用糖果、巧克力、甜點等含糖量較高, 糖在腸內會引起發酵而加重脹氣,

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故寶寶腹瀉應少吃糖。

不能吃高蛋白食物

如果寶寶的消化能力減弱, 要避免吃一些高蛋白的食物, 比如雞蛋、鴨蛋、肉末等含有較高的蛋白質, 這些食物在腸功能已紊亂的腸道內易發酵腐敗, 加重腹瀉, 所以寶寶腹瀉的時候應該少吃這些食物, 以防腹瀉加重。

不能吃高脂食物

高脂的食物相對比較難消化, 肉類、奶油、動物內臟等含有較高的脂肪, 過多攝入容易導致滑腸, 久瀉不止, 腹瀉期間應忌食。

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