寶寶臨睡愛站起來怎麼辦？

寶寶臨睡愛“爬走”或“站起來”怎麼辦？

問題出現時間： 8個月左右之後

問題的表現：臨睡時， 扶著小床圍欄站起來， 或爬起來坐著 。 但還不能自如重新躺好，

不能順利入睡。

應對方法：

隔幾分鐘放倒

剛開始比較新鮮的時候， 有媽媽說要重複十幾次， 才能真正放倒， 總體時間上， 會要折騰十幾分鐘甚至半小時。 這種時候需要耐心， 也要避免搞成對抗。

放倒的時候注意一下傳遞給寶寶的資訊：不是媽媽要強迫寶寶躺著， 而是因為寶寶還不能自如躺睡去， 所以媽媽幫一下忙。 這也不是在玩， 而是要睡覺了。

媽媽的分享：如果很頑固要站， 就讓她站， 但不和她玩， 過會兒就哭了， 小哭一會兒我再抱起哄一下， 再放倒， 趁娃不太反抗的時候把她按住， 有時大哭反抗， 有時不反抗， 不反抗的情況下， 過會兒就睡著了。

吸引注意力， 儘量維持躺著的狀況

寶寶躺著的時候， 如果困意還不濃，

很容易再站起來， 所以儘量吸引寶寶的注意力， 讓他能夠維持躺著的狀態就比較重要。 一般躺著躺著， 困意會越來越濃。

媽媽的分享：可以站一會， 吸引注意力讓他坐下， 然後晚點溫和的遊戲， 讓他忘記站這回事， 之後就可以給他講講故事背背兒歌然後慢慢放倒。 實在不行， 就讓他站吧， 站累了就睡了。 還有就是用睡袋的話增加站的難度， 可以從先讓他坐著開始哄。

媽媽的分享：隔一會放倒一次， 唱安靜的歌吸引注意力， 或者拿她的手指我的眼睛、鼻子、嘴， 反正就是吸引注意力讓她安靜的躺著， 不過確實要看准睡眠信號！

不理會， 玩累了會自己睡

有時候家長醒著也會刺激寶寶保持清醒狀態， 哄反而不如不哄，

特別是半夜， 困意在， 又不哭不鬧的， 確保安全的前提下， 家長不妨繼續睡。 也就是夜間困意比較濃的時候， 可以以不理會為主， 但白天小睡， 困意沒那麼濃， 一般以提前放床， 並在站起時幫助寶寶躺好為主。

媽媽的分享：八個半月不到。 試過溫柔復位， 可是一次夜醒能折騰2個小時， 反反復複放倒， 昨晚嘗試不管他， 結果自己站起來哭一會沒人搭理他自己坐下趴著睡著了（有自主睡眠的底子）

迷糊一些再睡

有媽媽會選擇在這種情況下， 抱起來一陣子， 等寶寶迷糊一些再放下， 就不容易出現站的情況。 （小土注：視情況而定， 但注意避免形成入睡需要抱的依賴。 ）

把小床挨著大床

有時候家長會讓寶寶在大床入睡， 然後再抱到小床上（小土注：雖然入睡容易了，

但可能有睡眠環境不一致的問題， 如果入睡後不頻醒則可行， 反之不可行）。 還有家庭在這個時期直接睡大床， 因為沒有支撐物會比較難站起來。

媽媽的分享：我家是小床挨著大床， 放進小床就是站起來或坐著不願意躺下， 我就躺床上把自己蓋起來， 然後伸一隻手進小床， 他哭著哭著就趴在我手上睡著了

尾語：大運動影響睡眠， 可謂是成長路上的必經， 一般新鮮感過去了， 會慢慢好起來， 睡眠底子也能夠幫助順利度過這個時期。 媽媽們要有信心和耐心。

有一點 之前說得比較少的， 就是除了“睡眠能力”之外， 還有“睡眠意願” 。 有時候家長的態度， 或者寶寶的傾向， 導致缺乏睡眠意願。 從這個角度上入手，

去改變孩子的預期， 改變他所能接受的方式， 讓他接受需要睡覺這個現實， 是比較關鍵的。