寶寶臉頰泛紅系上火 如何預防寶寶上火

寶寶上火的表現之：臉頰泛紅

在很多家長看來， 紅撲撲的臉蛋是健康的象徵， 但有時這未必是件好事。

“孩子臉紅， 可能是上火了。 ”專家指出， 中醫學上有“熱性上炎”之說， 就是指人體內的火氣往往是向上“燃燒”。 而孩子“體屬純陽”， 更容易臉蛋發紅。 通常來說， 天氣熱、活動太多、衣服穿得多等因素， 也會令孩子臉紅， 但這只是一時的。 如果孩子在一段時間內持續臉紅， 並伴有口幹、大便乾燥、眼屎多等症狀， 則說明孩子上火了。

專家建議， 孩子上火， 可以用金銀花或菊花代茶飲， 或者喝一些金銀花露。 在炎熱季節，

可以給孩子喂些綠豆湯。 如果症狀嚴重， 可適當吃些清熱降火的中成藥或中藥， 如夏菊沖劑等。 但這些清熱藥物不要長期服用， 一旦症狀好轉， 就停吃， 否則很容易傷及孩子的脾胃。 必要時要帶孩子去醫院就醫。

平時生活中， 要按時作息、定時定量讓孩子進餐， 多喝開水， 少吃零食， 多吃“清火”食物， 如新鮮綠葉蔬菜以及黃瓜、柳丁、綠茶等， 同時要讓孩子養成定時排便的習慣。 0-6個月的嬰兒， 最好母乳餵養， 或選擇接近母乳的配方奶粉。

寶寶上火表現之：不喝奶粉， 愛哭鬧

6個月大的壯壯近來不愛喝奶了， 平常胃口很好的他， 似乎對平常愛喝的奶粉不感興趣。 此外， 一晚哭鬧好幾次。 這讓壯壯媽很是苦惱。 一打聽才發現不少同齡寶寶都有類似的問題。

有經驗的媽媽說， 這是孩子“上火”了！

入秋後， 天氣變得乾燥， 寶寶腸胃處於發育階段， 消化等功能尚未健全， 營養物質過剩難以消化， 很容易發生平時說的“上火”現象：吃不進、受不了、拉不出。 具體表現為， 乖寶寶變得喜歡鬧騰、不肯好好喝奶， 有的孩子嘴邊還會起皰疹；眼屎增多了， 肚子脹脹的， 拉不出大便或大便幹結……中醫把這些症狀統稱為“上火”。

育兒專家稱， 寶寶上火的原因包括天氣乾燥導致體內水分流失過多、生活習慣不良、腸胃功能不佳， 以及常見的膳食搭配不當等， 在喝奶粉的孩子中， 一些配方奶也會引起“上火”。 但喝母乳的孩子就不容易“上火”。 專家指出， 喝母乳或模仿母乳O-P-O中富含的棕櫚酸， 進入人體後會迅速被人體吸收，

寶寶便不容易“上火”。 因此， 發現寶寶“上火”可先改變孩子的食物， 若“上火”症狀明顯， 如咽紅腫疼痛、牙齦紅腫、發熱、苔黃厚等， 應及時看醫生治療。

給菜鳥媽媽支招

怎樣預防寶寶上火？

1.注意居室環境：居室要保持合適溫度和濕度， 經常開窗通風， 保持室內空氣新鮮， 可以防止寶寶皮膚及鼻咽腔黏膜乾燥。

2.注意飲食飲水：給寶寶多喝白開水， 白開水是寶寶的天然敗火藥， 水果和果汁是無法替代的， 還要少喝甜度高的飲料。 少吃易“上火”的油炸、燒烤等食物， 給寶寶的零食也要控制。 飲食要清淡， 給孩子喝些綠豆湯或綠豆稀飯， 也可以給孩子煮梨水喝， 都可以達到“去火”的效果， 另外， 還要多給孩子吃一些綠色蔬菜，

蔬菜中的大量纖維素可以促進腸蠕動， 使大便順暢， 同時也可增強呼吸道免疫力， 防止“上火”。

3.注意衣被厚度：春捂要適度， 給孩子穿衣服不可過厚， 以免影響體內熱量散發而引起“上火”。

4.注意適當用藥：如果寶寶“火氣”太大， 可以適量服用一些安全的兒童清熱去火藥物， 比如合生元、三公仔小兒七星茶， 對於小孩子大便幹， 小便黃， 口舌生瘡、睡覺不安等都有良好的功效。